1、食材：乌米400g、小米50g、冰糖少许、枸杞少许、葡萄干少许。 2、首先,把乌米、小米、枸杞清洗后倒入电饭锅中,煮成一锅乌米饭。3、用蛋糕纸杯放入马芬模具,用不锈钢勺子把饭放入纸杯中。4、用勺子把糯米饭压实,表面装饰葡萄干。5、一款简单天然的糕点就制作成功啦。
1、原材料：芹菜60g、蜂蜜8g、水适量。2、做法：芹菜两根洗干净，把芹菜切碎。3、把芹菜倒入豆浆机。4、加入适量的开水，按下果汁键 自动工作了。5、把打好的浓绿的芹菜汁泡沫用勺子挖出来。6、加入了一些蜂蜜后，不但可以降血压，还有很好的减肥、通便治便秘效果。
1、大南瓜亮相，话说这种南瓜好甜。2、准备饼干，糯米粉，白糖（糯米粉，白糖可以根据自己喜好添加）生白芝麻适量。3、南瓜去皮去瓤，切块放碗里，添加糯米粉，白糖一起，隔水蒸半小时。4、蒸好的南瓜用勺子压成泥，越细越好。5、饼干两个，一块饼干用勺子码上南瓜泥（码在没有图案一面）。6、另外一块饼干压在南瓜泥上，饼干有图案两面朝外面，这样做好的南瓜饼，比较好看。7、南瓜泥边沿裹上生白芝麻。8、所有南瓜饼做好
1、选取适量糙米，将不饱满、颜色有异、变质的颗粒挑出，将挑好的糙米清理干净。2、干净的糙米放置在研磨机中，多打一会，将糙米打成米粉。3、打好的米粉倒入筛网中，轻叩筛网，将细腻的米粉筛出。4、筛好的米粉颜色稍灰，米香扑鼻，盛好在玻璃器皿中。5、将米粉取出适量，放置在煮锅中，倒入至少8倍水，将米糊用勺子搅开，放置8分钟左右，让米粉颗粒吸收水分。6、煮锅加热，在煮米糊的过程中不断搅拌，因为糙米米质较硬，
1、主料：面粉适量。辅料：鸡蛋少许，香菇少许，调料：食盐少许，葱少许，虾皮少许，水适量。2、香菇洗净切碎、小葱切碎、虾皮切碎备用，把鸡蛋打入碗中。3、取适量面粉放入其中，倒入适量的水搅拌均匀。4、把切好的香菇碎，小葱和虾皮一起放入碗中搅拌均匀，放入少许盐。5、取平底锅倒入少量油，把模具放在锅的中间，等油热后用勺子舀一勺面糊倒入模具中。稍微停留半分钟然后拿起模具，面饼就成型了，两面煎至金黄即可出锅。
1、将鸡蛋打在一个碗中，然后加入适量的盐和味精，用筷子或者勺子打均匀。2、准备好温水，一边搅拌的同时，加入适量的温水。3、搅拌均匀后，将上面的一层浮沫去除，切好适量的葱花均匀的洒在鸡蛋液上，然后放到锅里蒸。4、锅开之后，端出鸡蛋羹（小心烫）然后放入适量的酱油和香油，即可食用。5、如果怕蒸的老了，可以在碗上面盖上一个碟子，就不会出现蜂窝状。
1、牛奶500g、砖茶适量、盐适量。2、方法：砖茶用刀慢慢砍，砖茶很硬，一定要小心，把砖茶末放在纱布里，锅里加入水，放上砖茶，水煮沸，把煮沸的茶水倒到碗里凉一凉，如果茶水不晾凉，在锅里直接导入牛奶，牛奶会飞出来的，容易烫伤。3、锅里倒入牛奶煮沸，加入茶水，慢慢熬制，一定要拿勺子扬奶茶，再加入食盐。喜欢吃黄油或者炒米，奶制品的，也可以加入锅里。4、煮好就可以出锅，慢慢享用了。配上蒙古果子，油饼，奶制
1、材料：虾肉800克，水淀粉少许，黄酒2汤匙，鸡蛋清2个，盐6克，生姜汁2汤匙。2、虾肉解冻后沥干水分，剁成虾茸，备好调料，把虾茸放入盆里加入各种调料后拌匀再把水淀粉捞起加入。3、再一次拌匀后用手捞起虾茸反复的往盆中摔打上劲，将盆倒扣也不会倒下即可。4、之后用虎口慢慢的滚圆，用勺子舀起，锅内水开后转小火，把虾球借用勺子加入沸水里，等成形后捞起。这样鲜虾丸子就做好了。
1、主料：面粉（量杯量）180毫升、黄油45克、白砂糖30克、鸡蛋黄1个。2、黄油和糖微波加热30秒左右，融化后用筷子或勺子搅匀即可。3、取一个蛋黄加入刚搅拌好的原料里,搅拌均匀即可。4、将面粉倒入搅拌均匀。5、把保鲜膜中的面用擀面杖活着玻璃瓶擀成6-7毫米的面饼。6、预热烤箱180度，烤盘上涂一薄层食用油，把面饼切成你爱的形状摆盘。7、放入烤箱180度烘烤10-12分，看着烤盘一侧的颜色变深基本
1、长粒糯米淘洗干净，加入适量凉水浸泡6小时，之后蒸熟成糯米饭，用勺子将蒸好的饭打散晾至温凉。2、咸萝卜干切成碎粒，加入凉开水，浸泡5分钟，捞出沥去水分。油条切成碎粒。3、平底锅中加入油，大火烧至6成热，放入浸泡过的咸萝卜干碎粒，炒至干爽盛出。4、将一块餐布平铺在桌上，上面再铺一层保鲜膜，之后把蒸好的糯米饭厚厚地铺满保鲜膜，然后在糯米饭上面撒一层肉松，再均匀地撒上炒好的萝卜干碎粒和油条碎粒。5、从
