1、盆中加入适量的水，将红薯反复清洗干净。2、压力锅中加入适量的水，放入蒸帘，将红薯放在蒸帘上。3、电饭锅盖好电饭锅盖，设置粥/羹功能，启动电源等待自动跳闸。4、时间到后就可以开盖。5、最后取出装盘即可食用了。
1、首先准备一条鲤鱼，用刀刮掉鱼鳞，去掉鱼鳃，再将鱼肚子割开，把鱼肚子里边东西掏出来并洗干净，最后用清水清洗几遍。2、把鱼改刀，撒上少许的盐腌制一会。五花肉切片，葱姜蒜切片，备用。3、起锅烧油，等油温五成热，下入五花肉煸炒，炒出香气。4、下入干红辣椒、葱姜蒜片、八角，麻椒等，大火翻炒出香味。5、放入红油豆瓣酱，炒出红油，没有的用黄豆酱代替。把腌好的鱼摆入锅中。6、倒入适量开水，加入鸡精、胡椒粉、盐
1、首先把新鲜的香葱洗净，放在沥水篮里沥干表面水份，也不用太干，将香葱切成小段，放砧板上铺开，尽量铺散些，不要有堆积，放灶台上晾一晚上。2、然后等香葱里外都干了，就可以收起装入小塑料袋，放冰箱冷冻格保存。
1、灶台大火热油，油热后将处理好的肘子放入油锅里酥油。2、肘子油炸成表面金黄色时舀出来备用。3、压力锅里加水加桂皮、八角、盐、辣椒放入油炸好的肘子淋上生抽盖上盖大火上气蒸15分钟左右熄火待凉后取出，然后撒上葱花末就可以吃饭。
1、将柠檬汁直接倒入冰格中放入冰箱冷冻室保存，需用的时候，直接取柠檬冰块来用就可以了。2、维生素C是水溶性维生素，在空气中很容易挥发，因此柠檬汁最好现榨现喝。3、柠檬汁把口封紧放入冰箱，可以保存3天左右。4、切开的柠檬放置在常温环境中，大概可以存放2天。
1、面粉里加盐混合均匀，倒清水搅成面絮。2、将面揉成面团醒30分钟。3、案板上撒淀粉，将面团搓成长条，切割成剂子按扁。4、取一个面剂子，撒少许淀粉，来回擀。5、将面擀成四周薄，中间厚的面片就可以了。
1、绒面鞋一般不需要清洗的，因为清洗很容易对绒面的绒造成损坏。一般脏了之后用毛刷就可以刷干净。 刷的时候记住要向同一个方向刷。2、如果是粘上了手拈不掉的硬物，比如说胶水什么的，就可以拿砂纸来轻轻纱，或者用稍微硬毛一点的刷子刷一刷。3、如果是滴上了墨水等，就需要买同色的鞋粉涂在上面了。一般要是比较脏的，用刷子刷不干净的时候，推荐用鞋粉。4、如果你觉得买鞋粉比较麻烦，而鞋子上面又没有沾墨水一类的，那就
1、其实一般雀斑长发生于面部的黄褐色斑点，而引起雀斑的发生除了与遗传有一定关系，就是因为受日晒影响。这样后天生长环境因素导致的雀斑，不建议治疗，家长只要记得多观察孩子的脸上雀斑变化就可以的。2、想要治疗儿童脸上长的雀斑，可以等它长大一些，如果雀斑数目还是很多，可以找专业的皮肤专家对症治疗。记得一定要到正规医院，在治疗的时候不要在强烈的日光下照射，炎热天气里出门，要记得涂防晒霜，打太阳伞，将自己的皮
1、炸鱼之前首先要将鱼处理干净。2、用刀将鱼身打棱。3、切好口的鱼用盐抹一下，大约腌制十五分钟左右。4、锅中注入一升的油，烧至六成热。5、拿住鱼尾，慢慢的放入油锅中。6、炸鱼的时候，开小火。7、鱼身炸至金黄色方翻面。8、两面都炸至金黄色的时候就可以出锅了，这样鱼就炸好了。
1、把辣椒清洗干净，晾锅里放酱油烧开，冷凉待用。2、锅里放油，加热，辣椒沥干水分，去蒂去尾，切成一块块。蒜头切片，姜切片，加入少许的盐和白糖搅拌均匀。3、最后倒入酱油淹过辣椒的表面，腌制两到三天就可以吃了。
1、食材：鸡蛋、面粉、盐、油、清水。2、先准备面粉，如果想口感更细腻些，可以把面粉过筛。3、再打入一个鸡蛋进去。4、兑少量的水，水要慢慢的兑，一边兑一边搅拌。5、撒入少许的盐，再把面粉和鸡蛋充满搅拌均匀，不要留小颗粒。6、锅烧热，锅里不要放太多油，把油往锅周围一滚，全部粘上油，但又不要留余油。7、再把面粉倒入锅中，用锅铲把面粉抹平，越薄越好。8、小火开时煎 ，中途翻面，待两面焦黄就可以起锅了。
