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1、玉米炒蛋好吃又简单。2、食材：玉米粒150克、鸡蛋3个、火腿片4片、青豆少许、胡萝卜半个、盐5克、水淀粉4克、葱2根。3、胡萝卜洗净切粒，与玉米粒、青豆入沸水煮熟，捞出沥干水；4、蛋打散，加入盐和水淀粉调匀；火腿切丁；葱白切段，葱叶切花；5、热锅内注油，倒入蛋液，见其凝固时盛出；再放油炒葱白，接着放玉米粒、胡萝卜粒、青豆和火腿粒炒香后放蛋块，加盐炒匀即可。

1、告别了青春的时代,迎来了我18的成人礼!2、18岁成人礼对每个人都很重要,十八岁的我们是最美的一个年龄,那个时候还是懵懂的,娇羞的。3、灿烂的十七，迎接未知的十八！4、青春在十七划下句点，开启十八的芬芳之旅！

1、主要原材料：山楂。配料：冰糖（最好用多晶冰糖）水、芝麻（可选）。2、制作：主料洗净，去籽，有签子就串成串，没有就不串。熬糖。冰糖和水1：1（以重量为准）投入锅中。这里需要注意不要搅动，要在熬的过程中晃动锅底，5-7分钟关小火，再5-7分钟关火。最后一步，用主料蘸糖。有芝麻就趁热撒上，然后放案板上晾干即可。

1、想一想上一年这个时候的我，因为对陌生环境的恐惧，晚到没有回家的车还要回家，好担心以后去到了陌生的地方想回家却不能回。?2、一段女儿与妈妈的对话。可怜的孩子想回家却不能回，我真是同情你呢3、过年了，你回家吗？你是不是也很想回家，但是却不敢？不管回还是不回。都请让自己快乐一点。因为，如果我们不能得到团聚的快乐，那至少我们要学会一个人的潇洒。回，笑着。不回，亦要笑着。4、端午，想回家，却不能回。经常

1、脸上的快乐，别人看得到，心里的痛，又有谁能感觉到。2、如果你不出去走走，你就会以为这就是世界。3、当你西装笔挺成为别人的新郎，我定绝口不提曾经的疯狂。4、我从不随意闹情绪，因为深知没人会哄我。5、累了就背上行李去旅行，无论是什么地方，只要是陌生的就好，漫步乡间树林，感受那里的风土人情，慢慢的放空自己。6、我丢掉了我的爱情，我的心，我的快乐，我自己，却丢不掉回忆。7、爱来过，也走过，痴过也恨过，

1、在菜市买新鲜的金针菇，金针菇去根撕开洗净备用，根据自己能吃多少，就做多少，如果做得多剩下的就不好吃了。2、在烤盘上铺上一层油纸，以免烤的时候蘸在下面，然后把金针菇均匀的铺在油纸上面。3、用刷子在金针菇上均匀刷上一层油，不要刷太厚，太厚的话金针菇很容易被烤焦。4、在上面撒上盐，孜然粉，少量的胡椒粉，如果能吃辣的话再放点辣椒粉，不能吃的话可以不放辣椒粉，适自己的情况而定。5、烤箱180度预热5分钟

1、去除河虾掺杂的水草。 2、一个一个地用剪刀去除须和尾，这可是个大工程。然后清洗干净，沥净水分。 3、准备好配料：青椒、红椒、葱姜。 4、把青椒切成细丝，把姜切成丝，葱切成葱花，红椒切成小圈。 5、热锅凉油，下入葱姜和红椒煸炒至出香味。 6、倒入青椒丝，调入适量的醋和白糖大火翻炒均匀。 7、最后加入河虾，调入适量的料酒，大火翻炒均匀至河虾变成漂亮的红色，就可以出锅装盘了。

1、钰汀 梦希 寻菡 向熙 子雅2、白曼 语斐 梦安 漫妮 怀莲3、兰馨 智莹 奇轩 清诗 诗颖4、语茜 欣雨 霏平 依漫 昕然5、半蕾 又琴 半烟 白枫 梦洁6、琪萍 语曼 莹娜 冉雨 幻香7、凌瑶 云涵 朵娅 嫣露 绮玉8、妍冰 诗曼 梓涵 凡蕾 以彤9、以珊 美琳 晓露 惠茜 书瑶10、怜云 翠曼 幻露 小之 以柳11、芸萱 婷绮 岚纾 丽茜 媛秀12、凌香 从雪 翠柔 静宸 绿蓉13、从静

1、鸭洗净，剁成四块。2、把鸭放到沸水里焯水，待出浮沫后捞出洗净。3、鸭放入锅中，加入大半袋酱油、一袋黄酒（如没过鸭块，可加少许水至没过鸭块），再加入三四个八角、二十来颗花椒、一大块拍散的姜、一段大葱、三四个干辣椒，大火烧开后，保持十分钟，然后加入半斤红糖，转小火，焖烧至汤汁将干（约一个半小时），盛起剁开就可以了。

1、将柿子果肉倒进料理机，加半碗清水搅打1分钟成柿子糊。2、将柿子糊倒进砂锅或者是不锈钢锅，倒两碗清水，加上冰糖和柠檬汁，开大火烧开，转小火熬煮，用木铲一直搅拌。3、经过又一个漫长的过程，果酱变得越来越浓稠，等到柿子的汁液包裹着果胶开始变得激动，不断跳出砂锅，灼疼你的手臂，柿子酱就差不多要熬好啦！4、待柿子酱变得浓稠厚重，关火，滴上三五滴香草精，冷却后装瓶。

