1、高糖的水果包括香蕉、葡萄、荔枝、甘蔗、龙眼、红枣等，中糖水果包括苹果、梨、橘子、草莓、桃、橙子、猕猴桃、菠萝、李子等，低糖水果包括西瓜、柚子、黄瓜、番茄、樱桃、柠檬等。2、西瓜中含有人体中所需的各种维生素及蛋白质，唯一不含的是胆固醇和脂肪，而且西瓜是可以利尿的，吃西瓜以后还会有饱腹感，所以长期吃西瓜来代替饭，绝对可以减肥，而且不会造成营养不良，西瓜的糖分的确是高，但水分也多，所以糖分占的比例就
1、低蛋白的食物：蔬菜当中的叶菜，比如韭菜、芹菜、菠菜、油麦菜、生菜、白菜，这些蔬菜当中的叶菜蛋白质的含量非常低。2、蔬菜当中瓜茄类的菜，比如冬瓜、丝瓜、黄瓜、苦瓜、茄子、西红柿，这些瓜茄类的蔬菜当中含有蛋白质的量也非常低。3、水果类的食物，比如橘子、柠檬、香蕉、橙子、西瓜、甜瓜、香瓜、草莓，这些水果当中几乎含有非常低的蛋白质。
1、小刀把百香果带跟的那个头切掉，切尾部的话汁里面的果肉会溢出。2、把挖好的果肉放进杯中。3、杯中放点蜂蜜。4、最后冲冷水进去即可。5、喝前放冰箱冷藏一下味道更美味哦，可以添加的柠檬更香味道更美。
1、首先可以尝试柠檬和海盐，取海盐一汤匙，柠檬汁半汤匙，水一汤匙，将其细致的混合在一起，然后涂在脸上就可以了，等待十五分钟之后洗干净。2、绿茶磨砂膏也是一种不错的方法，把一个绿茶包泡一会，然后混着两汤匙糖搅拌，做成简单的磨砂膏的。
1、需要长期保存山药的话，一般需要避免接触空气，沥干水，用塑料袋包好放入冰箱里冷藏为宜。不过，最好是按照每次的食用量用塑胶袋进行分装。需短期保存的山药可把削皮后的山药浸在冷水里，使其与空气中的氧隔绝就不会变色了。2、防止山药氧化发黑，浸泡在盐水中效果更好。在食用时，待水烧开即直接下锅即可，无须解冻，既方便又能确保山药品质。或者选择放在加有醋的冷水里，还可泡在柠檬水里，等炒山药的时候再捞出来。
1、孕妇可以吃西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉、柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠猕猴桃、橙子、梨子、葡萄等。2、孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉。在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。3、孕中期：柠檬、
1、准备好鲜奶，两个柠檬，一个过滤网。2、将柠檬榨汁。3、将牛奶加热至40-60℃之间。4、将柠檬汁和牛奶混合搅拌。5、静置10分钟，等待分离。6、将分离的牛奶导入过滤布网中，让乳清滴落。7、过滤布网中沉淀物就是白干酪，盛出碗中即可食用。
1、弱碱性食品：红豆、萝卜、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。2、中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、苹果、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、菠菜等。3、强碱性食品：葡萄、茶叶、海带芽、海带、柠檬、青梅等。4、碱性食品对身体的影响：从营养的角度看，酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。柠檬、橘子等酸性水果，或是食用的醋以及有机酸进入体内后，经过胰液、胆汁、肠液、碳酸的中和后被肝脏吸收，很快燃烧成
1、柠檬是一种水果。为双子叶植物纲芸香科柑橘属植物，柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。小乔木，枝少刺或近于无刺，嫩叶及花芽暗紫红色，叶片厚纸质，卵形或椭圆形。单花腋生或少花簇生。果椭圆形或卵形，果皮厚，通常粗糙，柠檬黄色，果汁酸至甚酸，种子小，卵形，端尖；种皮平滑，子叶乳白色，通常单或兼有多胚。花期4-5月，果期9-11月。2、柠檬产中国长江以南，原产东南亚，主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。3
1、夏沁。2、橙家菇凉。3、顾染。4、被风吹过灼思。5、凉夏之年。6、细雨挽轻裳。7、陌染。8、柠檬绿。9、灿若星辰。10、像风爱自由。11、大海蓝天我的少年。 12、星河下坠。13、花颜。14、听风挽月。15、静水深流。16、捂风挽笑。17、阳光暖不了人心。18、晚星。19、韶华倾负。 20、简单也极端。21、慢热。22、遐迩。23、桔味美人。 24、素鸢半暖画凉筝。25、清风耳畔拂。
