百合干的食用技巧 怎么食用百合干
时间：2026-01-14 22:43:22 栏目：服务器运维
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1、百合莲子汤
做法：将干百合，干莲子和黄花各用温水洗净，放入盆内加清水，蒸熟后加入冰糖，再蒸化冰糖即可。早晚空腹时喝。
2、干百合桂圆甜汤
材料：干百合,干桂圆肉,糖冬瓜,蜜枣,杞子,红枣。
做法：干百合,干桂圆肉,杞子,红枣洗净。全部放入煲里，大火煮开，小火煮半小时。
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