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1、15到25分钟。2、鲜帝王蟹洗净；把蟹盖掀开，去除蟹肺(腮状絮棉物)，将蟹腿一一卸下，蟹身切成四块。锅中加水，放入姜片，笼屉上面摆放分割好的帝王蟹块，水开后大火蒸15分钟即可。姜末加入生抽、白米醋、香油调和成“三合油”。蒸好的蟹块蘸汁食用。

1、河豚鱼是一种肉味儿鲜美而有剧毒的鱼，使用不当可以引起中毒，河豚鱼的毒叫做河豚毒素，主要是在内脏中，一般肌肉内不含有毒素。2、鱼死以后，内脏的毒素可溶入体液而渗入肌肉。这种毒素的毒性很强，不仅可使人致死，而且猪猫狗等动物也可中毒死亡。

1、人家看不起我们，我要自己看得起自己，到最后让人家看得起我。这是岁仍然奋斗在工作岗位的高龄老人宗庆后，在《朗读者》中说的一句话，别人可以低估我们，但请永远不要轻易放弃自己，因为只有自己，才能决定明天的样子！2、我很感谢我的父母，我要学会感恩。有一句话说得好“谁言寸草心，报得三春晖”。因此，为了报答辛苦养育我的父母，我现在一定要好好学习，长大后，找一个好的工作，让父母安享晚年。父母为我付出的，我将

1、苹果苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。此外苹果中含大量钾盐，能与体内过剩的钠盐结合并排出体外，故低钾及摄盐过多者食用苹果

1、遇见你是我最大的幸运。2、听悲伤的歌，看幸福的戏。3、我在过马路，你人在哪里4、胆大走天下，胆小寸步难。5、胜利和眼泪，这就是人生6、生当作人杰，死亦为鬼雄。7、泉水流不尽，知识学不完。8、幸福在右边，寂寞在左边。9、你的路途，不见我的苍老。

1、希望我们都能像对方一样勇敢。2、没有谁的生活会一直完美，但无论什么时候，都要看着前方，满怀希望就会所向披靡。3、有些意外是意料之中， 有些意外是意料之外，而你， 就是我意料之外的意外。4、人就是这样的，想来想去，犹豫来犹豫去，觉得自己没有准备好，勇气没攒够，其实只要迈出去了那一步，就会发现其实所有的一切早就准备好了。5、书看了一定会有用，不一定非要有什么具体的改变，人往前走的时候未必会一直数着

1、酒精，当衣服弄上防晒霜的时候，把衣服脱下来，浸湿衣服之后，用软毛刷子蘸取一些酒精，对着有防晒霜的地方轻轻的多次刷洗，这样就能够很轻松的将防晒霜洗掉了，花露水也有这样的效果。2、白色牙膏清洗，用刷子蘸取白色牙膏，不断的刷洗弄上防晒霜的位置，然后再蘸点清水继续刷洗，一两分钟，再难洗的防晒霜都可以去掉。3、面粉，衣服打湿，面粉直接撒在上面，然后等几分钟，再撒一把盐，然后等一两分钟，用刷子刷洗，几下子

1、运动鞋，运动鞋是跑步必备的装备，舒适合脚的运动鞋可以提高跑步的效果，同时降低运动损伤的风险。我们在跑步的过程中，由于地球引力和路况等原因，会对我们的关节有很大的冲击，而专业的跑步运动鞋有减震的作用，对我们的膝关节和脚踝起到保护作用。2、运动服，一身舒适的的运动服也是跑步必要的装备，如果没有运动服，也可以穿宽松的衣服。运动服或者宽松的衣服可以减少在跑步的过程中对皮肤的摩擦，造成发炎等现象。3、水

1、孩子出生以前都要准备很多东西，根据每个家庭的情况需要准备的东西也不尽相同。2、一般情况下需要准备孩子的衣物，最好准备棉质柔软的衣物3-4套，选择系带的衣物比较好，在孩子出生以前尽量的清洗干净，在太阳底下晒干。3、也要准备给孩子的包被2-3套，要选择当季的包被，还有就要准备给孩子用的体温计、水温计、浴盆、浴巾等等。如果孩子妈妈因为特殊原因不能进行纯母乳喂养，则需要准备奶粉、奶瓶、奶瓶刷、消毒奶物

1、带壳生蚝，准备一个泡沫箱，放入四到五个冰袋，将带壳生蚝整齐的放入，盖上泡沫箱的盖子放入冰箱保鲜区保存即可。2、半壳生蚝，将半壳生蚝用保鲜膜包裹住肉质露出的部位，放入带壳的密封盒子中，存放至冰箱保鲜区保存即可。3、生蚝肉，将生蚝肉表面的水分沥干，用保鲜膜分个包裹好，装入密封袋中，存放至冰箱的冷冻区保存即可。

1、孕妇很多汤都是可以喝的，像海带排骨汤、白萝卜排骨汤、鸡汤、肉饼汤、蔬菜汤、紫菜汤等等都是可以喝。2、但是如果孕妇有甲亢，这种情况就不能吃海带、紫菜汤、海带排骨汤等，因为这些食物含碘，会使甲亢的症状加重。3、如果孕妇有妊娠期糖尿病，建议尽量不要喝油腻的汤，如果要喝汤，要把上面那层油舀掉，因为油脂类的食物吃多了很容易发生血糖的升高。4、建议孕妇的饮食尽量多样化，多吃蔬菜、水果，多吃优质蛋白的食物，

