1、食材：辣椒1000克、醋一大勺、酱油一大勺、白糖4小勺、花椒油20克、盐10克。2、备器：罐子一个。3、方法：（1）准备辣椒摘取把洗净控干水分。（2）大蒜切片，控干的辣椒切滚刀块。（3）切好的食材装入盆中。（4）锅中放油加入花椒大料炸香在老吃料渣。（5）加入醋酱油盐白糖再倒入炸好的花椒油。（6）搅拌均匀，装入瓶子放进冰箱一个星期就可以吃了。
1、采摘或者买回新鲜的猫猫豆，冲洗表皮。2、烧开水。3、煮熟去皮。4、泡水里去除毒素。5、掰开豆角，将豆豆上的皮子挤掉。最后切碎炒一炒就可以吃了。6、注意：猫豆含有很高的营养成分,但是猫豆也是有毒的食材。如果处理不好,会造成食物中毒。
1、盛取大米1杯，清水1.5杯。2、将大米用水淘洗1-2遍后。3、加入事先备好的1.5杯清水，按煮饭键。4、将煮好的白饭盛出。5、取一块黄油放置在白饭上。6、倒入一点点的日式海鲜酱油。7、趁米饭的热度把黄油融化。8、拌匀就可以吃了，因为黄油是有咸味的，所以酱油放一点点即可。
1、生菜洗净，沥干备用。2、牛肉丸用水洗一下，在丸子上切十字。3、蒜头切细末，等一下做蒜头油。4、锅内加水，煮沸。5、水沸后倒入牛肉丸，加入适量盐和少许料酒继续煮。6、将生菜撕小段，放在碗底。7、将煮沸的牛肉丸和汤均匀淋到生菜上。8、凉锅凉油小火将蒜末慢慢煎出来香味。9、倒入一勺煎好的蒜头油。10、美味的牛肉丸汤可以吃了。11、牛肉丸汤是一道菜品，主要原料是牛里脊肉、黄瓜片、鸡蛋清，配料是豌豆苗叶
1、食材：白萝卜1个，盐3勺，温开水1碗，辣椒粉适量。2、温开水放大碗里，加入盐水融化。3、白萝卜去皮，切成稍微厚一点的片，最后切成丝浸泡在盐水里。4、密封罐提前开水消毒，白萝卜、盐水一起倒入密封罐里密封好，2-3天就可以吃了。5、准备一个大盆，白萝卜捞出来放盆里，撒适量的辣椒粉，拌均匀即可。6、盐水萝卜做好了，特别清爽可口。
1、首先，可以按照自己的量，根据和人数有所改变 ，一般来说一个人吃一袋就够了。2、把袋开封以后里面有一个面，两个配料，红色的是辣包，黑色的是海苔和芝麻，不要把配料放到锅里，因为是拌面。3、用水煮5分钟，倒掉水。大概留8勺，这个分寸从来掌握不好。不过不要太大就是了，加入调料拌炒半分钟。加入素菜包，拌好就可以吃了，怕辣可以放个鸡蛋。4、煮3到五分钟煮熟了以后装到碗里，先放红色的小包，再放黑色的，拌均匀
1、准备好一个容器的，最好带滤网的。然后把要种的豆子，先用水泡发，最好浸泡3-5小时，直到豆子沉下去。2、然后，把种子均匀的扑在容器的滤网网上，厚度大概两到三个豆子的厚度。3、两到三天就开始发芽了，鲜嫩黄绿的豆子就长出芽来了。4、再过两天叶子就会变绿，这时候已经可以吃了，但是，小编建议再过几天再去吃，到时候营养会更丰富的。
1、把辣椒清洗干净，晾锅里放酱油烧开，冷凉待用。2、锅里放油，加热，辣椒沥干水分，去蒂去尾，切成一块块。蒜头切片，姜切片，加入少许的盐和白糖搅拌均匀。3、最后倒入酱油淹过辣椒的表面，腌制两到三天就可以吃了。
1、准备好鸡尖。2、鸡翅尖洗净。3、锅加水，放点花椒和料酒。4、加入鸡尖。5、煮上专十来分钟。属6、捞了鸡翅尖。7、放凉水里，中间换几次水。8、泡椒和泡椒水，糖和醋调好加入瓶子里。9、放入鸡翅尖。10、上面再放点泡椒，盖好，放冰箱腌制一天，就可以吃了。11、夹出装盘。
1、食材：猪肉（其它如鸡，鸭，牛，羊肉也可以），卤料。2、一般的1克卤料可以卤20-25克肉，大家按这个比例来配就好了。3、将卤料、肉、水一起放到锅里煮。卤料用纱布袋包起来，如果用量少的话也可以不包。4、水沸腾后，将火力调小，调至保持水微沸状态。这样可以让被卤的整只的鸡、鸭不会脱骨、变形。5、肉卤熟后，盖上盖子，再焖制5-10分钟。其实不焖可以吃了，但焖一下味道入骨，吃起来更美味。
1、少食多餐，对于减肥的女孩来说，面对自己喜欢的食物经常会忍不住，吃了又怕变胖，真的让人很不舒服。其实可以采用少食多餐的方式进行减肥，每次吃的不多，但是营养可以跟上，也不会出现饿肚子的情况，也可以吃自己喜欢的食物。2、不吃辛辣食物，对于想减肥的女孩来说，必须避免吃一些重口味的食物。这些食物对他们的健康不好，常常给他们的身体带来一些不必要的麻烦。所以一定不可以吃辛辣的食物。3、清淡饮食，通常的饮食最
