1、将菠菜的头扯掉、撕掉或者切掉，都可以，然后泡在水里一两分钟；2、将菠菜一叶一叶洗净，洗的时候顺带将黄叶烂叶都扔掉，再沥干水分备用；取几个蒜头，将蒜头压一压，再去膜，洗净，备用；3、锅里加较多一点食用油，油温稍微一高，就将蒜头下入锅里炒香；4、将菠菜一点点加入锅里，分几次加入；每次放入后，翻两下，马上下另外一小把，手速要快；5、待所有菠菜都下入锅里，翻炒至稍微变软；6、加入少量味极鲜酱油、适量盐
1、用料：鸡翅12个、奥尔良鸡翅粉1袋、食用油1勺、料酒2勺、生抽2勺。2、做法：（1）将鸡翅放在有水的盆里泡30分钟左右，洗净捞出，沥干水分或者用厨房纸擦干。（2）倒入料酒、生抽、食用油搅拌均匀，再倒入一整袋奥尔良鸡翅粉抓匀，太干的话可以加点水，再抓均匀。盖上保鲜膜放冰箱冷藏2个小时以上方便入味。（3）烤箱200℃，烤20-30分钟。具体时间根据自己家里的烤箱决定。（4）装盘，开吃。
1、选购新鲜的猪小肠（新鲜的猪小肠显粉红色）。2、用剪刀把猪小肠边上多余的油，剪掉。3、先用一根筷子把猪小肠的内壁翻出来，等把一条猪小肠的内壁翻出来后，一手拿着猪小肠，另一只手的两个手指夹住猪小肠，从上往下把猪小肠内壁的脏东西挤压出来。4、把小肠内壁的脏东西处理后，滴上几滴食用油，然后用手不断的揉。直到揉出类似黄黄的液体来。5、一般洗两三次，猪小肠就会很干净的了。
1、食材：桃胶5克、鸡蛋4个、葱花适量、食用油适量2、把桃胶泡发二十四小时，期间多次换水，挑出杂质。3、打适量鸡蛋，加几滴酱油,适量的盐。4、搅拌至筷子夹不出鸡蛋为止。5、在加入水比例在一个鸡蛋一个半到两个等量的水,放入葱花和油，加入桃胶轻轻搅拌均匀就可以了。6、把整盒鸡蛋加桃胶放入蒸锅中，时间需要自己调整，蒸锅不同，鸡蛋羹的量不同，蒸的时间也不同，蒸锅蒸23分钟即可。
1、准备好食材：肉丸1块、胡萝卜半根、小辣椒1个，都洗干净。2、将胡萝卜削皮，切成片。3、将肉丸中间划开一刀，切成片；将小辣椒切碎。食材都已准备完毕。4、锅烧热后倒入食用油，下辣椒，使其辣味散发。5、待油加热后，倒入食材，撒上适量盐进行翻炒。6、加适量水，再翻炒几下，盖上锅盖焖。7、揭盖加少量水，以免糊掉，肉丸及胡萝卜松软即完成烹饪，即可起锅，一道简单的炒菜就完成。
1、新鲜金鲳鱼收拾干净，洗净待用。2、准备料酒，食盐，胡椒粉，辣椒面。3、把洗净的金鲳鱼放入准备好的调料碗中腌制10分钟。4、烤箱预热，托盘洗净，放上一张铝箔纸，把腌制好的鲳鱼放入托盘锡纸上，刷上食用油，撒上胡椒粉，辣椒面，根据个人口味放入洋葱。5、把腌制好的鲳鱼放入托盘锡纸上，刷上食用油，撒上胡椒粉，辣椒面，根据个人口味放入洋葱。6、烤箱上下加热200℃，大概十五分钟，拿出时撒上细碎葱花，烤金鲳
1、板栗洗干净，放在砧板上，单手用刀剁个大约深5mm的口子，把栗子皮切破2、全部多好口子的栗子放进一个微波炉容器中，盖上盖子，把盖子上的透气孔打开。3、取出打开盖子，这时候栗子已经开口了。放一小勺食用油，一小勺白醋和一小勺白糖，再撒点干桂花，盖上盖子上下摇晃，让食用油，白醋和白糖能均匀包裹在栗子表面。4、盖子上的透气孔打开，放入微波炉再高火两分钟左右即可。
1、食材：菠菜适量、白面适量、玉米面适量、鸡蛋适量、盐适量、味精适量、胡椒粉适量、食用油适量。2、菠菜洗净，热水焯一下，凉水过凉，攥干水分，切碎备用。3、放入适量的盐、味精、胡椒粉，再加一个鸡蛋。4、加入半勺面粉、半勺玉米粉，搅拌均匀。5、将面糊做成丸子。6、油温五成热下锅炸，炸大约3分钟即可。7、炸熟丸子，捞出控油即可。
1、用料：方便面2包、鸡蛋2个、胡萝卜1根、青菜2颗、火腿肠2根、生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺、食用油适量、糖1勺。2、做法： （1）所有食材准备好备用。（2）火腿肠切片，胡萝卜切丝。（3）水烧开，方便面煮至3成熟。（4）捞出过冷水，沥干水分盛出。（5）放入1勺老抽，2勺生抽，1勺蚝油，1勺糖，1小勺盐，适量植物油搅拌均匀备用。（6）将两个鸡蛋打散。锅中倒油烧热倒入蛋液滑散炒熟盛出备用。（7）锅中
