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1、开怀大笑，有利于释放压力。2、如果不能勉强自己大笑，那么适度地保持沉默也有助于降压。3、听音乐、阅读书报是增长知识和乐趣的最好办法。4、作错了事安慰自己“谁都有犯错的时候”，以便继续工作。5、与人为善，不要怀恨在心。6、车到山前必有路，今天很快就会过去。7、世上没有完美，甚至缺少公正，只要自己努力了，不要计较结果。8、不要害怕面对自己的能力有限，学会适当地说“不”。

1、感谢朋友的话语：人逢知己千杯少，难得在漫漫人生路上能认识你，在一起走过的日子，非常的感谢你给我的帮助，我始终不能忘记我们友谊，不能忘记我们在一起的点点滴滴，很想说有你真好，祝福你我的朋友。2、感谢你，陪伴我走过失落的日子；感谢你，在我无聊的时候，听我说废话；感谢你，在我无助的时候帮了我；感谢你，我最好，最知心的朋友！3、偶然中相遇，有缘不容易。也许天注定，错过多可惜。明知相思苦，寸心难言荆春节

1、认识你，是我一辈子的幸运;你对我的好总是令我感动到想要流泪;于是，我决定了这个最重要的决定：用人生今后所有的时间来与你相对!2、此生有你，愿一世情长，两心不忘，三生相伴，纵天荒地老，爱永远，情永长，此生此世都为你痴痴守望，默默相伴。甜言蜜语3、如果爱你可以让你幸福，那么我就爱你;如果不爱你可以让你幸福，那么我就只是喜欢你。4、不是不让你知道我的存在，只是不奢求爱情会降临到我头上，有时候想，我们

1、我昨天很爱你，今天不想爱了，但我知道明天醒过来，最爱的人还是你。2、其实像我这种自私又懒惰，怕麻烦别人，同时又怕被麻烦的人，大多数时候，我是想一个人生活在这世界上的，虽然孤独，但是轻松自由，剩下的一小部分时候，我有点想跟你在一起。3、你要是丑点，我或许可以带你逛逛街看场电影吃个西餐散散步看星星看月亮，从诗词歌赋谈到人生哲学，可你长的那么好看，让我只想和你恋爱。4、想把每时每刻突如其来的想法和你

1、准备一盆温水，放入适量的盐，调配均匀，将想买的内裤放入温水中，浸泡5-10分钟。 2、最后用手搓洗1-2分钟，用温水清洗2-3遍，将内裤在阳光下进行暴晒即可。注：暴晒的温度不宜过多，一般不建议超过20℃。

1、要是有一天，一直不下雨那有多好啊。2、哀伤，就像一阵又一阵雷阵雨，没有人能明白雨的悲伤和难过。3、快乐，并不难，就像窗外只刮风不下雨，没有人明白天气此时的心情。4、讨厌的下雨天，我要是找不到喜欢的伞，我就得淋雨。5、下雨的时候我喜欢站在雨中淋雨，这样就不会有人发现我哭了。6、记得，一个雨天、你说你会很疼我，现在、又下雨了、带走了我们所有的誓言。7、下雨了，是否天空也在哭泣我的不值得？8、打雷下

1、食材：鲤鱼一条，花椒10粒，麻椒10粒，盐适量，白酒适量。2、把鲤鱼去头去尾，只要鱼身，切成鱼块；3、把花椒麻椒用一盘子放入微波炉加热2分钟，取出擀碎；4、取一深容器把鱼和料放入冰箱腌制1-2天；5、腌好的鱼放入平底锅煎成两面金黄即可。

1、材料：干黄豆500克、面粉200克、盐80克、水500克、十香粉、糖、香油适量。2、做法：（1）黄豆洗净用清水泡一夜，放入锅中煮软煮熟（保持棵粒完整）捞出沥干水。（2）黄豆沥干水后筛入面粉拌匀，使黄豆完全裹上面粉再放入有底盆的网篮里摊开，用布盖上放室内发酵3-4天黄豆表面长出一层白毛即发酵成功。（此时黄豆温度较高、需降温）（3）将黄豆用电风扇吹凉然后放太阳下晒至完全干透，用500克水加盐煮沸至

1、鸭肉半只洗净切块。2、把大片姜洗净削皮切成片，再由片切成丝备用。3、先热锅，放入适量的花生油，然后先倒入姜丝煸炒出味，多炒一会儿。4、炒好姜丝后，再把鸭肉倒入，翻炒均匀，让鸭肉充分吸收姜丝的香味，这样比较好吃。5、鸭肉与姜丝充分融合后，再依次放入耗油、酱油、料酒、盐等调味，然后翻炒一会儿。6、等鸭肉入味后，就可以加入适量的水，让其焖煮，注意放入的水要适量，不宜过多。7、放入水后，就盖上锅盖，让

1、给嘴唇上底妆使用润唇膏先打底，然后用较为滋润的不过敏配方的粉底轻敷在嘴唇上或者涂上唇部专用遮瑕膏，这样会使唇膏的颜色保持时间较长，而且唇彩也不容易溢到唇边的褶皱上。2、唇线勾画边缘用与所用唇膏颜色相同或略深一些的唇线笔画出嘴唇轮廓，这样可避免唇彩画出边缘。注意：唇线切忌过于生硬!生硬的唇线会显得人老气横秋哦。嘴唇过薄的MM可以用唇线笔沿嘴唇外边缘拉画唇线，但不要画出嘴唇外边， 且画的轮廓线不能