1、把冻豆角解冻,自然解冻最好。不要用开水烫。如果时间匆忙,可以凉水冲洗。2、同时可以准备蒜,一定要多准备点蒜。3、蒜剥皮,可以捣成蒜泥,有的喜欢蒜末,也不错。4、捣蒜泥时,盐一定多放点入味,因为储存豆角时,一般都选嫩豆角。5、豆角焯水,可以凉水放进豆角,开锅3分钟就可以了。6、把豆角捞出，过一下凉水，切段，加入蒜泥，滴上香油就可以了。
1、准备好鸡尖。2、鸡翅尖洗净。3、锅加水，放点花椒和料酒。4、加入鸡尖。5、煮上专十来分钟。属6、捞了鸡翅尖。7、放凉水里，中间换几次水。8、泡椒和泡椒水，糖和醋调好加入瓶子里。9、放入鸡翅尖。10、上面再放点泡椒，盖好，放冰箱腌制一天，就可以吃了。11、夹出装盘。
1、俯卧撑想要锻炼身体，其实俯卧撑是最普遍，也最简单易行的一种办法。尤其对于男生来说，真的想要练出肌肉，完全不必要每天都花费时间和精力跑健身房，自己在家徒手就可以。毕竟想要练出合适的肌肉，一开始是不需要太大的负重的，靠自己就行。而俯卧撑除了锻炼胸肌，对手臂肌肉的锻炼也是很有效果的，大家可以试一试。2、哑铃弯举如果家里有哑铃，想锻炼手臂肌肉，也可以尝试一下哑铃弯举。哑铃弯举可以坐着完成，也可以站着完
1、准备塑料盆。准备一个干净的塑料盆，拿一把烧热的螺丝刀，在塑料盆的盆底烫出若干个孔洞，保证每个孔洞的直径在1cm左右。2、装土种大蒜。要往塑料盆里装填土壤，泥土一定要肥沃蓬松。3、把发了芽的大蒜籽一个一个掰下来，直接把这种发了芽的大蒜籽插入泥土里，不要把嫩芽弄断了。让它露出嫩芽就可以了，给它浇水，水不要浇太多，刚好打湿泥土就好。4、把它放在通风有阳光的地方，大约过了二十天就会长出嫩嫩的蒜叶，多种
1、原料：鸡蛋6个、低筋粉165g、白糖40g、黄油30g、盐1g、柠檬汁2勺。2、食材备好，低筋粉先过筛2-3遍，越松散越好拌面胡。3、鸡蛋打进一个大点的盆子里加入盐，白糖，柠檬汁，并且要把盆子直接坐到开水里加热，把鸡蛋用打蛋器打的出现明显的纹路，并且半天不消失的样子就可以了。4、分3-4次筛入低粉，从底部向上翻拌均匀，加入融化的黄油翻拌均匀。5、拌好的海绵蛋糕糊放入预热好的烤箱里180度烤30
1、虾洗干净沥水，用牙签在第二关节处挑一下，虾线挑出来，一次挑出所有虾的虾线。2、葱段，几片姜，一小把花椒，两个八角，大量的盐，比平时煮虾多一些，加水煮开。3、水开之后放入虾大火煮五分钟。捞出过凉水，沥水。4、去掉虾皮，凉晒或者阴凉，大概两天就可以了。八分干的时候装密封袋冷冻保存即可。
1、精华液具有紧致肌肤，抗衰老，美白，嫩肤等多重功效，使用精华液之前需要对脸部进行清洁，舒张毛孔，这样精华液更好吸收。2、洗完脸后首先使用水乳中的水，打开肌肤通道，待水充分吸收后就可以涂抹精华液了，一次一到两毫升的量就可以。3、涂抹精华液时需要反复按摩面部，因为精华液的浓度通常比较高，按摩有助于精华液更好吸收进肌肤，通常按摩二十分钟左右。4、待精华液吸收后，就可以上乳液了，建议早晚洁面后都要使用，
1、坐姿收腹举腿，这个动作主要是锻炼腹部，在家中的空地上摆放一张独凳，坐在上面，靠腹部的力量抬起腿，并将双腿交叉向上。以此减少腹部多余肥肉，使腹部肌肉结实、完美。每次向上抬15次，做三组，中间可稍作休息，但不易太长。2、俯卧撑健胸肌，这个动作主要是锻炼男人的胸大肌，在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个，用两手作支撑，俯身在上就可以了，12个为一组，要做三组。记住在做俯卧撑时，要收腹挺胸
不同材质枕芯的清洗方式：1、化纤枕芯：化纤材质的枕芯透气性差，这种枕芯日常中应该勤清洗， 清洗时选用温和的洗涤剂，直接水洗就可以，不建议机洗；2、羽绒枕芯：使用羽绒枕芯的需要注意，这类枕芯不宜机洗，最好选择水洗， 水洗时用软毛刷轻轻的刷洗，用双手将水分挤出，晾干后轻轻拍打枕芯，让羽绒蓬松柔软整齐；3、荞麦皮枕芯：对于荞麦皮、茶叶、药枕这类枕芯，具有保健安神之功效， 要是水洗不仅影响保健效果，还会导
