1、首先将鸡洗干净放入冷水、姜片、葱段、十粒花椒，烧开后转小火煮五分钟。再关火焖熟，大约十五分钟左右。2、用筷子撮一下鸡腿最厚的部位，能流出清澈汁水的表示鸡熟透。然后捞出放入冰水中泡冷。3、洗干净锅，加入少许油和花椒，小火爆香后捞出花椒。4、舀入一小勺到装有辣椒粉的碗中，拌均匀辣椒粉，继续烧热剩余的油，冒烟的时候可以关火，倒入辣椒粉中迅速拌均匀。5、然后加入蒜末，生抽，鸡汤，盐，糖，香醋调成酱汁。
1、主料：大辣椒400g2、辅料：食用盐适量，生姜适量，高度白酒适量，芹菜适量，凉白开水适量3、辣椒用清水洗干净去蒂。4、辣椒晾干水费备用。5、芹菜和生姜洗净切好备用。6、容器内放入适量的凉白开水，加入适量的食用盐，水和盐的比例为1：10。7、放入辣椒、芹菜、姜片。8、加入适量的高度白酒。9、加盖密封20天。10、大泡椒制作完成。
1、将黄骨鱼用清水冲洗干净，将上面的粘液洗去。2、然后用手指固定住黄骨鱼的腮逢，也就是头部的三角地带，然后用力撕开，再将黄骨鱼腹中的脏东西取出便可。3、另外也可以在购买黄骨鱼的时候，让鱼贩子帮忙清杀。
1、螃蟹四只，生抽老抽两勺，生姜适量，盐适量，醋适量，豆瓣酱适量，料酒三勺。2、把锅洗干净加水烧，要烧一大碗哦，至少要烧到能盖过螃蟹。3、这时就可以准备作料，先准备三片生姜，准备好了就可以放水里煮。4、然后准备其它作料，生姜大蒜拨皮洗干净切碎，辣椒也准备点，生抽老抽料酒都准备两份。5、这时看看水烧开了没有，等水烧开了，就放一份生抽老抽料酒盐放下去。6、把螃蟹洗一洗，一只一只的放下去。7、放下去的时
1、首先将生姜表面洗干净（不用刮皮，姜皮的功效更强），切成薄片，用盐抓匀腌制20分钟。2、将米醋和冰糖以及枸杞放入锅中加热，使冰糖溶化，然后盛入一个干净无油的可密封的玻璃容器晾凉待用。3、将腌制好的姜片攥干水分待用，攥出的姜汁可以腌制肉类或者做凉拌菜。4、将攥干水分的姜片放入姜醋汁中密封腌制1天即可，腌制时间越长越入味。
1、食材：土豆、青椒、西红柿、葱、蒜、盐、醋、花椒（十三香）、味精、鸡精各适量。2、将土豆去皮洗干净，切细丝后放入凉水清洗捞出备用。3、将青椒洗净切丝、西红柿切块、葱蒜切莫备用。4、锅内到少许植物油，烧热放入葱、蒜爆香后放入青椒搅拌均匀后放入土豆丝后加调料翻炒均匀。5、放入西红柿翻炒，待西红柿炒成汤汁即可盛盘。
1、瘦肉300克，胡萝卜50克，木耳100克，青椒80克，食用油15克，盐8克，味精3克，蒜10克。2、胡萝卜，木耳，青椒切成丝，蒜头拍扁切碎备用。3、猪肉洗干净，然后切成条备用。4、起锅烧油，油温合适后，将备好的瘦肉条放进去翻炒，四成熟左右就可以了。5、将胡萝卜丝和青椒丝还有蒜头一起放下去翻炒。6、等到青椒丝和胡萝卜丝八分熟的时候，再将备好的木耳放进去。加入适量的盐，翻炒。7、翻炒两至三分钟即可
1、食用材料：油麦菜、辣椒（红，尖）10克，辣椒（青，尖）10克。2、调料：姜5克，大葱5克，香菜3克，酱油8克，生抽3克，色拉油15克。3、做法：油麦菜择洗干净，切成5厘米长的段；4、葱、姜、红椒、青椒分别切丝备用；5、锅中放油，爆香姜葱丝，放入油麦菜煸炒；6、烹入海鲜酱油、生抽调味；7、然后放入红椒丝、青椒丝略炒，撒上香菜末即可。
1、食材：鱿鱼一个、芹菜一捆、盐适量。2、鱿鱼处理好洗干净。3、芹菜摘掉叶子，洗干净，然后切段。4、锅里倒入水烧开，然后把鱿鱼切丝，放到锅里煮一会。5、煮到红色的东西出来之后，把鱿鱼捞起来，这时候鱿鱼就开始卷起来了。6、锅里放入油，油热之后倒入之前煮好的鱿鱼，翻炒一会。7、再把芹菜放进去炒。8、因为芹菜和鱿鱼水分都很少，所以要熟透的话要加入一些热水，煮一会，可以少加一点，加多了芹菜就煮烂了。9、水
1、山楂放入少许面粉，加温水用手洗干净。2、用水冲洗干净。3、山楂去核。4、放入锅中加水，加入冰糖。5、大火烧开，煮10分钟。6、山楂汁就做好了。7、也可以将山楂洗净去核。8、放入打汁机中打汁，滤出渣，加入蜂蜜搅拌均匀，山楂汁就做好了。
