1、苦瓜2个洗净。2、切片，不要太薄，薄得透明，那样腌制后一出水就烂掉了，切得有一点厚度。3、初腌：将苦瓜装入密实袋，加2小勺盐（约5ml），初腌的目的是让苦瓜脱水，而不是入味，所以有淡淡咸味即可。4、用力将苦瓜片挤出水，切4片柠檬，柠檬比较大的话3片就可以了，每片柠檬十字切成4片。5、做腌制调味汁：准备好味淋和苹果醋。6、普通匙羹2勺果醋、4勺味淋，再加一小勺盐（约2.5ml），搅拌直到盐溶化。
1、将鸡清洗干净。2、锅中放水烧开，放入八角，花椒，葱段，姜片，料酒，鸡。转大火烧开10分钟捞出3、过冷水，放入冷水碗中浸泡，这样做出来的鸡会更劲道。4、取一小碗，将小米辣，红辣椒，蒜末，香菜末放入，加入冠利香草醋，盐，糖，芝麻油，混合调成料汁。5、浸凉后的鸡，倒入料汁，柠檬片拌匀，放入密封盒中，放入冰箱冷藏5个小时以上，腌制入味，冷藏过夜口感更加。
1、脸上长斑，可以多食用含有维生素C和维生素E的食物，维生素C可以减少色素的生成，维生素E能减少色素的沉着。白菜、柠檬、苹果、冬瓜、白萝卜、芒果、猕猴桃等，都富含有维生素C。花生米、瘦肉等含有维生素E。2、平时要尽量减少酱油、烟酒、咖啡等刺激性食物的摄入。避免日光直射，外出时要注意防晒。合理地选用化妆品，可以适当地使用具有美白作用的医学护肤品。要保持心情舒畅，不焦虑、不紧张、不劳累。如果有发病的病
1、用天然植物柠檬除垢，天然植物最安全健康。用柠檬切成片后，煮一壶滚烫的柠檬水，而后倒入有水垢的地方。然后放置15分钟至20分钟。温度越高溶解效果越好。柠檬弱酸加热后和水垢主要成分碳酸钙反应后使它脱落，所以越多越酸，效果越好~然后用海绵轻轻擦干净就好了。2、巧妙利用橘子皮，有的人知道，橘子皮在正确晒干后可以用来泡茶喝，有助于清热杀毒。同时，橘子皮也是清洗水杯时除菌的一个不错选择。可以用橘子皮来回擦
1、绿色的衣服应该搭配同色系的服装，会让整体看起来更协调。搭配同色系的亮色如柠檬黄绿、嫩草绿或白色，会给人清爽、生动的感觉；当绿色与暖色系的黄色或橙色相配，会有青春、活泼之感。而绿色与蓝色、紫色或黑色相配时，会显得高贵华丽。2、绿色和黑白灰都是可以搭配起来的，但是一定不要和大面积的红色系搭配，会显得格格不入，有一种土的气质。绿色是比较清新的颜色，给人一种比较清凉的感觉，但是也要搭配合理，才会凸显整
1、用天然植物柠檬除垢，天然植物最安全健康。用柠檬切成片后，煮一壶滚烫的柠檬水，而后倒入有水垢的地方。然后放置15分钟至20分钟。温度越高溶解效果越好。柠檬弱酸加热后和水垢主要成分碳酸钙反应后使它脱落，所以越多越酸，效果越好，然后用海绵轻轻擦干净就好了。2、食醋（陈醋/白醋）也是不错的选择，一时没有柠檬却想要清洗的时候，食醋可以帮到你。在有水垢的地方倒入食用醋，拿起摇晃几次，让食醋充分浸泡有水垢的
1、芒果芒果更是女生十分喜爱的食物了，当然排除那些闻闻道味道就会过敏的人，他们是真的十分讨厌芒果了。我们看着芒果的时候就能感觉到它是由多么的营养了，它的体内也富含了非常丰富的维c，能够防止黑色素的生成。芒果是真的很好吃，也能起到很好的美白效果。2、樱桃，樱桃中含有丰富的维生素C，铁和胡萝卜素等成分，能使皮肤变的滋润嫩白，可以有效抵抗黑色素的形成，也可以使皮肤变的更加光滑有弹性。3、柠檬柠檬也是帮助
