1、两人份意面，用3小块番茄红烩调料。2、将洋葱切成小丁（红酒泡过的洋葱也切成小丁，没有可以不加）大蒜切碎，新鲜罗勒叶也切碎。3、锅中加植物油烧热，爆香洋葱和蒜末。4、加入牛肉馅，炒散，煸炒到颜色发白。5、可加入红酒泡洋葱，洋葱和少量的红酒一起炒制，起一些去腥增香的作用。6、同时进行：另一个锅子煮开水后加少许盐，下入意面，按说明的时间煮制。7、将炒锅中炒的牛肉末中加入水或煮意面的汤，大约3碗量，煮
1、用料：蜜枣8个、大米适量、水适量。2、把蜜枣洗干净，切成小丁。3、锅里加入大米，再放上适量的水，接着放入蜜枣丁。4、小火煮大约20分钟。5、香喷喷的蜜枣米粥就完成了。6、小贴士：按个人喜好，蜜枣可以不切小丁；一定要用小火煮；如果觉得不怎么甜的话，可以再加糖。
1、食材：蒜苔400克、红辣椒1个、蒜瓣4个、盐6克。2、准备要腌制的蒜苔，要选用新鲜嫩的蒜苔，蒜瓣和红辣椒。3、蒜苔切去顶部洗净晾干水份，红辣椒洗净去籽晾干。4、蒜苔切成段，加入盐拌匀。5、蒜瓣去皮后切碎，红辣椒切成小丁。6、将蒜末、红辣椒加入到蒜瓣中翻拌均匀。7、然后装入干净无水无油的玻璃瓶中密封，上面撒一层盐，放入阴凉处，最快3天就可以吃了。
1、先把糯米提前用清水泡一晚再沥干水备用，再把腊肠切成小丁放入碗里，加入适量的玉米粒和青豆。2、放入半勺的盐、半勺的鸡精、一小勺的蚝油、一小勺的生抽、少许的五香粉、最后放少许的老抽调色。3、再把红萝卜切丁放入碗里，然后搅拌均匀备用。4、将南瓜洗净，用花刀把南瓜以顶部切开。5、用勺子把中间的瓜子挖出。6、把拌好的糯米饭倒入南瓜里，再放上几片腊肠盖上切下来的南瓜。7、放入蒸锅蒸45分钟即可食用。
1、主料：土豆4个、鸡肉、洋葱200g。2、配料：油适量、盐适量、咖喱50g、胡萝卜200g。3、准备好一根胡萝卜、一个洋葱、一小块鸡胸肉，还有咖喱。4、把所有的食材清洗干净，切成小丁，可以更好的入味和节省炖制的时间。5、把鸡胸肉用少许料酒、生抽和生粉腌制起来。6、等到油7成热的时候，放入洋葱煸炒出味。7、洋葱爆香后加入胡萝卜丁不停的翻炒，炒至胡萝卜表面稍微有点变软，然后放入足量的水。8、放入准备
1、取500g面粉，加入少量水和成面团，放在盆中备用。将紫色洋葱剥皮、去除头和根，洗净备用。2、洋葱切成丝，放入食盐，用手将食盐抓匀，腌出洋葱中的水分。3、蒜味肠切成小丁，4个鸡蛋放入锅中炒成鸡蛋碎，放入盘中放凉。腌好的洋葱剁碎，放入馅盆中。4、根据个人口味习惯加入花生油、食盐，将馅儿顺一个方向搅匀。5、面擀成薄皮，将馅儿放在饺子皮上，捏褶子包起，放在篦子上。6、锅中放水，水开饺子下锅，开锅大约3