1、面条100克、生菜2棵、鸡汤适量、盐适量、酱油适量。2、准备好面条、生菜、煮好的鸡汤、盐。3、把生菜摘成一张一张的，放到洗菜盆里清洗干净，沥干水分待用。4、小锅里放适量清水大烧开，待水冒大泡时放入面条，并用筷子快速搅拌一下，防止面条粘连在一起，盖上锅盖中火煮3分钟。5、把适量的鸡汤放入小锅中，大火烧开煮3分钟。6、放入洗干净的生菜，并用筷子搅拌一下，使生菜受热均匀，再次大火烧开2分钟。7、加入
1、牛肚洗干净，然后提前煮好切段。2、泡椒，姜，大蒜切片。蒜苗，尖椒切段。3、泡椒，姜，大蒜，花椒大火炒香！4、泡椒炒后放入牛肚，料酒，豆瓣酱迅速翻炒。5、牛肚稍微变色后，放入蒜苗，翻炒几下起锅。6、美味的泡椒牛肚就做好啦！
1、准备草鱼500克、生姜适量、生粉适量、生抽适量、食盐适量、食用油适量2、先把草鱼宰好后洗干净切块放到篮子里面备用。3、将生姜洗干净切丝备用。4、洗干净炒锅，放入适量的食用油，倒入生姜炒出香味。5、将准备好的鱼块倒入锅内，加入适量的食盐一起翻炒，这个时候放入食盐，草鱼不容易翻炒碎烂。6、将食盐翻炒均匀以后，再添加一点食用油，盖上锅盖先焖一下。 7、加入适量的清水开大火将鱼煮熟。8、将适量的生粉放
1、原料：秋葵300克，芥末1小匙，蚝油1.5大匙，生抽1小匙，糖1小匙，麻油1小匙，熟芝麻1大匙；盐1小匙，玉米油。2、做法：秋葵洗干净，切去约2/3的蒂。（不要把秋葵切破，防止氽汤时，里面的黏液流失。）把芥末，蚝油，生抽，糖和麻油放入碗里搅拌均匀。3、锅放水烧开，放入1小匙盐和玉米油，把秋葵氽烫约3分钟，颜色变翠绿，捞起来。4、即放入冰水里泡凉，以保持其脆绿。把秋葵码盘。淋上酱料，撒上熟芝麻即
1、秋葵6条、蒜头2颗、盐适量、酱油适量、油适量、鸡粉适量。2、做法：将秋葵洗干净 切成斜刀块，取两颗蒜头拍碎去皮。3、开小火锅内倒入适量食用油，待油温至5成热，倒入蒜头炒出香味。4、倒入切好的秋葵后不停的翻炒，期间加入盐、酱油、一小勺水。翻炒5-8分钟后加入鸡粉 再翻炒2分钟即可出锅。
1、原材料：芹菜60g、蜂蜜8g、水适量。2、做法：芹菜两根洗干净，把芹菜切碎。3、把芹菜倒入豆浆机。4、加入适量的开水，按下果汁键 自动工作了。5、把打好的浓绿的芹菜汁泡沫用勺子挖出来。6、加入了一些蜂蜜后，不但可以降血压，还有很好的减肥、通便治便秘效果。
1、主料：大米适量。2、辅料：猪大排适量、绿豆适量、海带适量。3、调料：食盐2克、酱油适量、姜适量、料酒适量、胡椒粉适量。4、排骨斩件，加姜酒、盐、油、胡椒粉、酱油腌十五分钟。5、海带用流动的水冲洗干净后，切成小片。6、绿豆、大米洗净后，一同放入锅内，煮至绿豆和大米都开花成粥。7、倒入排骨，煮十分钟，再倒入海带，再小火煮十分钟，适当加些盐来调味即可。
1、将新鲜玉米洗干净后，剥下玉米粒。2、大米和燕麦的比例大概在5:2的比例。3、将大米洗干净后，和燕麦、玉米粒一起倒入料理杯，料理杯倒入1000ml的水4、料理机选择“豆浆”模式启动。5、机器停止后，可视个人喜好加入适当的糖、盐或蜂蜜调味即完成。
1、姜去皮，切丝，蒜去皮，拍碎，鸡蛋嗑进碗里，打散，青菜洗干净，切粒。2、虾洗净，剥去外壳，切粒，饭加入米醋，打散，锅洗干净，大火烧热。3、下油，油热后放入姜片、蒜茸，爆香，倒入虾仁，爆炒至熟，铲起备用。4、把打散的米饭倒入剩有余油的锅中，中火翻炒，炒至米粒干爽，呈颗粒状时浇入打散的蛋液。5、不断地翻炒，使每一颗饭粒都裹着蛋液，再继续翻炒，炒到饭粒颗粒分明，加入炒好的虾仁。6、炒至均匀，倒入小许酱
1、主料：大闸蟹6只。辅料：姜末10克、米醋15克、白糖5克。2、把鲜活的大闸蟹用刷子清洗干净。3、锅里放水,放入洗好的大闸蟹。4、开锅后蒸10分钟。5、美味的大闸蟹就蒸好了。把姜末，米醋，白糖调匀，沾食大闸蟹味道超好。
