1、洁面和基础护肤。洗脸之后涂化妆水和乳液。

2、新手不要把喷口直接对准脸部喷，尤其不要对准眼睛，这样会导致眼部红肿。而且由于防晒喷雾是金属罐高压气雾，这样的话大部分气雾会逸散在空气中白白浪费。

3、左手虚拢住喷口，轻轻按压三秒左右。

4、双手合掌轻拍，再均匀拍打全脸或裸露皮肤。如有必要，重复上述步骤。

5、户内活动4小时补涂一次，户外活动2小时补涂一次。