微波炉怎样做午餐肉用微波炉做午餐肉的技巧

时间：2026-09-23 16:35:13 栏目：行业资讯

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1、午餐肉从铁罐中取出，切成薄厚均匀的大片。

2、在烤盘上铺上烧烤纸，将肉片摆放进去。

3、取适量食用油，刷在午餐肉的表面。

4、将烤盘放入烤箱中，200度烤10分钟左右（微波炉，高火3-5分钟）。

5、取出烤好的午餐肉，直接食用即可。

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烧烤

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