1、食材：饺子皮、胡萝卜、香菇、瘦肉、青豌豆、糯米、耗油、酱油、芝麻酱、盐、鸡精、姜、大蒜。2、香菇和糯米提前一夜用清水泡着。一块瘦肉剁成肉泥加点盐、少许南德、一勺生抽搅拌均匀腌制。一般早上做烧麦的话，肉泥提前做好冷冻起来，早上一起来就拿出来解冻。3、胡萝卜切成小丁，香菇泡好后挤干水分剁成香菇沫。豌豆解冻好，姜和大蒜叶剁成沫。4、炒锅内加入炒菜的油，先炸香姜和大蒜末，然后把肉泥倒入炒锅内炒至5成熟
1、意面300克，洋葱半个，胡萝卜一小段，牛肉100克，火腿一段，西红柿半个，番茄酱适量，生粉少许，黑胡椒粉少许，盐适量，橄榄油适量。2、准备好意面，准备好其他辅料。3、锅里水烧开，加入一小勺盐、少许橄榄油，放入意面煮12分钟左右。4、洋葱、火腿、西红柿、胡萝卜、牛肉都切成小丁。5、牛肉里放入少许生粉抓匀。6、意面捞出沥干水分，倒入少许橄榄油拌匀。7、锅内倒入适量橄榄油，倒入牛肉丁爆香。8、放入洋
1、所用食材：青椒、牛肉、蚝油、料酒、盐、葱、姜、蒜。2、牛肉洗干净，切成小丁；青椒切小丁，姜片切成片。3、牛肉和生粉、料酒适量、盐适量一起拌匀腌制10分钟左右。4、将姜和蒜放在热锅里面炒香味，然后放入牛肉，炒到牛肉变色。5、加入适量的蚝油以及青椒，快速炒熟即可出锅。
1、并不一定每一个相遇都是久别重逢。但若珍惜，请把每一个久别重逢，都当做初识的相遇。2、小丁跟小丽相遇实在是太早，早的都不知道珍惜！相遇不一定美丽！分离不一定悲伤。3、哭过笑过，都在所难免！珍惜年少的时光，珍惜生命中的每一份相遇。4、如果我们从相遇开始就为分开倒计时，我相信我们会更加彼此珍惜。5、人生就像一场戏，因为有缘才相遇，相扶到老不容易，是否更该去珍惜。6、茫茫人海，相识是缘；今生相遇，三生
1、梨去皮洗净,祛除梨核,这里梨核一定要祛除干净,不然制作出来的梨酱颜色不漂亮。2、其中两个梨放入料理机搅打成泥。3、剩下的两个梨切成小丁,然后放入白糖。4、把白糖搅拌均匀,让梨充分吸收白糖,浸泡一晚上,12个小时。5、浸泡好的梨放入锅中(这里一定不要用铁锅),开火进行熬制。6、等锅开之后，改成小火，慢慢熬制。7、梨慢慢熬制，熬到水分收干，放入蜂蜜（如果不用蜂蜜用麦芽糖也可以，我没有麦芽糖选择的蜂
1、将冰粉粉倒进器皿中，加沸水化开，用筷子不断地拌和2分鐘，待凉预留；甜瓜削皮、去籽，切成小丁，放进乐扣乐扣便当盒中；倒进晾凉的冰粉水。2、盖上盖，入冷藏室；蓝莓干、枸杞子、薄荷草清洗预留；将冻好的新鲜水果冰粉取下，放小盘子中，加纯蜂蜜及少量凉白开水，洒适当蓝莓干、枸杞子，装点上薄荷草就可以。
1、将梅干菜放入温水中涨发，洗净切碎，放入盆内。2、猪肥膘肉切成小丁，放入梅干菜中，加盐、葱末、芝麻油拌匀成馅料。3、面粉放在案板上，先用沸水将1/6的面粉烫过，再与其他面粉拌匀，放入酵面和冷水500克揉匀，盖上湿布，静饧10分钟左右，然后加食碱揉透，搓成长条，摘成每个重约125克的面剂，逐个按成圆饼，包入馅料一份，按扁，刷上饴糖，撒上芝麻仁，即成烧饼生坯。4、烤炉炉壁烧热，用洁净湿布擦去灰尘，堵
