1、需要准备一定量的鸡柳,花生油,辣椒粉,孜然粉以及胡椒粉。2、材料准备好之后,我们还需要准备一个烤盘,从超市购买回来的鸡柳不需要解冻便可以直接放在烤盘之上,然后大家需要将烤盘打开将鸡柳上的冰给烘掉。3、继续烤鸡柳烤到15分钟左右,我们将鸡柳取下来,找来一个好一点的刷子,然后蘸上一些花生油,用刷子将花生油均匀地涂在鸡柳之上,这里要注意鸡柳的两面都要涂上。4、将鸡柳再次放在烤盘之上,然后将我们事先准
1、食材:八爪鱼500克,韭菜花50克,蒜2粒,姜8片,自制XO酱1汤匙,豆瓣酱2/3汤匙,盐2/3茶匙,糖1/2茶匙,胡椒粉1/3茶匙,料酒1汤匙,鸡精2/3茶匙,淀粉1茶匙。2、准备材料。3、八爪鱼洗净切成长段。4、红黄椒切丝、韭菜花切段、蒜姜切片备用。5、煮锅中倒入清水,大火煮开后关火,把八爪鱼放入,须子变成卷曲之后立即捞起。6、淋入凉水过冷河。7、沥干水份待用。8、调料(盐、糖、鸡精、胡椒
1、食材:鸡中翅;辅料:生姜、黑胡椒、料酒、盐、白糖; 2、鸡中翅洗净,加盐、生姜、料酒、少量胡椒粉搅拌后入冰箱30分钟,让其入味。3、锅内放油润一下,也可不放油,看个人喜好!4、将鸡翅逐个放入锅内煎至两面焦黄,将酱汁(由黑胡椒、白糖及水调制的汁液)倒入,大火煮开,小火收汁即可。
1、食材:巴沙鱼1片、茄子2个、山茶油适量、盐适量、葱适量、料酒适量、淀粉适量、胡椒粉适量、姜适量。2、将龙利鱼(巴沙鱼)斜着切成小片,厚约1CM左右,放到大碗里,加入胡椒粉、盐、姜片、料酒、少许山茶油、淀粉。3、将所有材料和鱼肉一起抓拌均匀,腌5分钟左右。4、西红柿在开水锅里烫掉外皮,切成小块。5、汤锅烧开水,将腌好的鱼肉倒进去,煮2分钟左右。6、捞出沥水,这个时候鱼肉已经是熟的了。7、炒锅里倒
1、将鱿鱼里侧先剞一字刀,再剞直刀成麦穗形花刀,然后改成6厘米长,3.5厘米宽的块,在沸水中烫成卷,捞如清水中过凉,除净碱味。2、葱丝,蒜片同放入碗中,加料酒,味精,盐,醋,胡椒粉,高汤对成汁味。3、炒勺上火,注入花生油烧至9成热,将鱿鱼卷先在热水中汆一下,捞出控去水,立即放入热油中爆一下,迅速倒入漏勺内控去油。4、炒勺留底油旺火烧热,倒入鱿鱼卷,烹入碗中味汁,速颠翻几下,撒入香菜段,翻炒均匀,淋
1、食材:莲子20-30粒,猪心250克,姜1小块,花椒粉少许,胡椒粉少许,食用油20毫升,盐适量,鸡精少许。2、莲子洗净,温水浸泡4小时。3、将浸泡好的莲子从中间切开,挖掉莲子心。姜去皮,拍破。4、猪心洗干后,切0.5厘米的片,放入加10毫升醋的清水中浸泡10分钟,冲洗掉血水,冲洗的时候用手挤压,使血水全部挤干净,捞出滤干水。5、汤锅内加入两小饭碗水,加入姜片,全部去芯莲子、5个莲子芯、猪心、食
1、姜去皮切粒和片,葱切花;2、红三鱼洗净,用少许盐、绍酒、姜片腌20分钟;3、锅内注油烧热,放入腌好的鱼,用小火煎至两面呈金黄色;4、再加入姜粒、红椒粒、调入盐、鸡精、胡椒粉,用小火煎至入味;5、淋入香油,撒入葱花。
1、用料:虾仁20只,芥兰适量,盐、鸡精适量,料酒适量,淀粉、胡椒粉、蒜末适量。2、做法:(1)鲜虾去头去壳。沿背部划开,去虾肠。洗净控干后加盐,少许料酒,少许湿淀粉腌制。芥兰去外面硬皮,后切片泡冷水备用。蒜切末。(2)锅入热水,开后放入虾仁烫至变色马上捞出过冷水。芥兰同样下锅20秒后,马上捞出过冷水备用。(3)锅入少许热油,下入蒜末爆香后,加入虾仁芥兰炒匀,加盐,鸡精调味。出锅装盘。
1、材料:饺子皮适量、鲜虾仁300克、熟虾仁100克、猪肥肉80克、竹笋肉50克、鸡蛋1个(取蛋清)。2、调料:盐、味精、白糖、胡椒粉、猪油、香油、熟植物油。3、鲜虾仁洗净,切丁,加入蛋清抓匀;熟虾仁、猪肥肉、竹笋肉分别洗净,切丁,与鲜虾仁丁、盐、味精、白糖、胡椒粉、猪油、香油、熟植物油一起搅拌均匀,制成虾饺馅。4、取饺子皮包入虾饺馅,捏成月牙状虾饺生坯。5、蒸笼置火上,放入饺子,用大火蒸约8分钟