1、准备山芋400克，黄油25克，炼乳1大勺，白糖适量，橙汁1杯，牛奶一杯。2、山芋去皮洗净，切成片。3、装入微波炉专用容器中，然后进微波炉高火4-5分钟，至山芋熟透。4、趁热加入白糖、黄油、炼乳用勺子稍微捣烂，拌匀。5、放至温热后，把山芋泥倒入搅拌机中，加入适量牛奶或者橙汁，不喜欢这两样食材也可以加点凉开水，调节下干稀度，搅打成非常细腻的山芋泥。6、把山芋泥装入裱花袋中。7、用螺旋画圈的方式把山
1、准备熟红豆100克、淡奶油50克、白糖40克。煮熟的红豆取100克加适量的水。2、放入搅拌机中。3、打成豆糊。4、然后倒入小锅中。5、放入白糖。6、开始煮，并加入淡奶油。7、小火煮至用勺子搅拌的时候，会出现锅底白色几秒钟不消失为宜。注意经常搅拌会不容易糊。
1、把黄豆洗好，泡一整天。2、泡好的豆子，磨成浆。3、放入大锅，最好用柴烧火，因为这样的好吃。4、豆浆烧开后，扯火。5、凉半小时的时间。6、浇卤。把几滴卤水滴进盛有豆浆的勺子里，那勺子慢慢在锅内转动，过几分钟在换一勺，直到感觉勺子在锅里推不动，就差不多了，时间大概在半小时左右。浇好卤，盖上锅等半小时。7、准备筛子和包袱。8、把豆腐脑倒进来，用包袱盖好，控水。上面也可以放稍微重一点的东西，水下的快。
1、大米择去杂质后洗净，用清水浸泡30分钟。2、砂锅内注入2/3满的清水，中火烧开后加入浸泡好的大米，转大火。3、砂锅内水再次沸腾后滴入食用油，顺时针搅拌均匀后转中小火，加盖煲25分钟。4、打开砂锅盖子，用勺子顺时针搅拌10分钟后至粥软糯后熄火即可。
1、木瓜去皮。2、把籽扣出来后切成一块块。3、放置打浆机打成浆。4、加生粉、红糖搅拌成粉糊。【不用加水】5、开火下油，用勺子把搅拌好的木瓜粉糊放到锅里，用小火煎。6、煎3分钟左右把饼翻转再煎。7、然后每隔1分钟翻转1次，连续翻转6次左右就可以了。
1、材料准备：药膏，小苏打，白醋，勺子，瓷碟子，喷壶，干净抹布。2、往瓷碟子中挤入适量牙膏。3、然后往瓷碟子中倒入适量小苏打。4、接着往碟子中倒入适量白醋。5、用勺子将牙膏，白醋，小苏打搅拌均匀。6、溶液倒入喷壶中，使用喷壶喷射厨房墙壁上的污渍处。7、使用干净抹布仔细擦拭厨房墙壁。8、厨房墙壁上的污垢已经去除。
1、百香果可以直接食用，食用后有饱腹感。2、百香果蜂蜜茶，把百香果中间部位用勺子挖出来，放在杯子中，放一勺蜂蜜，用水冲泡就可以了。3、也可以制作果汁儿，用百香果、柠檬搅拌一起制作果汁，也有减肥效果。4、百香果中含有的一些物质能够抑制人体对脂肪的吸收，所以如果人们适当的吃百香果能够起到减肥降脂的作用，当然还可以让人们的身体线条看起来更加完美。
1、准备好藕粉，杯子、勺子、开水等。2、在杯中加少量开水，同时准备好适量的温水或者凉水，注意，水不需要太多，预计能将藕粉搅拌开就行。3、进入藕粉搅拌，将藕粉完全融入凉水用。4、进入开水，注意，这次是要加入开水的，至少90度以上。不能加温水。5、然后进行搅拌，中途可以根据个人对稀稠的喜好加水，搅拌均匀，使藕粉看起来晶莹剔透就可以吃了。
1、红枣500克，放入盆中用温水泡一下。2、将红枣清洗干净，锅中加水，开始煮红枣，大火烧开，中火煮30分钟左右。3、拿出一个煮好的红枣用手一剥枣皮就很容易剥落，说明枣煮好了。4、将煮好的红枣剥去皮，挤出去枣核，放入碗中。5、用勺子将枣肉碾碎，放入红糖，搅拌均匀，枣泥就做好了。6、枣泥装入保鲜盒放入冰箱，吃的时候拿出来一些即可，做出的枣泥没有添加剂，所以不要放的时间太长。
1、剩饭200克；黄豆芽、菠菜各60克；胡萝卜、鲜香菇各50克；牛肉末40克；芝麻油1茶匙；油2茶匙；拌饭酱1汤匙；盐、胡椒粉各1茶匙；料酒适量；生抽1茶匙。2、胡萝卜洗净刨丝。香菇洗净切片。菠菜洗净切段。黄豆芽择洗干净。牛肉末放胡椒粉、生抽、2 克盐、料酒拌匀。锅中放油烧热，依次放入胡萝卜丝、黄豆芽、香菇片及菠菜段炒半分钟，放剩余的盐调味盛出。3、剩饭放入碗中用勺子压散，加拌饭酱和芝麻油拌匀后放
