三蔬焖面教程这样做的三疏焖面最好吃

时间：2026-08-29 13:15:15 栏目：健康资讯

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三蔬焖面教程这样做的三疏焖面最好吃

1、油菜切段焯水,豆芽掐掉两端切段焯水,南瓜切丝,肉剁碎成末。

2、热锅冷油,放入肉末翻炒。

3、待肉炒熟变色后倒入开水。

4、水再次烧开后,放入南瓜丝。

5、把面条均匀铺在上面。

6、盖上锅盖焖5分钟。

7、打开锅盖,挑匀面条,放入焯好的油菜和豆芽,盖上再焖3分钟。

8、加酱油或盐调味后即可出锅。

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