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1、卸把手等装饰品,为了防止把手等饰品沾上油漆,刷油漆前要把家具上面的把手等装饰品都卸下来,除此之外还为了防止划伤手,卸掉后更有利于刷漆的均匀。2、打磨,刷漆前要对家具进行打磨,打磨有以下几个步骤。（1）用粗砂纸把需要刷油漆的地方都打磨一遍,注意转角的地方不要打磨的太厉害,保持家具原来的形状。（2）用布沾水,弄成半湿状,把刚打磨完的家具上的粉末都擦干净。（3）拿细砂纸再重新打磨一遍,两样注意转角处

1、原料：鲜鱼1尾、猪瘦肉100g、泡红辣椒50g、姜25g、葱25g、盐2.5g、酱油20g、白糖15g、绍酒50g、味精1g、胡椒面1g、芝麻油15g、菜油100g、汤750g2、姜切末。葱切细花。猪肉洗净剁细。泡红椒去蒂，去籽剁细。3、鱼剖腹，去内脏、鳃、鳞，清洗干净。于鱼身两面各轻划五刀，抹绍酒25g、盐1.5g，腌几分钟。置旺火上，放菜油烧至七成热，下鱼煎至两面微黄时，拨至锅边。锅中下入

1、朱一龙，1988年4月16日出生于湖北武汉，中国内地男演员，毕业于北京电影学院2006级表演系本科。2009年出演首部电影《再生缘》进入演艺圈。2015年凭借民国爱情剧《情定三生》获得亚洲影响力东方盛典最具潜力男演员奖；同年因出演因《芈月传》受到广泛关注。2016年主演古装武侠剧《新萧十一郎》、《新边城浪子》。2、朱一龙2009年出演首部电影《再生缘》，在剧中饰演刺客阮应，同年出演电影《抢来的

1、食材：米粉250g，莲花白适量，香菜适量，辣椒面适量，木姜油适量，大蒜适量，青辣椒适量，小葱适量，袋装红酸汤一袋，猪肝适量，猪肉末适量。2、首先，准备材料。3、其次，将青辣椒在火上烧至变色。4、然后开中大火，砂锅里面加入半袋酸汤，加入适量清水，放入莲花白。5、接下来在煮开的酸汤中放入米粉，转成中小火。6、再将肉末搓成一个个小丸子，放入到煮开的酸汤中。7、最后加入猪肝，烧开到猪肝变色，酸汤粉就可

1、以中医皮部理论为基础的刮痧，是传统的自然疗法之一。它才用器具(常见的有牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。用半径1.5厘米左右的圆球，分别在左半边脸上和右半边脸上各滚动10分钟，稍微用力，效果很明显的，也很迅速。2、当我们在承受重物时，往往会不自觉地紧咬牙关，这就造成我们脸部肌肉紧张。携带重物走路时，为了维持身体左右的均衡，双肩背包是瘦脸男士的最佳选择。3、

1、材料：青菜，油面筋、各适量。2、调料：植物油、香油、盐、鸡精、水淀粉、适量。3、青菜用刀去掉点头子，然后用手掰开、用水洗干净、面筋用手撕破、备用。4、锅中烧水，加盐，烧开，倒入青菜过一下水。加盐能把蔬菜的鲜度提出来，还有一点使它颜色变的更翠绿，但过水几十秒就可以了，不要太长时间，过水之后用冷水冲凉。5、炒锅内入油烧至8成热倒入青菜和油面筋，因为青菜是焯过水的，容易熟，所以和油面筋一起下，加盐，

大写壹到拾的写法如下：壹、贰、叁、肆、伍、陆、柒、捌、玖、拾，具体分析如下：1、大写数字是中国特有的数字书写方式，利用与数字同音的汉字取代数字，以防止数目被涂改。 据考证，大写数字最早是由武则天发明，后经朱元璋改进完善；2、朱元璋因为当时的一件重大贪污案“郭桓案”而发布法令，其中明确要求记账的数字必须由“一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、百、千”改为“壹、贰、叁、肆、伍、陆、柒、捌、玖、拾、

1、腊肠放入蒸锅，上汽蒸20分钟后取出，待稍凉切成薄片；2、黄豆芽洗净沥干；3、蒜瓣切片；青、红椒切成丝；4、炒锅加热放少许油，爆香蒜片，下腊肠煸炒出油，放入黄豆芽翻炒至软，加青、红椒丝同炒，淋入1勺生抽和少许清水，加盖焖煮1分钟即可出锅。

1、材料：面粉、食用油、馅料（红豆沙、绿豆沙、紫薯泥等）。2、酥饼之所以酥，关键就在和面上，和面时要分2次，先用水和一部分面，200g普通面粉，倒入120ml清水，用筷子搅拌成絮状，然后倒45ml食用油，用手揉成光滑的白面团。再用油和一部分面，120g普通面粉加50ml食用油，用手揉成油面团。只要有了这两个面团，酥饼就一定会做成功。3、用擀面杖把白面团擀成一个圆饼，再把油面团用手按扁后放在白面皮中

1、食材：碱水面条一捆、鸡蛋一个、青菜少量、小葱少许。2、首先烧水，烧水的容器可以是锅也可以是电饭煲。3、水烧开后下面，根据需要煮多少。4、煮面时，将火调小。如果用电饭煲则需在开口处夹放一只筷子。以免水沸扑出。5、锅煮的话，如果水沸腾到超过面条则可以加一勺凉水即可。6、然后在煮面时调调料。7、盐适量，味精适量，一点醋提味，一点酱油提色。8、如果喜欢辣一点可以在加点辣椒油。9、再放油，切一些小葱。1