1、第一步，准备材料，草鱼，辣椒粉一碗，姜几块切成姜末，白酒一勺，少许五香粉，胡椒粉。2、第二步，把鱼切块，鱼头不喜欢的可以用来炖汤或红烧，清洗干净，注意把鱼里面的黑膜刮干净，控干水分。3、第三步，倒入姜末，胡椒粉，五香粉，白酒把鱼腌制二十分钟，再把鱼块均匀的裹上辣椒粉。4、最后，把裹好辣椒粉的鱼块整齐的放进玻璃容器中，压紧。想要霉鱼放的久可以倒入食用油，食用油刚好盖过霉鱼就好。
1、备料：干辣椒面100克(最好选用比较粗的那种)、白芝麻10克、食用油400克、大料3颗。上好的辣椒粉，胡椒粉，五香粉，芝麻，盐，混合后放到一个不怕烫的容器里。2、将辣椒面和些白芝麻倒入到一个耐热的容器中，由于辣椒面受热会沸腾，所以容器要足够大。3、锅中倒入适量油，凉油时放入几粒大料。4、待油烧至9成热(冒烟)时，关火，捞出大料。5、待油稍凉时分次倒入辣椒面中，搅匀，凉后即可使用。剩余的红油辣椒
1、用料：剩饭1碗、鸡蛋1个、西红柿1个（中等大小）、洋葱两三瓣、橄榄油或其他食用油根据个人喜好、拌饭酱油或普通生抽。2、做法：（1）西红柿、洋葱切丁（直接用食用剪刀剪小块就可以了），将西红柿丁围成圈的作用是，防止米粒直接靠着烘烤篮壁至温度高变硬。（2）加一颗蛋，将蛋和米饭拌匀，当然也可以将蛋打散再倒入搅拌。（3）依据个人口味加适当调料。（4）加适量油，搅拌均匀。（5）空气炸锅170度，3分钟取出
1、将蒜黄洗干净,切成段。2、取三只鹅蛋,用筷子将蛋黄与蛋清打碎。3、锅内倒上食用油。4、待油温热后,将鹅蛋倒入锅中,成形后用铲子搅碎盛出备用。5、将锅内放油,蒜黄倒入锅中,放入食盐,加水翻炒。6、将炒好的鹅蛋放入锅中。7、熟后盛出,美味制作完毕。
1、小麦面粉加酵母菌，放水拌匀称，生成光洁的面糊。2、发醇成二倍大的面糊。3、黑芝麻加老红糖、植物油。4、拌匀称。5、把发醇的面糊在多轻揉，分为小剂子，擀成圆形片。6、加馅。7、包成包子形状。8、再把褶皱多的一面朝下。9、放到控制面板上，用力抑制把电饼铛刷一层食用油，电饼铛接电源按住陷饼功能按键加热，加陷饼坯成小饼形坯。10、盖上等滴滴打车的响声。11、翻过来再次煎到双面橙黄色。
1、把萝卜洗干净后进行切段后切成小片状。2、把猪血洗干净后进行切成小方块，取适量的辣椒切碎。3、开始亨饪，准备给气灶生火，锅热后加入适量的食用油，把油烧热。4、把辣椒进行放入油锅进行爆炒出辣味来。5、把切好的萝卜放入锅内，进行翻炒。翻炒过后使萝卜表面充分浸到油。6、放入些鲜肉丝进行翻炒放入食盐翻炒。把猪血放入锅内中进行炖煮片刻。7、进行炖煮后进行翻炒加入佐料进行调味，盛出即可食用。
1、首先准备两颗菊花菜，差不多大小的即可，不要太大了，建议买小一点的。2、撕开，清洗干净，很多菜梗都有泥，一定要洗干净。3、锅内放食用油，烧热，倒入菊花菜。4、大火翻炒，快要起锅时侯添加适量食盐。5、菊花菜炒熟之后，一般都是梗多叶子少，迅速装碗。
1、先用尼龙丝球（类似于金属丝球，但不会伤铁锅）或丝瓜精将铁锅上的铁锈擦洗干净。2、用掏米水煮开一下，煮热的时候，用洗碗布反复擦铁锅，不需要很长时间，停火后放至温热，用清水将铁锅冲洗干净擦干。3、再用食用油把铁锅全部擦一遍就好了，最好是通过用油过程（如炸鱼、煎饼等），这种过程会让油牢固地吸附到铁锅上的。
1、食材：花生米半斤，食用油2两，盐小半勺。2、准备好花生米，最好是当年的新鲜花生米。3、把花生米洗干净沥干水，这样花生米有水分，炒的时候就不容易糊了。4、然后锅里放油，冷油把花生米倒入翻炒，这时火不要大了。5、然后不停的翻炒，花生米上面的水分慢慢炒没了。6、接着继续翻炒，炒到花生米变颜色即可关火。7、然后沥干油捞起，放入盘子里，撒上盐末拌匀即可，等放凉后就可以吃了，香香脆脆的可好吃了。
1、食材：土豆两个、鸡蛋一个、沙拉酱适量、白糖适量、食用油适量。2、准备两个土豆，洗干净。3、把土豆皮削了，用刀切成一片一片，尽可能薄一些。4、用勺子把土豆片都压成泥。5、土豆泥里加入适量沙拉酱，适量白糖，搅拌均匀。6、把土豆泥揉成一个一个的土豆球。7、把鸡蛋打进碗中，搅拌均匀。8、炒锅中放入适量的食用油，把土豆球裹上鸡蛋液放入油中炸，炸至金黄，即可盛出。
1、首先把鸡蛋打散，肉卷切薄片，蒜拍扁后去皮加到蛋液里面。2、然后将切好的肉卷放到蛋液里面，让肉卷两面均匀沾满蛋液。3、最后锅里加少许食用油（锅底一层薄薄的），开中火就可以，锅热后加入肉卷煎至两面金黄，起锅放入盘中即可。
