1、摇篮式抱法，妈妈可以将宝宝平放到床上或者平稳干净的地方，一只手拖住宝宝的头，另一只手放到宝宝的后脑勺出，稍微调整后让宝宝枕在手肘处，另一只手就拖住宝宝的臀部。这样就可以将宝宝舒服地抱了起来了，而且这种方法很适合刚出生不久的小宝宝。2、竖直式抱法，妈妈可以一只手伸到宝宝的颈部，另一只手抱住宝宝的臀部，一起发力将宝宝竖直起来面靠着自己的胸前，注意要让宝宝的头部高于自己的肩膀。这种抱法适用于比较大的
1、准备好一只牙签来挑虾线。从虾头和虾身的连接处向下数第3个关节处用牙签穿过虾身(虾头和虾身的连接算1个关节一手拿虾，一手拿牙签轻轻向外挑虾线就会挑出。2、挑的结果一般是靠近虾头一边的虾线会先挑出来。3、慢慢用手拽虾线，虾线靠近尾部的一端就会全部拉出来。4、虾头顶部正中间有根超尖利的刺，一定要给剪掉，否则小心刺伤手或嘴哟。5、用剪刀剪破虾头和虾身连接处，水管开小用牙签边挑边冲洗头部黑色的组织，一些
1、正确拿筷子手势和使用方法并不唯一，但是都大同小异。上面的筷子用大拇指、食指和中指控制。下面的筷子要固定，只动上面的筷子，然后夹住食物，这点很关键。2、两根筷子头部合起来，筷子尖对准，很容易就能夹起吃的东西。3、通常持握筷子有2种方法，手都是放在偏后部位，指尖接触位置均为筷子中间部位。
1、先把罐头浸在热水里3-5分钟，使罐内气体温度升高，气压增大，这就是热胀冷缩的原理。将水果罐头瓶子翻过来倒置一会，待里面的液体将内外压的真空破坏掉后，在用手掌敲击它的底部，然后在轻轻拉动拉环，很容易拉开的。2、开罐头器，将手柄分开用头部夹住需开启的水果罐头，旋转旋钮，铁皮罐头即可开启。切记，在旋转旋钮时，只可顺时针旋转，不可逆时针旋转。3、瑞士军刀，它上面有专门开水果罐头的工具，用底下钩子勾住罐
1、洗头前，先用梳子将头发梳开，一边用梳子按摩头皮，然后用清水先将头发冲洗一遍，这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少，如此在洗头时，便可减少洗发精的用量，以降低对头皮的刺激。2、先将洗发精倒10圆硬币大小在手上，加水轻轻搓揉至起泡，再涂抹于头部清洗，然后冲洗干净。如此重复两次，便可彻底清洁头皮与发丝，切记千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗，如此容易造成头皮局部的洗发精浓度过高，长久下来，可能会
1、拉线木偶的上身两边各有两个直角孔，各个关节连接处各有相对应的中孔，用两根连接线分别将两边上、下臂、手掌、大、小腿足部与上身串成人体状，连接线比各部件中孔总长稍有余量，两根操纵拉线与两根连接线一道穿过各孔，一端在手掌处固定，另一端从足部中孔穿出。2、连接线一端固定在手掌侧边小孔上，另一端固定在足部侧边的小孔上。头部与上身通过接触面的中间位置的凹凸孔对插连接。
1、主料：石榴(1000g)，冰糖(300g)，苹果(400g)，柠檬汁(30g)厨具其它。2、挑选优质的石榴，洗净外皮。3、用刀削去石榴的头部和根部，并沿着纹路用刀切出刀口；用力均匀的掰开。4、将石榴籽一个个剥出。5、将是石榴籽装进热水消毒过的过滤袋中。6、用力挤压，将石榴汁挤出，石榴籽则被分离出来。7、柠檬洗净对切，榨取柠檬汁，取30g柠檬汁，备用。8、将苹果洗净，去皮去核，切成丁状。9、将苹
