小麦粥的制作办法小麦粥的制作方式分享

时间：2026-01-14 22:16:31 栏目：健康资讯

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小麦粥的制作办法小麦粥的制作方式分享

1、把小麦米和糯米淘洗干净，浸泡30分钟。

2、把陈皮浸泡20分钟。

3、然后起锅，放在炉灶上加适量清水，煮沸。

4、煮沸后，将小麦米和糯米放入锅中，煮成粥。

5、接下来把陈皮放入锅中，约煮5分钟，加入冰糖调味即可。

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陈皮

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