芦荟如何吃才准确 推荐三种芦荟的吃法
时间:2026-01-21 06:40:43 栏目:教程学院
【导读】:零六黄页网(https://www.06h.net)在线提供,教程学院「芦荟如何吃才准确 推荐三种芦荟的吃法」,供教程学院爱好者免费阅读。
本文地址:https://www.06h.net/news/edu/d62f841e479edff59f5c32c93367ebc8.html
本文地址:https://www.06h.net/news/edu/d62f841e479edff59f5c32c93367ebc8.html

1、芦荟蔬菜汤
材料:新鲜芦荟叶2片、菠菜1株、红萝卜1根、花椰菜2菜、白菜1片、干香菇2朵、鸡汤或肉汤1杯。
做法:先烧开鸡汤,放入上述材料,文火煮上20分钟左右。煮汤过程中如表面浮出残渣,要小心舀出。如果水分蒸发,可再补充少许水分。
2、芦荟炒肉丝
材料:芦荟350克、猪里脊50克、精盐、水淀粉、豆浆、白糖、葱丝、姜丝、蒜末、酱油、花生油、鸡精各适量。
做法:将芦荟洗净去皮,切成丝。猪里脊切成丝,加入水淀粉、酱油搅匀。坐锅点火倒油,加入葱、姜、蒜、猪肉丝、豆酱、芦荟丝翻炒,加入白糖、精盐、鸡精调味,加少许水淀粉勾芡即成。
3、苹果炖芦荟
材料:苹果500克、芦荟200克、白砂糖30克、冰糖15克。
做法:青苹果削皮,去核洗净,切成小块。芦荟去刺,去皮洗净,切成条状,撒上糖腌1小时。水烧开后将青苹果块、芦荟条和冰糖倒入锅中,用小火加盖炖至酥软即可。
版权声明:
1、本文系转载,版权归原作者所有,旨在传递信息,不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台,不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私,请联系本站管理员删除。
4、文章来源:https://www.06h.net/news/edu/d62f841e479edff59f5c32c93367ebc8.html
上一篇:帮花枝发芽要领 怎么发芽
下一篇:让人长高的方式 让人长高的要领分享
