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1、手机下载多多APP，打开APP首页，页面有很多分类，先把你的朋友加为好友，不管他们有没有使用过拼多多。2、明确拼多多助力享免单的规则，按照规则去做。注意是新用户，同一设备、微信号视为同一用户等等。以免做了拼单但是没有用。3、再就要把自己的收货地址里的资料准确填好，在个人中心确认。4、点击邀请好友，助力免单，邀请有好礼。5、选中自己有需要的物品。6、拼单分享朋友圈，或发到其他好友群组了，让朋友们

1、材料：黄豆200克、红尖椒，剁碎50克（建议不要选太辣的尖椒，不然会太辣）。2、调料：生姜30克、大蒜30克、大料10克、盐20克。3、做法：⑴黄豆用水泡两小时，然后加热煮至七分熟；⑵生姜、大蒜洗干净，剁碎；⑶放入保鲜盒，加适量的盐拌匀即可；⑷用勺子压实，盖紧盖子，常温下密封一个星期即可。

1、首先将螃蟹放到水盆中。2、然后取出准备的白酒，在水盆中倒入白酒，这样可以去腥还可以醉蟹，并且可以使螃蟹吐出体内的污物。3、接下来将螃蟹逐一取出清洗。4、然后取出准备的牙刷进行刷洗就可以了，螃蟹就清洗干净了。5、清洗螃蟹时，要注意不要被螃蟹夹伤，同时注意刷洗的顺序最好是先刷腹部，再刷洗侧面和爪子，最后再刷背部，要注意各个位置都要刷干净。

1、找到外墙漏水的原因之后就可以对其采取一定的措施了，对于这类型的外墙漏水现象，主要是修复外墙的砂浆层、表面的裂纹、空鼓层和漏水微孔，以此方法来恢复水泥砂浆层的防水防护功能。其具体方法为凿除水泥砂浆层的空鼓部分，再用聚合物水泥砂浆修补平整，其中聚合物、水泥砂浆应分层抹压，厚度以把墙面修补平整为标准。2、在外墙漏水中，如果是墙体表面的缝隙较宽时，就应先洒水把缝隙润湿，再选用无机防水堵漏材料将缝隙填平

1、2020年9月27日，《火星情报局》第五季之“特工生存季”在北京举行了媒体看片会，节目将于近期在优酷上线，可以在优酷平台观看。2、《火星情报局第五季》是一档用综艺手法来表现的脱口秀节目，本期飞行副局长由宋小宝担任，飞行特工有马薇薇、锤娜丽莎、郭聪明，高级特工沈梦辰回归，与汪涵、薛之谦、刘维、杨迪、田源、秦牛正威组成火星家族。3、节目内容在《火星情报局第五季》中，“局长”汪涵将召回火星原班老特工

1、选择喜欢的几种味道的精油，购买香水喷雾瓶，精油可以多买种不同香味。2、可以买上玫瑰、檀香，百合，多调配几种，其他材料还需要医用酒精、纯净水。3、先向瓶子中倒入大概百分之六十左右的纯净水，用滴管滴入百分之十的医用酒精。4、剩下的就可以滴入香精油，这是标准配比，香精油可以选择随心意加。5、喜欢味道清淡的可以少加，喜欢味道浓烈的可以多加，精油的含量最好不要超过百分之三十。

1、做好演讲的准备。包括了解听众，熟悉主题，搜集素材和资料，准备演讲稿，作适当的演练等。2、选择优秀的演讲者。优秀的演讲者包括下述条件：演讲者具有较强的语音能力和技巧：演讲者的热情；演讲者的理智与智慧；演讲者的仪表状态。3、运用演讲艺术。包括开场白的艺术，结尾的艺术，立论的艺术，举例的艺术，反驳的艺术，幽默的艺术，鼓动的艺术，语音的艺术，表情动作的艺术等等。4、何谓善用空间的演讲。所谓空间就是指进

1、教练，受人敬重的职业，训练车是你们的三尺讲台，方向盘是你们的粉笔黑板，你们的教室以地为庐以天为盖，你们的课堂不惧风吹日晒，酷暑严寒。2、你们总是谆谆教导，挥汗如雨。无数的学员来了又走，你们依旧迎着朝霞伫立车前，风里雨里，在训练场等你。3、作为驾驶人的启蒙老师，教练员是驾驶员安全行驶的“引路人”，黝黑的皮肤是你们默默奉献的见证，安全行驶的驾驶人是他们无悔付出的果实，汽车社会的井然有序是他们桃李满

1、保持适宜温度和湿度空气干燥，有时可能因此让鼻腔很不舒适，影响睡眠。有条件的话，买一个空气加湿器，适当给卧室增加湿度。另外，最好关窗睡觉，一来防邪风侵袭，二来保证室内暖和。2、睡前读书睡前读书是一个很好的习惯，选择一些心灵类或传记类的书籍，睡前读半个小时左右，不仅能放松大脑，还能助眠。3、避免糖和谷物睡觉前尽量不要吃甜食、水果或喝果汁，因为这些食物不仅会升糖，还会增加精力。但可以吃少量的樱桃，因

1、跳绳跳绳是最简单的室内运动，所要求的器材也很简单。但为了长高的跳绳与其他跳绳方法不一样，为了长高的跳绳方法并不在意跳绳的速度，而是在意跳的高度和持续时间。一般来说，跳绳离地达到10公分以上，持续20分钟以上，才能激发生长激素的分泌，达到帮助长高的效果。2、摸高这也是一种极为简单的室内运动方法，对器材也没有什么要求。摸高就是将一个参照物作为目标，然后全力向上跳起来去摸这个参照物。起跳方法可以选择