1、剩米饭200克准备好待用。2、黄瓜50克洗净去皮，切成小丁待用。3、胡萝卜30克洗净切成小丁待用。4、鸡蛋1个打开放到碗里调碎。用油烹熟待用。5、大葱10克剥好洗净。切碎待用。6、锅里放油加热。待油温升至七成热时，放入大葱爆香。再分别放入胡萝卜丁，黄瓜丁翻炒。7、然后在锅底铺平，把剩米饭均匀的铺在上面撒盐适量。淋水盖锅。小火焅熟。8、揭锅再把烹好的鸡蛋放入。翻勺出锅即可。
1、材料：干面粉，菠菜，豌豆或青豆，胡萝卜，五花肉，油，葱花，姜末，酱油，蒜片，盐。2、把面和得稍微硬一点，揉好放一边饧着。炒疙瘩2.把菠菜、胡萝卜、五花肉等切成小丁，除肉外，分别将蔬菜过一遍油。3、把面团擀成厚薄均匀的长形面皮，用刀将面皮等距切成条，撒上干面粉，使面条不相互粘连。4、把条状的面条切成丁，撒上面粉，和弄一下，面丁就成扁圆形的了，且不相互粘连。5、把面丁放在屉笼上摇一摇，干面粉就漏下
1、首先将里脊肉洗净后切丁，用料酒腌制10分钟至入味，皮蛋剥皮后洗净切成小丁备用。2、然后把大米淘洗干净后，按米和水1:6的比例，把大米和清水放入锅中，等待粥浓稠后，加入肉丁、鸡精和盐，皮蛋瘦肉粥就做好了。
1、材料：豌豆100克、猪肉100克、黄豆酱50克、葱20克、姜10克、大蒜10克、调和油15毫升、盐少量、香油5毫升、黄酒5毫升、淀粉少量、花椒粉少量。2、将煮熟的豌豆剥去外皮，将豌豆粒放入碗中。3、将里脊肉切成小丁状，大小根据自己喜好。将切好的肉丁放入碗中，然后放入一点点盐，放入一点花椒粉，放入少量的黄酒去除肉腥味，放入小半勺淀粉，用筷子将肉和调味料混合均匀。4、锅中放入油，油烧热后将肉丁放入
1、西红柿洗净,顶部划十字,用热水浸泡10分钟。2、沿着十字刀的位置,把西红柿的皮揭掉,去蒂,切成小丁。3、锅中热油,下入西红柿丁不断翻炒,并用铲背轻压,使西红柿出汁。4、待西红柿的汁完全出来后,加入一点白糖,加入剁椒翻炒2分钟即可。
1、酸菜羊肉末。用料：酸菜300g、羊肉200g、植物油15茶勺、盐1g、洋葱30g、胡椒粉1茶勺、鸡精2g、酱油2茶勺、青椒3个、红尖椒3个。（1）.把洋葱切末，羊肉切末，把洋葱和羊肉末、胡椒粉拌均匀腌制3分钟左右。（2）.把青红尖椒洗净切小丁。（3）.把酸菜用凉水冲洗，捏干水分切末。（4）.热锅凉油，油热8成下羊肉末翻炒出水分出香味捞起。（5）.在同样的方法热锅凉油，下酸菜翻炒出香味。（6）.
1、杂果酸奶沙拉，准备好新鲜的香蕉一条、火龙果一小半、奇异果以及水蜜桃各一个，酸奶一杯，把所有的材料清洗干净后去皮，然后用干净的菜板切成水果丁，接下来把所有的水果放入一个碗当中，加入酸奶一杯，搅拌均匀以后，一碗美味营养的瘦身水果沙拉就制作好了。2、苹果坚果酸奶沙拉，准备好新鲜的苹果一颗，杏仁、燕麦等坚果仁一把，再搭配日常酸奶一杯。首先把苹果去皮切成小丁，接下来再撒入坚果仁一小把，然后把酸奶揭盖后淋
