1、用热水或者蒸汽蒸面，让毛孔自然张开，这样有利于深层清洁毛孔。

2、用温水或者洁面乳清洁面部，将牙膏涂在T区或者鼻子上长有黑头的部位，并将其均匀推开，涂至见到全白色为止，这时涂有牙膏的地方会出现一种凉凉的感觉。

3、大约五分钟以后，所涂之处凉爽感很淡甚至消失，用清水将牙膏冲洗干净就可以了。

4、彻底清除黑头需要深层清洁毛孔，牙膏去黑头只是短时间内去除表面黑头，稍不小心还会造成皮肤敏感，因此用牙膏去黑头要量力而行，一周最好两次，且最好用草本型牙膏，减少对皮肤的刺激，清除好黑头之后，一定要记住涂上收敛水或柔肤水，做好保湿工作，这样才能尽量避免黑头的卷土重来。