1、方法一：（1）把橙子放在案板上，从两侧切下橙子的头部和尾部。（2）把橙子立起来，象削萝卜一样削去橙皮。切的刀数越多，橙子就越省。（3）顺着橙子的纹路对切成两半。（4）将对开后的橙子，平面的一面放在案板上，然后切成片即可。2、方法二：（1）橙子的头部和尾部横向摆放，从中间切下一刀。（2）然后再对半切开。这样切出来的橙子，中间没有白色的硬芯。（3）用手轻轻掰开，可以自然的分成几个小瓣。
1、虫草花先放中浸泡。猴头菇我买的是鲜的，所以无须浸泡，直接清洗切块放入砂锅即可。2、杏鲍菇由于不好清洗，可先用盐水浸泡一会儿，再清洗上面的灰土。之后切条，放入砂锅备用。3、竹荪放入水中泡软后拿出，切掉头部（否则会苦）跟尾部（网伞状），然后切2cm左右的条，放入砂锅。4、姜片切片放入砂锅。虫草花大约浸泡10分钟后，虫草花连水一起倒入砂锅（如果怕脏，可先清洗一下虫草花再浸泡，因为浸泡的水中有虫草花的
1、方法一：斜板哑铃上举哑铃对于锻炼臂肌有很大的效果，其实也可以用来锻炼胸肌，尤其是胸小肌。这需要借助一个后背可调节的靠椅进行。首先，我们坐在靠椅上，把椅背调节到四十五度左右的位置，注意背部一定要贴合椅背，头部靠在上面。把哑铃握在手里，胳膊完成九十度，让小臂和地面保持基本垂直的状态，然后用大臂发力，用力把哑铃推举到头顶。2、方法二：双杠臂屈伸双杠臂屈伸也是可以锻炼全身多块肌肉的一个动作，对胸小肌也
1、泡发海参保留营养价值最高的方法——暖水瓶发海参，暖水瓶发海参，首先要将干海参用冷水浸泡两天，待干海参回软后用剪刀将海参剖开，取掉海参头部的沙嘴（海参的牙齿），然后将海参冲洗干净放入备好的暖水瓶中，加入刚沸腾的开水，3~4 个小时之后海参即可发好，将发好的海参放入冰箱冷藏或冷冻，随时取用即可。这种方法发制出来的海参弹性高，韧性大，口感软糯，营养价值最高。暖水瓶一般会一次发好一个星期的食用量，非常
1、娃娃鱼是一般生长在高山溪涧的水陆两栖动物，它是现存有尾目中最大的一种，在两栖动物中要数它体形最大，全长可达1米至1.3米，体重最重的可达百斤，而外形有点类似蜥蜴，当然也可想作鳄鱼，只是没有鳄鱼的那种简易的鳄鱼屁，相比普通的蜥蜴之下野生娃娃鱼更肥壮扁平。2、野生娃娃鱼栖息于山区的溪流之中，在水质清澈、含沙量不大，水流湍急，并且要有回流水的洞穴中生活。3、娃娃鱼头部扁平、钝圆，口大，眼不发达，无眼
1、歌唱的姿势很重要。头应稍低，但别太低。 头部有很多共鸣，声音在头部产生共鸣，声音就大。头的动作要与旋律相反，越高头略低，声音好象下到胸腔里去。2、尽量避免用那些与唱无关的肌肉。呼吸用横隔膜时尽量不牵扯到其它肌肉，不要太使劲，那样会将所有的腔体关闭，把声音也关紧了。唱的时候不要紧张，肩部要放松，不要有小动作，唱的时候用横隔膜。3、打开喉咙。打开喉咙很简单，当你困时，一面讲话一面打呵欠，这时候喉咙
