1、外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏。2、减少用热水洗脸的次数，每天1～2 次即可，少用碱性重的肥皂洗脸。3、经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用1～2次面膜。4、洗脸，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。5、多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。
1、首先要选择一个好的容器，一般情况下买一个大的整理箱就好了，如果怕花钱。用闲置的鱼缸也可以，但必须是四面光滑。油葫芦有很强的攀爬能力。至于容器的大小因饲养多少而定。我们在市面上见到最大的整理箱可以养殖500只左右。千万不可以密度过大。会导致互相残杀。2、在饲养箱的下面一定铺一层干净的，无化肥和农药残留物的土。 经我观察，但凡铺土的饲养箱要比没铺的饲养箱成活率要高许多。3、用蛋格竖立放置，可以给它
1、材料：青菜，油面筋、各适量。2、调料：植物油、香油、盐、鸡精、水淀粉、适量。3、青菜用刀去掉点头子，然后用手掰开、用水洗干净、面筋用手撕破、备用。4、锅中烧水，加盐，烧开，倒入青菜过一下水。加盐能把蔬菜的鲜度提出来，还有一点使它颜色变的更翠绿，但过水几十秒就可以了，不要太长时间，过水之后用冷水冲凉。5、炒锅内入油烧至8成热倒入青菜和油面筋，因为青菜是焯过水的，容易熟，所以和油面筋一起下，加盐，
1、食物多样，以谷类为主各种各样的食物所含的营养成分不尽相同，没有一种食物能供给人体需要的全部营养。每日膳食必须由多种食物适当搭配，才能满足人体对各种营养素的需要。谷类食物是我国传统膳食的主体，是人体能量的主要来源，它提供人体必需的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素等。在各类食物中应当以谷类为主，并需注意粗细搭配.2、多吃蔬菜、水果和薯类蔬菜、水果和薯类都含有较丰富的维生素、矿物质膳食纤维和
1、调理脾胃功能。身体过于消瘦的人，肠胃功能大多都不好，使得这些人食欲不振，进而出现消化吸收功能不良，不论吃多少食物身体都不会长肉，所以想要增肥的人必须调理脾胃。餐前一小时忌食零食。零食的热量较大，餐前一个小时食用零食，会导致失去对食物正常的摄取量。2、科学长胖，在日常饮食当中就应该注意适当地增加营养的摄入，尤其是像鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等应该精心搭配着来吃。3、一个人养成了规律的生活作息，例
1、在平时一定要注意室内温度湿度。尤其是在天气寒冷的时候很容易导致皮肤出现瘙痒的情况发生，这样的情况下一定要注意不要把室内的温度弄得过高，尤其是在冬季的时候可以在床前摆盆水，或者是室内摆些植物来增加湿度非常的不错。2、在平时多喝水多吃水果才行。首先一定要注意养成喝水的习惯，同时还可以多吃一些维生素A和C的水果和蔬菜都是非常不错的，能防止皮肤出现干燥的情况发生，另外还能防止瘙痒的情况。3、洗澡上也需
1、准备食材：芹菜5克，大米40克，鸡胸肉20克，铁棍山药20克，去皮的胡萝卜5克，浸泡好的香菇5克。2、鸡胸肉冷水下锅，放两片姜片，大火煮15分钟，煮熟后捞出。3、焯水的时候放姜片可以去腥。4、用清水冲洗干净。5、用清水冲洗可以把鸡胸肉表面的浮沫洗干净。6、洗净的鸡胸肉用手撕成细丝。7、鸡丝的粗细程度可以根据宝宝的咀嚼能力决定。8、奶锅中放入香菇和芹菜，焯水3分钟。9、蔬菜焯水可以去除大部分草酸
1、霜重见晴天，霜打红日晒。2、霜降碧天静，秋事促西风。3、霜降有霜，稻像霸王。4、秋雁来得早，霜也来得早。5、缺苗补，密苗间，麦苗匀全才增产。6、霜降不割苗，一天少一箩。7、霜降下雨连阴雨，霜降不下一冬干。8、霜降萝卜，立冬白菜，小雪蔬菜都要回来。
1.泡沫纸箱种花方法：我们平常在家里不管是养花还是种菜都是需要花盆的，这时候我们就可以用泡沫箱来代替花盆养花。我们把泡沫箱里面盛满土壤，,但是需要把泡沫箱底部打眼,以便水流出去。然后将一些花卉枝条或者种子种植进去，浇透水等待一段时间，就能看见一些嫩绿的小芽从土里长出来了，方便实用。因为泡沫箱本身是密闭的，不会出现漏水和漏土的现象，透气性也是比较强的，而且体积大能种植不少的蔬菜花卉。这种把泡沫箱当做
1、食材：蛋、鱼子酱、洋葱、莴苣和法式蛋黄酱。2、用水煮熟切半，完整取出蛋黄。3、洋葱切末，加入蛋黄和法式蛋黄酱搅拌和匀，将混合物填入蛋白中。4、莴苣切丝拌碟做底，蛋摆在上面，将鱼子酱用木质的勺点缀于蛋黄上，为了美观，还可以选择生菜或其他蔬菜作为装饰蛋。