1、莫吉托是一款鸡尾酒，起源于古巴，酒精含量大约10%左右。莫吉托是由朗姆酒、青柠、薄荷叶、少量糖、苏打水按照一定的比例调配而成的一款鸡尾酒，口感酸甜沁爽，非常适合夏日饮用。2、最原始的古巴配方是使用留兰香或古巴岛上常见的柠檬薄荷。莱姆（青柠）与薄荷的清爽口味是为了与朗姆酒的烈性相互补，同时也使得这种透明无色的调酒成为夏日的热门饮料之一。这种调酒有着相对低的酒精含量(大约10%)。
1、除掉锅灰的方法有很多种，可以用油烟清洗剂清洗。准备一把小铁铲，钢丝球，将清洗剂喷在污垢处，将污垢浸透之后放一小会，用小铁铲除掉污垢之后，用钢丝球擦洗一遍，最后用清水冲洗干净。2、橘子皮和柠檬皮也可以除掉一部分的锅灰，将这些皮加入一些水煮沸，然后将不锈钢放入水中浸泡一会，用洗碗布轻轻擦拭，这样就可以光亮。
1、借助牙粉，市面上有很多牙粉销售,你可以试着买回家使用。在使用一个星期之后,会有明显的效果。如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话,可能就要到各牙医诊所请求帮助。2、用柠檬汁洁白牙齿，每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命C,能强固齿根。
1、首先，吃低糖水果，应注意选择含糖量较少的水果。据研究，菠萝、哈密瓜、木瓜、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族晚上应避免摄取太多这类水果。而像苹果、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，是晚上搭配水果餐时的较佳选择。2、其次，吃酸性水果，晚上吃水果以偏酸性的为主，如黄瓜、西红柿、柚子、桃子、苹果、梨、橘子、橙子、芦柑、猕猴桃、李子、菠萝、杏子、木瓜、柠檬、草莓、杨梅、布朗、西梅、百香果、番
1、黑木耳和白萝卜同食会导致皮炎、皮癣。2、红薯和鸡蛋同食会引发肠梗阻及腹胀。3、西瓜和羊肉同食会大伤元气，免疫力低下。4、胡萝卜和白萝卜同食会导致免疫力低下。5、橘子和柠檬同食会引起胃溃疡。6、红薯和西红柿同食会出现呕吐，腹泻腹痛。
1、多吃温性水果：比如苹果，柠檬、番石榴、酥梨、凤梨、葡萄、莲雾、木瓜、甘蔗、百香果等。2、其实，月经期间一般吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早中晚交换使用，但是，如果有痛经的女性，建议最好少吃苹果体质比较好的女性，苹果，梨等水果也可以适量的少吃。
1、橘子汁可以破气球的原因是橘子、橙子以及柠檬、柚子等柑橘类水果，果皮表面有一些坑坑洼洼的疙瘩，这些小疙瘩是油脂腺，可以分泌挥发油，小疙瘩中还藏有柠檬酸、芳香烃类化合物等物质。2、大部分气球是用橡胶做成的，而芳香烃类化合物是溶解气球表层橡胶的有机溶剂，两者相遇会发生溶胀反应，导致气球表层变薄，受力增大，气球内部压力不均就会导致爆炸。
1、第一种，桂圆红枣茶，是以桂圆和红枣为主要原料制成的，可以使面色变得红润；2、第二种，玫瑰枸杞花茶，具有补血益气、美容养颜的功效；3、第三种，红糖枸杞老姜茶；4、第四种，黑豆茶，具有良好的活血养颜功效；5、第五种，补血养颜茶，是以黄芪、枸杞、红枣、玫瑰、柠檬、马鞭草制成的，具有补血养颜的功效。
1、最清爽原材料：草莓苗、罗勒叶、黄柠檬、苏打汽水做法：草莓苗清洗切割成两截。在玻璃茶杯底铺平5片新鮮罗勒叶，放进二块冰块儿。倒进生榨青柠檬水果汁，随后倒进天然苏打水，最终放进草莓苗，放进电冰箱冰两个小时就可以喝过。2、最止渴原材料：生榨甜瓜、青柠檬汁、蔓越莓汁、 天然苏打水做法：在一个大玻璃瓶子里放进二块甜瓜，用专用工具磨碎，一个半柠檬打汁，倒进玻璃瓶子，加冰块儿，随后倒进蔓越莓汁和碳酸饮料，充
1、柠檬泡水发苦是因为柠檬中含有柠檬苦素，尤其是它的籽，柠檬苦素含量比较高，所以，要先将籽去除再泡。它的表皮含有一层天然油，这层天然油的物质会略带苦味，如果不洗掉，也是有苦味的。泡柠檬茶用温水或者凉水比较好，用热水泡就苦。2、柠檬泡水不苦的步骤：（1）清洗：将柠檬洗干净，要用食盐搓洗，之后再放入冷水中浸泡。因为新鲜的柠檬表皮容易蘸附脏物、微生物、害虫、农药残留等成分，这些成分会造成柠檬茶发苦。（2