1、人真的会变，一段情伤之后就变得越来越冷静了。以后不管跟谁在一起都不再会像以前那样意气用事了。突然发现什么激情啊，感情啊，性啊好像都是附属物。慢慢的这些东西都不再被看的那么重了。不再较真了，不再要求两个人在一起就得有感情，再好的感情也不定某天会变质。人这一生太短暂了，好好的对自己，好好的爱家人吧。生活是最好的老师。2、不是所有人都可以遇得良缘，不是所有人生下来就得善待。人总是有些缺憾，感情上，身

1、油麦菜洗净。2、准备蒜瓣和豆豉（也可以选择现成的豆豉鲮鱼罐头）锅内坐油。3、下蒜瓣和豆豉，翻炒出味。4、下油麦菜的头段，爆炒至颜色翠绿。5、下后半段，旺火爆炒，下适量的盐和鸡精。6、切记不用盖锅盖，免得青菜变黄。7、简单的豆豉炒油麦菜就做好啦！

1、主料：油麦菜。2、辅料：豆豉鲮鱼、大蒜。3、调料：盐、味精、白糖、香油、料酒、酱油、生粉。4、将油麦菜洗净后切成段、大蒜切末备用。5、坐锅点火倒油，将油麦菜放入爆炒至颜色翠绿，调入少许盐、味精、白糖出锅装盘。6、锅中再加少许油，下蒜末煸香后放入豆豉鲮鱼，加料酒、少许清水、味精、白糖、酱油调味，出锅前勾芡淋香油，浇在油麦菜中即可。

1、原料：韭菜一斤半；食油一两；盐四钱。2、把韭菜拣净，用清水冲洗几遍，控去水分，直刀切成寸段。再把油锅置旺火上，倒入食油烧热至八成，把韭菜倒入煸炒，撒3、入盐，煸炒至熟即起锅装盘。注意，炒韭菜不要加盖，否则容易发黄，失去风味。另外，韭菜是配菜，可以同豆腐干丝、绿豆芽、肉丝等同炒。

1、食材：粘米粉、鸡蛋、葱。2、粘米粉倒入大碗中，加上适量清水调成米浆。3、敲入鸡蛋，搅拌均匀。4、调入盐，继续搅拌片刻。5、蒸盆内刷一层食用油。6、倒入调匀的鸡蛋米浆。7、蒸锅里放入蒸架。8、水沸腾后放入蒸盆。9、蒸肠粉的空档洗净葱，切粒。10、10分钟后鸡蛋肠蒸熟了，撒些葱花。11、卷起，轻松取出肠粉。12、对半切断，淋上酱油即可食用。

1、新鲜的蘑菇中很可能有沙子，所以我们要把蘑菇放入容器中，加水反复抖动清洗，清洗干净之后用厨房用纸吸干水分，然后把它用手撕成小条。2、冷水起锅，将丝毫的蘑菇放入锅中，水开之后一分钟将蘑菇捞出晾干水分备用，也可以用厨房用纸把蘑菇上的水分吸干净。3、取出两个鸡蛋打入容器中，然后在容器内加上一些面粉，再撒上一些盐，用打蛋器搅拌均匀，放在一旁备用。4、把蘑菇放入容器内充分的粘上面糊，冷锅中加入适量的油，开

1、女性肾虚如果病情比较轻微的话，可以根据身体的情况来进行选择食补。比如说平时可以吃一些黑米、黑豆、枸杞、红糖、阿胶、羊肉、狗肉、韭菜等，能够起到很好的改善调理肾虚的症状。2、平时也要多吃一些新鲜的水果、蔬菜、多喝水，如果病情严重的话，一定要及时的前往正规医院，根据医生的指导对症治疗。建议平时要适量的多做一些体育运动，能够有效地增加身体的抵抗力。平时不要长时间的久坐，不要过度的劳累，要多注意休息。

1、芹菜洗净切条；豆干头天晚上用水泡上，第二天拿出用清水冲洗，然后切片、切条均可；干辣椒切小段、姜切细条。2、炒锅倒油，油温热下豆干小火慢炒。3、豆干稍煎（炒）后，将干辣椒段、姜一起放进去略炒。4、再将芹菜段倒入锅中，大火快炒，加适量盐调味，炒至芹菜熟了即可。

1、原材料：鲜面条、番茄、生鸡蛋、盐、鸡精、芝麻油、老生姜片 、葱段、香莱、食用油、生抽、花椒面、柿椒、平菇。2、2个番茄清洗切成片，一个柿椒清洗滚刀块，合适总数的平菇滚刀块，两个鸡蛋捣烂，鸡蛋液中放盐，一块老生姜片剁碎；3、锅内加点油，油烧将鸡蛋液倒进炒出鸡蛋汤，盛出；4、另加点油，油烧进行爆香葱段姜碎，将番茄倒进煸炒，待番茄出水了将鸡蛋汤倒进同炒一会(假如你嫌番茄味太酸得话，能够 加一点点白糖

1、爱一遍，叫人老了好几十岁2、爱了玩了伤了闹了违了负了，最后我们都累了3、认识你，我的心好累。4、从单纯到冷漠是怎样的疲惫。5、刹那间我心疲倦，只有无尽的`恐慌。6、熟悉变成疲倦，疲倦变成了厌恶。7、每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己知道有多累。8、一个人懦弱到，提不起早已风干の曾经。9、一次痛彻心扉的经历，抵得上千百次的告诫。10、你可明白，如果有一天我不折腾了不闹了，那代表着什么。