1、刮痧，刮痧是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。2、早晚按摩5分钟→松弛、水肿都有效，假期时间充裕，不用像平时一样精简护肤步骤，因此不管是皮肤松弛还是水肿形成的大脸，每天早晚按摩3-5分钟。3、周围环境避重就轻→消水肿，长时间听低重音的音乐，交感神经兴奋，会阻碍循环，如果脸部很容易水肿，就应该放弃“过激”

1、第一步：打湿。 海绵洗完后可先将水淋湿，干的海绵蛋不易洗净.淋湿后，倒上专门用来清洗海绵蛋的清洗剂，然后用手掌轻轻揉搓，挤出脏水。2、第二步：冲洗干净，然后我们把海绵蛋拿在水龙头下面，把海绵蛋洗干净搓一搓，挤出的水分干净后，再把海绵蛋放在合适的地方晾干3、第三步：烘干海绵蛋清洗后不适合晒太阳，由于温度过高容易造成海绵蛋变形，建议在室内通风位置，让其慢慢烘干即可，烘干后及时在透气网箱内存放。

1、感谢有你，让我在失败中寻找原因，让我在泪水中看见彩虹，让我在争吵后反省自身，让我在成功时了解不足。2、随缘惜缘不攀缘，缘起缘落，生死携阔。我只想简单的走过自己的一生，找个自己爱的并且爱自己的人走过这一生。3、老婆，我爱你就像老鼠爱大米、狗熊爱蜂蜜，不管他们怎么爱，爱什么，反正我只爱你，爱死你!4、感谢您的全部，感谢您给我的所有，感谢您，我的老婆。相信我们在未来的日子里会过得更加幸福美满，我们在

1、主料：长臂虾700克。2、辅料：花椒5克，生抽10毫升，香醋10毫升，芝麻油5毫升，姜蒜20克。3、花椒提前用冷水浸泡。4、虾洗干净，剪去多余的臂及长须。5、浸泡后的花椒，连同浸泡花椒的水倒入煮锅。6、将虾倒入煮锅。视情况再加适量的水，盖上锅盖煮，煮至虾变色即可。7、姜蒜切碎放在碗中，要切不要剁。8、添加生抽。9、添加香醋。10、再加芝麻油搅拌均匀佐料汁。11、虾煮熟，捞出沥干水，配上料汁即可

1、用淘米水洗脸可以美白祛斑，同理，经常用淘米水浸洗白衬衫，就不会发黄。2、先用清水洗一洗，再用肥皂或洗衣粉揉搓，清水洗过后，用肥皂或洗衣粉轻轻搓出，不再漂洗，然后放入塑料袋里，扎好口，在日光下晒一小时以上，再搓洗出来。3、先将要洗的白衬衫放在洗衣盆，然后冲入温水，并加入适量的洗衣粉，轻轻搅拌使洗衣粉融化，就这样浸泡十几分钟。等时间差不多了再加入几滴洗洁精，就是厨房经常用来洗碗蔬菜的那种。然后再手

1、见一个女的女汉子的一面，是因为这个女的根本不喜欢你。2、如果可以依靠，没有哪个女人愿意做女汉子。所以不要说女人强势，只是你驾驭不了而已。3、我发烧感冒咳嗽嗓子疼，但姑娘我能忍，因为我是个坚强的女汉子！4、我特欣赏那种对别的女孩冷冰冰，却对媳妇各种死缠烂打的真汉子。5、女人是用来哄的，不是用来骂的，女人是用来抱的，不是用来打的。6、每一个女汉子的出现就是因为身边没有一个真汉子保护。

1、离百年孤独还有80年。2、第一次23岁，请多多指教。3、不愿往事扰，余生只愿笑。4、只有系统是爱我的，记得我生日。5、往昔今时临世，今宵今日诞辰。6、年岁岁花相似，岁岁年年人不同。7、我总是向往很多事情。祝自己生日快乐。8、怎么在朋友圈委婉地告诉大家今天我生日?9、因为我不在乎，所以我平凡的过自己的生日。10、记住：每年的今天，都是我18岁的生日。

1、首先准备拉面。可以自己去卖面条的地方去买，也可以自己在家做，分量要看几个人吃的了，把握好量就行。2、备菜。生菜和小香葱，生菜的话，一小颗就够了，其他的青菜，也是几颗就可以了，菜主要做点缀，不需要太多，小香葱适量，切成小段。3、熬汤。面好不好吃，关键是看汤怎么样，清汤寡水，用白开水煮的面肯定不好吃，你可以选择骨头汤，或者去超市买高汤料，倒入锅中，烧开，将味道完全煮出来。4、下拉面。汤熬好了，就把

1、博鹏、靖琪、新智2、文绍、晨浩、豪同3、旭康、晨麒、嘉峰4、炫恺、新恺、润祖5、曜凡、康振、彦辰6、永熙、振彦、明江7、子浩、浩玮、立皓8、博祺、嘉琛、善伦9、承楠、麒浩、绍朋10、俊睿、恺晨、昂晖11、季瑜、新玮、东裕12、昆玮、瑜嘉、炎轩13、恺琛、瑜恺、明洪14、乐靖、恺润、瑞皓15、玮恺、俊煜、昌展16、润振、坤和、裕峰

1、瘦猪肉、腌制萝卜干，瘦猪肉切块，放入绞碎肉的机器里，通电，绞碎，蒸盘上倒入油，把绞碎了的肉放进去。2、加点盐，鸡精，搅拌一下，搅拌好的碎肉均匀分布在盘子上，蒸锅里加入蒸架和水，放入盛碎肉的蒸盘，盖住盖子，蒸熟即可。