1、召唤神龙，源于《七龙珠》动漫中，传说有七颗龙珠散落在世界的角落，如果有勇士能够集齐这七颗，就可以召唤出神龙，实现任何愿望。2、一种网络吐槽语言。“召唤神龙”一词出自日本漫画家鸟山明的作品《七龙珠》，漫画的主题就是：曾经有一个传说，有七颗龙珠散落在世界的角落，如果有勇士能够集齐这七颗，就可以召唤出神龙，实现任何愿望。

1、锌元素花生、芝麻、可可、鱼、瘦肉、核桃、大豆及大豆制品、猪肉、牛肉、羊肉、肝、蛋、奶、动物肝肾、豆类和小麦。2、钙元素海藻、海带、虾米、虾皮、蟹、菠菜、大豆及大豆制品、花生、鱼、骨头汤、牛奶、山楂、榛子仁、马铃薯。3、镁元素荞麦面、小麦、玉米、高粱面、黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、豆腐皮、雪里红、冬菜、芥菜、芥蓝、干辣椒、干蘑菇、冬菇、紫菜、洋桃、桂圆、花生、虾米、芝麻酱、海带、紫菜、胡萝卜。

1、简单生活引领时尚，回归自然返璞归真。2、给心情放个假，和朋友聚一下。抬头看看蔚蓝的天，俯首嗅嗅馨香的花。撇开世俗的纷纷扰扰，让人生回归自然的本真。3、游子回归家园，亲情温暖；鸟儿回归自然，快乐无限；鱼儿回归大海，自由开怀。4、给汽车放个假，让自己回归自然，徒步一天对你的生活不会有多大影响，对世界，对环境做出的贡献却很大。5、让自己在如此澄心之地，回归自然，平衡身体与心灵。6、心情回归轻松，快乐

1、我不高贵,但不是每个男人都有机会。2、给你最大的报复,就是活的比你幸福。3、演过的戏,我不重复,爱过的人,我不稀罕。4、你给的痛我会加倍奉还。5、生气归生气,姐永远不可能爱你。6、姐不沉默,不代表我不管,姐不发言,不代表姐要管。7、要么谈恋爱到结婚;要么高傲的单身。8、没有你世界照常转,所以我还在地球上。9、爱情那奢侈的东西,配不上姐这平淡的心情。10、自己懂自己岂不是更好,何必让别人懂自己。

1、有些人，可遇不可求，可遇不可有，可遇不可留。不该遗憾，应该庆幸，能相遇，就已很美好。2、可遇不可求的是，风雨已过，你如常唤我，我如常应着。3、天长地久是一件多么可遇不可求的事情，幸福是一种多么玄妙多么脆弱的东西。4、最美的风景一定可遇不可求，与其苦苦哀求得到，不如放开胸怀守候，天地便成了你的。

1、一到夜深人静就总想矫情矫情，一矫情就睡不着2、夜深人静会更想念一个人，我不明白，两个明明感情很好的人，只因为对方或许只是个小错误，明明互相在意，却倔强的不再联系，不在见面，我此时此刻的内心是有多绝望!我的自尊不允许我低下头来，冷漠是我的保护色。是否我们没有想象的那么好，感情没有那么深!3、每当夜深人静的时候，独自内观其心，告诉你自己，你究竟是一个怎样的人。

1、小葱洗净切成葱花、折耳根洗净切碎、大头菜/榨菜切碎备用。2、包浆豆腐一盒,可以网购。3、空气炸锅放一层锡纸铺好,刷一层厚厚的底油,把包浆豆腐平铺在炸锅里,再用刷子把豆腐表面也刷上油,多刷几次,没刷完的油直接倒进锅里。4、辣椒面、花椒粉、盐拌匀;把烤好的豆腐翻一面,再撒上拌均的辣椒料,200度再烤7分钟。5、烤好的包浆豆腐趁热依次撒入大头菜/榨菜、折耳根、花生碎、葱花,带锡纸取出放入盘中即可。

1、买猪肉时可以让卖家切成稍薄的长条，并开上穿绳的洞，然后洗净，晾去水份。2、倒入高度白酒。3、加入白糖。4、充分拌匀后腌半天，中途要多次翻动。5、准备好生抽，老抽和盐。6、加入准备好的材料。7、充分拌匀腌制24小时至48小时，中途要多次翻动，让肉均匀的入味。8、最后把腌好的猪肉穿绳子挂起，晒在阳光充足通风处，至肉质变干，透出油份即可。

1、炎热的夏季渐渐离我们而去，秋姑娘迈着轻盈的脚步走进我们的生活中。秋季是一个果实累累、瓜果飘香的季节，让我们一起去看看秋天的果园。2、再过一两夜，秋霜在月下布满山谷，然后退回到北面群山那边稍作停留，好让金黄的初秋温柔地抚慰大地。轻微的茴香气息弥漫在天空中。还有金菊的芬芳气味。雾气翻腾，被九月的月色冲破，露出一片蔚蓝色的天空。3、秋天，那永远是蓝湛湛的天空，会突然翻脸而露出险恶的颜色，热带台风夹着