1、剪虾头，从虾脑部向下剪除。但是要小心别剪太多而把头部的虾黄洗掉哦。然后用剪刀挑出虾脑，轻轻地拽出虾脑，会有一部分虾肠被拽出。再次剪虾尾巴，如果不想保持好看就剪掉虾尾巴，剪的时候稍微带一点尾部的肉，最后挤虾肠，用食指和拇指捏住虾背，向尾部用力，虾肠就出来了。清洗一下就可以了。2、用牙签或大针在虾背部节间将直肠挑出；也可以直接把虾的背部用剪刀全部剖开，取出污物，这样即容易做到也比较入味。3、将虾煮
1、首先削去菌子上的泥土和杂草，用普通的水果刀刮下外皮。特别注意：头部和身子连接处，毛茸茸的松茸醇是抗癌物质，不要刮掉。2、削出的效果就是保证松茸表面的泥沙和部分坏的茸衣即可。3、然后将削好的松茸的，迅速地拿到水龙头下冲洗，清洗的时候注意将头部向下优先冲洗，因为通常头部较脏，清洗的面积也大，先清洗就不会影响松茸的柄。4、在冲洗的同时，边冲洗边用水再次对头部和尾部泥沙比较多的地方进行清理。5、用水冲
1、伸个懒腰打个呵欠刚起床的时候打呵欠恐怕是大多数人的自然行为，如果这时候强忍着呵欠不打，会一直处于困倦状态，不妨在醒来的时候大大地伸个懒腰打个呵欠，这样能够有助于大脑更快清醒。2、轻轻按摩面部当早晨醒来睁开眼睛的时候，不妨自己进行5分钟简单的面部按摩，按摩面部能够有效促进血液和淋巴的循环，尤其是按摩眼部周围能够更有效地解除困倦，让你神清气爽。3、按摩脖子及头部的穴位按摩穴位不用特别麻烦，只要按摩
1、泥鳅其实不破肚子也可以直接烧，只要在水里放点盐，等它自己把脏东西吐出来，就能直接烧，不过吃的时候需要小心，不要吃到肠子了。2、如果你嫌弃吃的麻烦或者吃到肠子感觉恶心，那就只能清理肠子了。3、首先把泥鳅晾干，这样好抓一点。4、然后你需要抓住它的头部，一般在鳃那一块，拇指和食指用力扣住。5、扣住后，就能用剪刀从上向下破肚子了。6、建议把大点的泥鳅破掉就好，小泥鳅破肚子难度太大了。
1、准备好所有食材，如果是活龙虾的话，可以在龙虾钳子被皮筋绑着的情况下（千万不要拆开，钳子很有力量的），握住龙虾身子，将龙虾头部放进沸水中，大概烫上一分钟，取出。然后用筷子从龙虾肚子下面尾部的小洞里插进去，来放尿。 2、将龙虾从头到尾一分为二备用（可以选择将脑部内脏剔除），将蒜去皮拍碎，切成蒜末。3、平底锅小火加热，加入黄油。4、黄油融化后，倒入蒜末，煎出香味即可关火。 5、在烤盘上铺上锡纸，将龙
1、五帝钱摆放到门口时，是比较讲究的，人要站在门内，然后左手边到右手边依次是顺治、康熙、雍正、乾隆、嘉庆的顺序摆放，这是按照五位皇帝的先后顺序来放的，体现了儒家文化的，父父子子，君君臣臣的文化，是对五位皇帝的尊重。2、另外选五帝钱也非常重要，风水之物是比较讲究的，建议选用五行调谐的专门风水五帝钱像久遇五帝钱这样带法器的，在头部和尾部分别佩上其他法器，构成加强版的效果，采用古代皇帝龙袍同质的丝绸编制
1、首先，可在睡觉之前做一些放松的的活动使情绪先平静下来。大脑和神经若在睡觉的时候还处于紧绷的状态，人是难以入睡的，所以建议在睡前可做一些不剧烈的运动，如打太极拳、慢走半小时、听一听轻音乐，让大脑和肌肉都逐渐放松下来，这有助于治疗失眠。2、其次，在睡觉前可洗一下脸，泡泡脚。睡前洗脸，尤其是用温水洗了脸，能促进脸部及头部的血液循环，给予大脑温和的刺激，而泡脚除了可洗去灰尘等脏东西外，也会让人有一种洗