1、茉莉茶，茉莉花本身就是白色的，含有丰富的茉莉精油，泡开一杯茉莉花茶，会问道一股特别浓郁的芬芳，常喝茉莉花茶，不仅可以让我们的皮肤越来越白皙，还可以让我们的女人味儿更加浓郁起来。2、玫瑰茶，玫瑰茶是现在很多人都喜欢喝的花茶种类，一般都是大马士革玫瑰比较多，也有蔷薇花茶，颜色有大红到紫红不同选择，品茶时，香味是很幽深的，长期喝玫瑰花茶，皮肤不仅可以变得白皙，还会很红润有光泽。3、柠檬茶，柠檬切片晒
1、鱼洗净，抹干水分。在工作台上平铺一块锡纸，锡纸尺寸一定要大过鱼，不然最后包鱼的时候汤汁会流出来。2、撒上盐和胡椒粉，均匀地遍抹鱼体。3、分几次倒酒，一定让鱼内外均沾酒液，特别是鱼鳃部位。4、倒入少许橄榄油，遍抹鱼体内外。5、洋葱切碎，蒜切成米，塞入鱼肚，把几种香草捆成束，塞入鱼肚（如果没有新鲜香草，则需要先把香草粉末拌匀，均匀的抹在鱼腹腔内，再塞入洋葱和蒜）。6、取一只柠檬切成薄片，均匀的摆在
1、青蟹洗净后去掉鳃，脐后斩成块。2、准备调料（蒸鱼豉油，葱花，生姜片，柠檬片）。3、把蟹块整齐的放入盆里，蟹盖放上面后加入 葱花，生姜片和柠檬片。4、放入微波炉专用蒸笼里。5、进入微波炉选择蒸汽菜单蒸海鲜10分钟。6、时间到取出打开再撒上葱花。7、沿青蟹盆边倒入蒸鱼豉油。8、锅里倒入油烧至沸腾，淋入青蟹盆中即可。
1、红酒法，红酒具有美容养颜舒筋活血的功效，喜欢喝酒的伙伴可以每天少饮一杯，不喜欢喝酒的伙伴也可用红酒洗脸。在做完正常洁面后，将红酒轻轻拍于面部，少许片刻，用清水洗净。红酒中的酒精，可以起到杀菌止痒的效果。2、柠檬法，柠檬具有促进新陈代谢延缓衰老的作用，不怕酸的伙伴可以每天喝些柠檬水，也可在洗澡时将柠檬敷于面部。另外，柠檬中的柠檬酸对牙齿也有美白功效，每天切片柠檬敷于牙齿之上，数分钟之后漱口，大概
1、生津解暑开胃别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。在西餐中多用柠檬作海鲜的调味，除去腥味异味，东南亚菜则用它来直接烹煮，以突显其酸甜的食味。我国南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中，也少不了柠檬这一调味品。2、预防心血
1、多吃水果做个吃水果大王，为了使你的皮肤健康快速变好，你需要通过饮食来改善肌肤，建议吃的水果有香蕉、橘子、柠檬、苹果、圣女果、猕猴桃、山楂。这些水果都需经常吃，最好能每天都有水果吃，且这些水果经常换着吃。2、多吃蔬菜为了健康美丽，你要尽可能得补充身体需要的维生素，身体好了，皮肤自然就好了。建议吃的蔬菜有青菜、花菜、西红柿、蘑菇、木耳、青笋。为了你皮肤的健康一定不要排斥这些蔬菜。3、吃美容食物尽量
