冰糖雪梨炖多久合适冰糖雪梨做法简介

时间：2026-01-14 23:13:13 栏目：健康资讯

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冰糖雪梨炖多久合适冰糖雪梨做法简介

1、冰糖雪梨一般炖三十分钟即可。

2、雪梨1个，洗净削皮切开去核。

3、梨心部分放入少许川贝粉，用牙签固定。

4、将雪梨放入碗中，加冰糖和水，蒸30分钟即可。

5、冰糖雪梨是一道常见的名点，以雪梨，冰糖一起慢火炖制而成。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。

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雪梨

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