1、将5个鸡翅洗净,剁成小段。2、鸡翅里加入少许料酒,盐少许,胡椒粉和姜丝拌匀腌着备用。3、取小碗加入两大勺酱油和1勺老抽白糖。4、上锅入少量油,加入鸡翅煸炒干水份后加入姜丝继续煸炒片刻。5、倒入调好的汁料炒开。放入柠檬片。加入与鸡翅并齐的水。6、盖上锅盖焖煮,酸甜鸡翅煮至汤汁浓稠关火。
1、食材:三黄鸡、米酒、香油、酱油、红辣椒、葱、姜、蒜、料酒、胡椒粉。2、鸡肉切块、葱姜蒜切片、辣椒切段。3、锅里香油微热后,放入葱姜蒜片,炒香后放入鸡块炒,再放入酱油、料酒、米酒、辣椒,烧开了,小火炖,放入胡椒粉,翻炒均匀后,继续炖至汤干后关火即可。
1、带鱼500克,胡椒粉少许,盐1/2茶匙,姜片3片,油3汤匙。2、带鱼洗净切件,抹干水分,用酒及胡椒粉腌20分钟。3、锅烧热放3汤匙油,加入姜片及鱼块,煎至两面金黄色即可。4、营养价值:富含各种蛋白质。
1、第一步,准备材料,草鱼(我们当地比较喜欢用草鱼,用别的鱼也行),辣椒粉一碗,姜几块切成姜末,白酒一勺,少许五香粉,胡椒粉。2、第二步,把鱼切块,鱼头不喜欢的可以用来炖汤或红烧,清洗干净,注意把鱼里面的黑膜刮干净,控干水分。3、第三步,倒入姜末,胡椒粉,五香粉,白酒把鱼腌制二十分钟,再把鱼块均匀的裹上辣椒粉。4、最后,把裹好辣椒粉的鱼块整齐的放进玻璃容器中,压紧。想要霉鱼放的久可以倒入食用油,食
1、鸡胗解冻,切去边角,用刀切成片状,入料酒,鸡粉,花椒粉,胡椒粉的混合酱汁中腌制20分钟。2、腌好的鸡胗用竹签穿好,刷上蒜蓉辣酱,辣椒粉,植物油,孜然和芝麻调的酱汁。3、入烤箱中层,上下火,160度,10分钟左右。4、麻辣串烤腌鸡胗中途翻面并补刷酱料,再烤制几分钟就好了。
1、主料:粉条。2、辅料:葱末,姜末,蒜泥,豌豆尖,香菜,香芹末,榨菜丝,花生豆,黄豆,芝麻,老汤。3、干粉条泡在50度到60度的水中,泡软。4、把芝麻、姜末、蒜泥、香芹、花椒粉、味精、鸡精、胡椒粉、盐、酱油、醋、香油、辣椒油放入碗中。5、再放入高汤、葱花和猪油,用来打底。6、水开时,把泡软的粉条放进锅内烫半分钟。7、把豌豆尖或者其他绿色蔬菜放到热水中烫一下,加上榨菜、炸酥的花生豆和黄豆、香菜就好
1、先将调料加入碗中,主料:盐,鸡精,砂糖,醋,生抽酱油,熟油。此味道偏清淡,如果需要请再加入花椒粉1.5克,胡椒粉1克,油辣子5克,香油2毫升,葱花适量。并用骨头汤冲兑,没有可用开水冲兑,绝对不能用煮抄手的水冲兑,切记。 2、准备好需要准备煮的抄手,将锅中加入适量清水,待水开后才能将抄手放下去,记住锅中的水必须开,且放下去要马上用勺子轻微搅拌,否则会粘锅。 3、待抄手都浮起来了后加入准备好的生菜
1、鸡肉洗净切块,老一点的鸡,肉质本身就老,这时需要将鸡肉用白醋浸泡,鸡肉中倒入白醋,再加入少量水,浸泡2个小时左右,再捞出鸡肉进行烹饪,泡过白醋的鸡肉,就会比较嫩。2、香菇提前泡发洗净,姜切片。3、锅中放少量油,放入鸡肉炒至变色,放姜继续翻炒一分钟,放香菇和红枣翻炒几下,放水淹住鸡块。4、鸡肉倒入砂锅,炖上一小时,放入盐炖十分钟。5、最后放入胡椒粉即可食用。
1、食材准备:400克牛肉馅、10ML酱油、10克胡椒粉、10克姜末、10克葱末、100克胡萝卜、10克盐、5ML香油。2、做法:胡萝卜切碎,将剁好的牛肉馅里放入胡萝卜碎、葱姜末、酱油、香油、胡椒粉搅拌均匀即可。
1、马铃薯500克、胡椒粉适量、盐适量。2、把马铃薯洗干净,放水里边泡半个小时。3、然后把马铃薯放在开水中焯一下,这样皮比较容易剥下。4、把洗干净的马铃薯用水泡两个小时,把马铃薯中的淀粉尽量多泡点儿。5、然后用一根竹签或者筷子把马铃薯穿过去。6、马铃薯切片,不要切断,然后把马铃薯拉开,这样就是薯片。7、然后在马铃薯片上撒上胡椒粉,盐,放在烤箱中烤10分钟就可以了。
1、食材:虾泥50g、虾仁9个、韭菜花20g、韭菜15g、红彩椒10g、中筋面粉35g、玉米粉5g、鸡精1小匙、胡椒粉少许、水3大匙。2、把所有的食材都剁碎准备好。3、除了虾仁之外,把所有的食材全部放入碗中搅拌均匀。4、不沾锅加热后,倒入少许的油,先把火关掉,再加入一大汤匙量的面糊在锅里共9个,虾仁先沾些面粉后再放在面糊上。5、开小火,再把两面面糊煎熟即可。6、好吃美味的韭菜虾仁饼就做好了。