生菜如何凉拌好吃凉拌生菜做法简介

时间：2026-01-12 20:37:45 栏目：健康资讯

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生菜如何凉拌好吃凉拌生菜做法简介

1、原料：生菜200克，水发木耳150克，姜、盐、糖、味精、醋、香油各适量。

2、将生菜择洗干净，切成段，加盐拌匀稍腌；木耳洗净，姜去皮，均切成细丝。

3、生菜加入盐、糖、味精、醋拌匀，装入盘内，放上木耳丝、姜丝，淋入香油拌匀即成。

4、特点：味道甜酸，活血通络，降脂减肥。

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木耳

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