1、冷冻过冬爱尔兰有一种蛇，在冬天来临的时候，会游到水中，让寒冷的风把自己冻成“冰棍”过冬。这时候，当地的人就欢欢喜喜把这些“冰棍”抬回家中，制成风景别致的“门帘”，挂在门上。等到春天，冰雪融化，蛇苏醒过来后便溜走了。2、大睡过冬土拨鼠冬天进入冬眠，呼呼大睡。这时候土拨鼠蜷曲成一团，体温急剧下降至摄氏零度左右，浑身变得僵硬，即使用烟熏，用棍子把它打得滚来滚去，它也毫无反应。3、撞肚皮过冬说起兔子，

1、所有者权益，是指企业资产扣除负债后，由所有者享有的剩余权益。公司的所有者权益又称为股东权益。所有者权益是所有者对企业资产的剩余索取权，它是企业的资产扣除债权人权益后应由所有者享有的部分，既可反映所有者投入资本的保值增值情况，又体现了保护债权人权益的理念。2、所有者权益的来源包括所有者投入的资本、其他综合收益、留存收益等，通常由股本(或实收资本)、资本公积(含股本溢价或资本溢价、其他资本公积)、

1、发动机自动启停就是在车辆行驶过程中临时停车(例如等红灯)的时候，自动熄火。当需要继续前进的时候，系统自动重启发动机的一套系统。英文名称STOP&START;简称STT。STT智能节油系统是一套控制发动机启动和停止的系统。2、它是通过在传统发动机上植入具有怠速起停功能的加强电机，使汽车在满足怠速停车条件时，发动机完全熄灭不工作。当整车再需要启动前进时，怠速起停电机系统迅速响应驾驶员启动命令，快速

1、芒果芒果更是女生十分喜爱的食物了，当然排除那些闻闻道味道就会过敏的人，他们是真的十分讨厌芒果了。我们看着芒果的时候就能感觉到它是由多么的营养了，它的体内也富含了非常丰富的维c，能够防止黑色素的生成。芒果是真的很好吃，也能起到很好的美白效果。2、樱桃，樱桃中含有丰富的维生素C，铁和胡萝卜素等成分，能使皮肤变的滋润嫩白，可以有效抵抗黑色素的形成，也可以使皮肤变的更加光滑有弹性。3、柠檬柠檬也是帮助

1、驴肉在秋季吃可以滋补身体，相对于其他肉类来说，驴肉的营养价值更高，里面含有二十几种人体所必须的氨基酸，还有不饱和脂肪酸，能够满足人体对不同营养成分的需要。2、在秋季吃栗子，能够益气补肾，进入人体后可以经过脾经与胃经，能够促进脂肪代谢，对肥胖、脾胃不和的人有一定的缓解作用，还有保护心血管以及延缓衰老的功效。3、秋季是吃柿子的最好时节，对滋养肺部有一定的作用，同时还可以去除燥热，在吃柿子时要注意不

1、挫折会来，也会过去，跌倒了再爬起，失败了再努力。2、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。保持积极阳光、拼搏进取的心态，幸运和美好就会不期而至。3、人生一直在都是重复着一个动作：清零。一步一步的走，又一步一步地扔，走出来的是路，扔掉的那是附注。4、只要认定内心真正想要的，并为之持续努力，每个人都会是自己的人生赢家。5、人应该要为梦想追逐，不管现实给了你多少黑眼圈。勇敢地追求自己的梦想吧！早上

1、最快捷的方法：空气清新剂。是专业去除的身上烟味儿和酒气的，2、最普通的方法：吃橙子。可以适度地降低的身上的酒气。3、最经济的方法：吹风。4、最有效果的方法：桑拿。桑拿浴这一便是出汗，清除酒味的基本原理，可是提早说一句，假如喝的太多了或是有高血压，心脏病等病症的群体，不宜用这一方式 。5、其他方法：用茶水漱口或者干嚼茶叶，可以暂时去除口腔中的气味；喝牛奶也可以醒酒并去除一些酒味。

1、灵芝孢子粉含有内酯A，有降胆固醇作用，血脂降低后血管就会软化，软化的血管会降低血压。2、乙肝后期或脂肪肝，均有不同程度的转氨酶升高，长期服用灵芝孢子粉有缓解作用，可以修复肝损害，促进肝细胞再生。3、癌症化疗副作用可以被孢子粉降低，可以消除白细胞减少、脱发、呕吐的症状。灵芝孢子粉还可以清除自由基，有美容作用。

1、毛衣针织+半身短裙经典不衰的镂空蕾丝元素性感浪漫带着些许神秘感，小面积点缀在领口与袖口，为整体造型增添优雅华丽又的浪漫调调。随光线的变换摇曳生姿的亮片元素，闪闪惹人爱。把张扬的元素，如满天星河般四散在温柔的针织衫上，可爱之余又有点小心机。2、毛衣针织+半身长裙潇洒炫酷的黑色流苏毛衣，搭配百褶裙能很有酷帅不羁的感觉。绣花用了彩金线，营造出流光溢彩的炫酷感。衣摆的流苏灵活地摆动，走路时会甩出潇洒的

1、首先打开电脑,然后打开QQ软件,输入账号密码,再点击登录。2、QQ登录好后,点击左下角的“三”,在弹出来的功能表中点击打开设置。3、打开QQ设置功能后,点击选择左侧功能表中的状态。4、打开状态页面后,把离开、忙碌、请勿打扰时自动回复(100字以内)选项前面勾取消即可。