1、主料：米粉120g、鸡蛋2个、胡萝卜半个、黑椒肠3条、油10g、酱油15ml、葱1颗。2、将所有的食材都先准备好了。3、先将米粉用冷水浸泡软了。4、将胡萝卜刨成丝，将黑椒肠切成细长的条状，将鸡蛋煎成蛋饼之后，切成丝，葱切成段。5、热油锅，将黑椒肠倒入煸炒几下，等到外表稍微带有金黄色就可以盛出来了。6、用油煸炒胡萝卜丝，然后洒水适量水，炒软了，盛起来，备用。7、热油锅，将泡软的米粉倒入，炒到干身

1、食材：珍珠米80g、青菜叶1碗、肉松1小碟、油少许、盐适量。2、把米洗净入砂锅内加入适量的水开火加盖煮至沸腾转小火。期间准备青菜叶洗净后切成碎末状。肉松一碟备用。3、煲至米块烂时加入肉松。4、加点油。顺时针搅拌。5、加入青菜末，放盐。6、再开大火将粥沸腾一下此时要顺时针快速搅拌，像打蛋液一样连续搅拌1分钟，然后改小火加盖。7、每隔2分钟再打开盖子快速搅拌一分钟直至粥黏稠碎烂为止即可。

1、你做出了选择，却又担心别人不理解，怕自己后悔，而这也正是选择的代价。2、修行是对自己良心的交待，不是做给别人看的。有些事做错了，就要改正。别人不理解，自己知道是对的就行了。3、不因为别人不理解自己而愤怒，因为你自己也不理解别人为什么不理解自己。4、我不喜欢这样的我，但我就是这样的我，我就知道没有人会倾听，连我爸爸也不能理解我。5、不要执着的为谁沦落，不要在等待中让沧桑爬满脸庞。6、漫漫人生路，

1、首先，打开微信。2、接着，在微信中，找到个人中心“我”。3、然后，找到“支付功能”，在支付功能里面选择收款码。4、点击收款码就可以显示我们的收款二维码了，但是这里开始会提示我们未开启收款码。5、如果未开启收款码还需要开启收款码并输入密码。

1、晚上六点前吃晚餐睡前4小时吃晚餐不易引起发胖。但如果你是有小肚腩的MM，可以将晚餐安排在晚上6点之前，让肠胃在睡前有足够的时间消化，这样腹部不会囤积脂肪。2、腹式呼吸腹式呼吸不但能刺激肠胃的蠕动，还可以促进体内宿便排出，同时加速腹部脂肪燃烧。每天利用每个窝在沙发里看电视时或是睡觉前躺在床上时，做十来分钟的腹式呼吸：用鼻子慢又沉的吸气，感觉腹部渐渐地隆起，保持呼吸几秒钟后，再慢慢再从口呼气，可以

1、《海大鱼》是由任英健执导，张予曦、韩栋、贾征宇 、肖向飞等主演的玄幻爱情电影。该片已于2020年10月30日在腾讯视频上线播出。该片讲述了渔女阿狸与海大鱼之间所发生的爱恨情仇的故事。2、奇鱼县渔女阿狸被选做海神新娘海祭，随船来到海岛。与海神成婚后，阿狸竟发现丈夫海神焱是一个半兽人，后来误入密室，发现了冰棺新娘的秘密。孤苦无依的阿狸终日在海边与一只能够幻化成人形的大鱼相伴，天长日久，两人相爱。阿

1、尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！2、又是一岁一回秋月圆，又是师生相聚共欢颜，经过了一个漫长而充实的假期，我们又一次相聚在了熟悉的校园里，迎来了新的一学期，新学期，新气象。新的学习生活即将到来，xx学校迎来了又一批骄子。在那里，我代表全体同学向2017级的新生表示最热烈的欢迎。能够升入xx学校这样一个有着xx年历史的学校是我们的福气；有一大批优秀的老师教导我们是我们的运气。3、新生朋友们，从此

1、南瓜洗净，用小刀在顶部用刀切去1/4，切口处修理平整，洗净，抹干。 　　2、利用小勺把南瓜里面的籽挖空，再挖去一小部分果肉，留1cm左右的厚度。3、鸡蛋打散，加一点盐搅匀，再倒入适量温水（一般蛋液与水的比例是1：2，口味独特的可以根据自己的要求增减水量）继续搅匀。4、然后用小滤网过滤蛋液，除去筋头。　5、小南瓜盅里倒入蛋液，盖上保鲜膜。6、入蒸锅蒸10分钟左右就好了，南瓜也蒸得细腻软滑。

1、如果买鱼之前你家里没有老水就要用困过七天的水(即自来水装在其它器皿里七天以上的水)来养鱼。除了吃人工配合饵料外。更喜欢吃红虫、蚯蚓、小虾、蛋黄等，要确保饵料的新鲜，腐败变质的不能喂。2、锦鲤是冷血动物，所以它不怕冷，但既然是你养在室内的相信温度应该不会很低吧，一般水不结冰它都没事，但尽量是要保持水温的恒定，忽冷忽热肯定会感冒。3、每天喂1次就可以，在固定时间喂，喂八成饱就可以了。4、如果没有过

1、主料：对虾600克。辅料：生菜250克。调料：大蒜50克，大葱25克，酱油20克，味精2克鱼露5克，料酒5克，白砂糖5克，胡麻油5克，醋5克花椒粉2克，盐3克。2、对虾剪去枪、须、腿，由尾至头一片两半，皮朝下放盘中。3、取葱末、酱油、盐、味精、花椒粉、醋、料酒、白糖、鱼露等调匀，花椒油烧热，浇在料汁中。4、将料汁均匀浇在对虾上，腌渍一小时，再将对虾摆在盘中，大蒜末用油炒香撒在对虾身上入蒸笼至熟