1、准备鱼肉、柠檬叶、香菜、红咖喱酱、黄糖、胡椒粉、鱼露。2、把鱼肉剁碎然后鱼肉里加入盐、白糖、鸡精、姜汁、生粉搅拌均匀，可多揉搓会儿，这样鱼饼会更有嚼劲。3、接着撒上长豆角碎和蛋液继续搅拌，搅拌至起胶状后将馅料揉成团状，然后放冰箱冷藏30分钟。4、30分钟取出压扁成饼状，放于盘中。5、锅中倒入油，中火热油，将鱼饼放入锅中，煎至两面金黄即可。
1、苹果，苹果还有大量的水分，还有丰富的维生素，能够保湿皮肤，改善皮肤的色素，有美容养颜的功效。2、桃子，桃子因为有丰富的粗纤维、碳水化合物、维生素C都可以有效的帮助皮肤清理毒素，具有美白皮肤，淡化皱纹的效果3、菠萝，菠萝中还有蛋白酵解酶，还有丰富的铁、钙等微量元素，可以有效的滋润皮肤，有很好的保湿的作用。4、柠檬，柠檬还有丰富的维生素C，同时果酸能够软化皮肤，去除角质，柠檬外用也是有很好的美容的
1、材料：细砂糖400克、水200毫升、新鲜柠檬汁50克。2、柠檬清洗干净，对半切开，挤出柠檬汁，并用滤网过滤出柠檬籽和渣滓，备用。3、准备一个耐酸的锅子（不要用铁锅和铝锅），把糖放入锅里。加入水，用筷子稍微搅拌一下，让糖和水混合。4、放到炉子上开中火加热，不要再搅拌。等糖水煮开以后，倒入新鲜柠檬汁。再度煮开以后，转小火，慢慢熬煮（从这个时候一直到煮糖浆结束，都不要再搅拌糖水，切记）。5、在熬煮的
1、柠檬片泡水时要购买新鲜的自然成熟的柠檬，购买回来以后用清水把它表面打湿，然后再涂抹适量食用盐，用力揉搓，随后用细毛刷把柠檬表面刷洗干净，去掉水分以后入冰箱冷冻两小时，取出以后再把它切成薄片儿，取2到3片，直接放在杯子中，加入温开水，冲调后饮用即可。2、柠檬片和蜂蜜搭配在一起泡水喝，也是柠檬水的正确做法，人们在购买回新鲜柠檬以后，用清水把它洗净，然后再用干净的水果刀把它切成薄片儿，准备一个干净的
1、生姜来去除汗毛：最环保又省事的办法是用生姜来去除汗毛，用生姜涂抹皮肤汗毛较多的部分，坚持一段时间就会见效。2、豆浆去除汗毛：首先将柠檬榨汁，将豆浆倒在小锅子里面，加热约到60度的时候倒入柠檬汁，继续搅拌，待豆浆少许变硬后熄火。然后加入消毒酒精。在干净的器皿上铺好毛巾，然后再铺上两张餐巾纸，将豆浆露倒出。豆浆除毛露完成，早晚各一次抹在汗毛重的地方，坚持1周就会发现汗毛明显减少并且减淡。3、食醋加
1、鱼的梦 | 猫的心2、北京巷弄 | 南街酒楼3、青弦墨韵 | 素骨白筝4、椿兮如梦 | 湫兮如风5、夏阳炙亮光 | 冬雪寒冷月6、一梦华胥引 | 一曲枕上书7、清酒湿润 | 茶烟轻扬8、八月未央 | 半旧夏天9、因果有缘 | 始终存爱10、心岛初晴 | 心岛已晴11、桂堂观星 | 画楼听雨12、柠檬不酸 | 咖啡不苦13、琴醉愁空 | 溪亭日暮14、夜羽翼 | 夜微凉15、葵生慕冬 | 花冢静
1、驱蚊草，驱蚊草有柠檬香味，养在屋子里，蚊虫会逃逸。炎热夏天，这种香味会令人神清气爽、心旷神怡。经测试，其驱蚊效果良好，对人畜无害，可驱避上百种蚊虫。驱蚊草室内外均可栽培，一般温度越高，香味越浓，驱蚊效果越好。2、夜来香，夜来香优雅清丽，养植方便，价格也不贵，加之夏季开花时绿白相间，望之易生凉意。夜来香一类花卉的香气初闻往往沁人心脾，但闻久了因其过于浓烈可能会有不适反应。夜间散发出浓郁的香味，醇