1、没剥皮的柚子一般超过一个月左右就不能吃了。而柚子剥皮后一般超过2~3天就不能吃了。2、剥开的柚子保存方法：将柚子从中间部分用刀沿着表皮周围切，切记只是将皮切口，不要切刀里面的瓤，就好像给柚子带了一个小帽子；3、将柚子瓤用手扒出来；4、将柚子瓤放到这个小“皮装”里面，随时吃随时取。5、这样一直到柚子吃完，都会保持新鲜和充足的水分。
1、食材：莴苣，胡萝卜，猪肉，姜片。2、把所有食材料切成片。3、热锅，温油，加姜片、肉。4、肉六成熟后，把其他材料全扔进去，大火翻炒。5、翻炒10分钟后，按个人口味调味，就可以吃了。
1、盛出米饭，如果觉得太干，在白米饭上滴上一些水或白糖，取两根火腿、一段小葱。2、小葱切段，火腿也切至大小合适的椭圆形小块，碗里调好配料：先倒入十克料酒，适量的食盐，胡椒粉搅入半小勺，一些香油。3、锅中油烧出热气后，八角搁入一到两个，使味道变好。4、火腿和小葱随之入锅，油中煸炒一遍，显出微微的暗红色。5、放入米饭，和火腿拌开，给米饭入油味，炒的时候挑着炒，不要过于堆积一起，粘了就不好吃了。6、倒入
1、蒸过没吃了的馒头，都可以烤成馒头片，准备一些烧烤调料和盐，烧烤料超市有卖袋装的。 2、把馒头切成半厘米厚的薄片。 3、放空气炸锅的内栏里，也可以用烤箱。用空气炸锅是因为能快速锁住水分，现吃受热快，烤制时间短。 4、把馒头片撒上烧烤料和盐，再翻面撒上。 5、空气炸锅190度，10分钟搞定。 6、拿出来稍凉就可以开吃了，咸香的馒头片可以当零食吃。
1、首先就是需要保持每天早上要喝一杯温水了再吃早饭，因为这样可以通肠胃，同时也能够让食物更好的消化，这也是保持健康的一步。2、再就是需要保持养成一日三餐不得落下，毕竟食物才是为身体提供能量的来源，所以早餐一定要保持好的营养，中餐适量，晚餐就需要少吃了，这才是正确饮食的做法。3、其次就是要保持每天的好心情和心态，有时候人往往心情不好就会导致一些疾病的产生，所以一个好的心情和心态是会影响到一个人的身体
1、通脊一块，化冻后用水煮熟；2、煮肉的同时这边同时熬上粥；3、松花蛋切成小块备用；4、肉煮熟了切碎；5、切碎的肉、特别碎的葱丁、盐、鸡精、胡椒粉拌好备用；6、等粥快煮熟的时候（大概七成到八成熟吧）,把肉和松花蛋放进去再煮15分钟，注意用小火慢慢煮熟，要是火大了有糊味了就不好吃了；7、煮粥的水用高汤、骨头汤代替, 口感会更好； 8、皮蛋最好是无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大； 9、煮粥的米
1、岁岁平安可不够，我要岁岁有你。2、恕我直言这个世界只有我最适合你。3、刚吃了一颗糖很甜，想跟你的嘴巴分享。4、终于遇到一个喜欢到不想撒手的人。5、好喜欢你呀，就差眼里冒出粉红色泡泡了。6、见到你，我的占有欲就超标了。7、我有个秘密，需要嘴对嘴对你说。8、我想要偷你的体温。9、喜欢你，是一件上瘾却无法过瘾的事情。10、在有你的选择里，我都选择你。11、你带着全世界的甜闯进我的生活。12、你笑起来
1、痛风病人不能吃痛风不能吃，因为豆类含嘌呤高，会造成尿酸代谢障碍，尿酸沉积在骨关节上造成痛风。痛风病人吃了会造成痛风加重。体内湿气较重也少吃，即使吃了也要同赤小豆、薏米同吃，可以中和湿气。2、肾病患者不宜吃虽然黑豆有补肾的作用，但是肾病严重者是不是和食用黑豆的，因为黑豆不好消化，如果肾病严重者食用黑豆，反而会加重肾负担，所以肾病严重者不适合食用黑豆。3、小孩不能多吃小儿不宜多食，但黑豆适宜体虚之
1、一般建议在女性月经来潮之前2到3天就可以开始吃了，在吃益母草颗粒时也可适当的多增加一些补血的食物。2、益母草颗粒作为一种常见的中成药，一般建议最佳的食用时间是早饭前和晚饭后，因此建议每天早上起来空腹喝一袋益母草颗粒，晚饭后再冲泡一袋喝。