1、清洗豆角。说到保存蔬菜食品，许多人下意识的就会想到用冰箱来保存。冰箱虽然能存放豆角，但是保存的时间并不是很长，一般超过一个星期豆角就会出现咖啡色的斑点，所以是不能直接存放的。我们保存豆角的时候首先要选择新鲜豆角，这样有利于存放。接着将豆角的两头给掐掉，用菜刀将其切成一段一段的，最后用清水反复的进行清洗，保证表面没有细菌以及灰尘的残留。2、焯水。豆角清洗干净后，第二步就要进入到焯水的阶段。将洗干
1、放置跑轮当仓鼠宝宝长的太肥胖时，可以给它安置一个跑轮，对于大多数的仓鼠宝宝来说，它们还是爱动的，给它安置个跑轮，就可以有效的让它运动，使得它不会长胖太多。2、从根源杜绝，控制食物仓鼠宝宝太肥胖，可以从根源上进行杜绝，就是从仓鼠的食物上进行控制，尽量不要给它吃太多高脂肪高能量的食物，如瓜子、果仁等食物尽量减少，不要喂养太多，以蔬菜为主。3、仓鼠笼子换大些还可以考虑下是不是笼子太小了，它运动的空间
1、虫尸制剂，以虫治虫。将菜园中的菜青虫、地老虎等害虫收集起来，捣烂成浆，每100克加水1两浸泡一天后，滤出残体，加水50千克，加少量洗衣粉，充分搅拌均匀后，配成“药液”。喷洒在受同类害虫侵害的蔬菜上，因气味忌避，害虫拒食，杀死率可达50％以上。2、树叶杀虫，简单易行。用鲜楝树叶或臭椿叶1千克捣烂，加等量水浸泡一天，过滤去渣后，加水50千克喷雾，可防治菜青虫、蚜虫等。3、葱、蒜、辣椒，杀虫明显。取
1、食材：生粉1两、牛肉滑数片、水磨粘米粉1斤、水1.4斤、生菜数片、盐少许、韭黄适量。2、将粘米粉、生粉和盐放入大容器混合，慢慢加水搅拌均匀成粉浆。3、取一张干净的白纱布浸泡米浆后铺于蒸笼上，在上面浇上薄薄一层米浆。4、取数片调好味的牛肉片和蔬菜放到米浆上，盖上蒸笼蒸4分钟左右。5、取出白布，用刀刮下肠粉。6、将肠粉装于盘中。7、淋上熟油和稀释的生抽调味即可。8、以上就是布拉肠制作方法和配方。
1、晾，绿叶菜的表面会有很多的水分，放入冰箱中之后，这些水分还会变得更多，有这些水分，就会加速绿叶菜的腐烂，所以买回家的绿叶蔬菜，先不用急着放入冰箱，先将菜解开，然后晾在一个纸箱上面，均匀的摊开蔬菜，慢慢的蒸发掉表面的水分，直到蔬菜表面稍微有一些干的感觉后，就可以收起来放入冰箱了，因为水分少了，自然可以多存储一段时间。2、冷冻，这个不是说新买的蔬菜就直接放进去冷冻，而是先将蔬菜清洗干净，然后锅内烧
1、采用保温材料：很多在种大棚蔬菜的农民都采用麦草保温，不过麦草保温效果虽好，但容易腐朽，使用年限短。若采用保温材料进行两层交错铺设保温层，可有效提高保温效果，得到不错的效果。2、采用半地下式建设：很多人估计都不知道，其实室内大棚如果建设成地下室的那个样子，棚内温度会增加很多。当然只是采用半地下室的建设，不是整个的。这样的建设需要一定的成本，但是可以提高棚内温度。3、增设防寒沟：我们可以在大棚面前
1、黄瓜：黄瓜富含维生素B族、维生素C和多种微量矿物质，营养丰富，口感清脆，非常适合在夏季食用。黄瓜连皮的营养都十分丰富，可以带皮食用。为了防止农药残留，一定要把黄瓜在盐水中浸泡15～20分钟后再洗净食用，并且在用盐水浸泡黄瓜时不要掐头去根，要保证黄瓜的完整性，避免养分流失。2、椰菜：椰菜是一种含热量较低的蔬菜，其所含的丙醇二酸，能抑制体内的糖类物质向脂肪转化。而且，椰菜中还含有丰富的胆碱，胆碱可
1、首先要想南瓜灯保存的比较久一点，买南瓜的时候就不要买太熟的，因为太熟的南瓜即使保存的比较好也是比较容易坏的。2、买回来之后要把南瓜放在比较阴凉通风的地方，切记不要放在温度比较高的地方，这样南瓜会熟的特别快，不经放，容易坏的。3、南瓜灯不一定就一定要用真的南瓜去做，因为毕竟是蔬菜一类的，再怎么保存都会坏的，可以选择使用塑料、泡沫一类的去制作。4、如果使用的是真南瓜去制作，那么南瓜灯使用完了之后，
1、可以吃含蛋白高的食物，特别以优质蛋白为主。2、吃易消化吸收的含纤维高的蔬菜，包括VC含量高的蔬菜，比如芹菜，油菜，菠菜。3、可以吃粗粮，比如小米粥，黑米粥，玉米等。4、此外，还不建议吃辛辣刺激，油炸油腻的，以免加重负担。
1、馒头保存的时间较长，可保存2-3个月，家中冰箱的冷冻室一般用来保存生的鱼、肉、冰激凌等需要冷冻的食物，温度一般在零下18°以下，食物会出现冷冻、结冰现象。若是将馒头放入冰箱的冷冻室中保存，由于温度较低，所以食物不易变质。2、冰箱中的冷藏室的温度一般在5°到15°之间，一般用来保存蔬菜瓜果等一些食物，若是将馒头放在冷藏室中保存，由于温度不是很低，所有馒头只能保存一周左右，对于及时食用来说，是一个
