菠菜如何吃有什么做菠菜的办法

时间：2026-02-02 17:29:18 栏目：教育资讯

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菠菜如何吃有什么做菠菜的办法

1、将蒜切成小碎末或小片，菠菜摘掉底部根，洗净泥土。锅中烧开水，然后放入半勺盐和菠菜，开盖焯水1分钟捞起，沥干水分。

2、热锅倒入油，放入蒜丁炒出香味，转小火放入焯水的菠菜，加小半勺糖，翻炒均匀，菠菜变软颜色变深后撒上适量盐即可出锅。

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