1、面粉加200克水、2克盐、1克食用碱揉成光滑的面团。2、醒15分钟后再次揉面，分成小块后擀开。3、抹油，醒2小时。4、羊肉切块焯水，水里加料酒去腥，焯出羊肉的血沫。5、压力锅里放入姜、葱、花椒、枸杞、热水，放入羊肉煮熟。6、羊肉炖好后，取适量炖羊肉的汤，加少许生抽、盐，煮开。7、醒好的面用筷子压一下。8、抻长，抻薄，从中间撕开。9、把面条煮在汤里。煮至面条浮起。10、放入几片生菜即可关火。11
1、新鲜的枸杞约100克，将叶子摘下来清洗干净。2、炒锅（用汤锅亦可）清洗干净后加入两碗清水开火煮。3、瘦肉100克，洗干净切好放到碗中，加入3克生粉、4克酱油、3克食盐搅拌好备用。4、等到炒锅里面的清水烧开后倒入瘦肉继续煮。5、瘦肉煮好后将枸杞叶子倒入一起煮，加入6克食用油和2克左右的盐。6、枸杞叶子汤，新鲜、营养美味，盛出即可食用。
1、枸杞泡水喝的方法是取适量枸杞子，一般为10-15g左右放入杯中，取开水500ml左右倒入杯中，枸杞子一般都经过干燥处理，所以遇水后多会涨大，待水温合适后直接饮用即可。2、其实枸杞子泡水喝的方法和日常饮茶并没有区别，只是将枸杞子代替了茶叶而已，所以并没有太多方法和步骤上的讲究，唯一的区别在于枸杞子泡水喝后可以将枸杞子直接嚼服即可。3、枸杞子具有润肺明目、补肝肾阴的作用，对于本身属于阴虚内热体质者
1、秋季是枸杞结果和观赏的良好时期，因为温度已经开始下降，可以将枸杞放置在通风并且光照充足的地方，合理的摘蕾摘果，可以保证果实均匀，当果实红透了，叶绿果红，可以说是十分的养眼。如果要延长枸杞的观赏期，可以将枸杞放在阴凉一些的地方。2、春季开始，气温慢慢的回升，枸杞也开始发芽生长了。春季对于枸杞来说，是一个很好的生长季节，光照和温度等等，都比较适宜，此时枸杞主要需要注意的工作就是抹芽。一般新栽的枸杞
1、石榴成熟后，有的像炸蚕豆一样炸开了，有的像害羞的小泵娘抿着嘴笑。2、石榴花刚长出花苞时呈大红色，像一个个火红的枸杞。3、一个个红石榴就像一个个小姑娘可爱的笑脸。4、石榴的外表像一个球状的小口花瓶，它的皮是黄褐色的，剥开皮一看，一粒粒晶莹透明的果实排得整整齐齐，一层接着一层。5、圆溜溜的石榴就像一个娃娃脸，笑得裂开了嘴，一粒粒晶莹透红的石榴籽儿既像一颗颗亮晶晶的宝石，又像娃娃嘴中满口的牙齿。6、
1、椰汁水晶冻(1)将水蜜桃罐头打开，去除少许的水蜜桃用花形饼干模印出花的形状后放入模型中;(2)将准备好的果胶预留少许，其余的平均放入模型中;(3)待果胶稍微凝固;(4)将果胶、椰浆、奶水一起煮开，倒入模型中，稍凉后放入冰箱冷藏，等全部凝固后，即可食用。2、牛蒡茶冻材料：牛蒡干3两、天然胶少许、果胶少许、枸杞少许、砂糖180克做法：(1) 牛蒡干先以水洗净，加入水煮沸，加入枸杞小火煮10分钟，去
1、首先羊肉洗净切块,倒入沸水中加醋,氽烫去腥,捞起。 2、然后老姜不去皮刷净后,切大块，炒锅加热放入植物油,爆香姜段,并下羊肉块拌炒。3、续入8碗水和料酒,下枸杞煮沸,改小火慢炖约1小时。4、待肉熟烂,加盐调味即可熄火。
1、将生山药洗净，切成块，盛入蒸碗内。2、羊肉去净白膜，洗净，切成块，盛入碗内，加绍酒、姜汁、五香粉、酱油搅拌均匀入味。3、然后一片挨一片地排列整齐放在生山药上，掺入适量鲜汤、味精、葱结和羊肉的汁，倒入蒸碗内置旺火沸水笼内，蒸至1小时30分钟；4、羊肉烂时，撒入枸杞，4-5分钟清蒸羊肉取出上桌即可食用。
1、女性在产后可以通过多吃营养成分丰富的食物补气血。可以吃蛋白质丰富的食物，比如肉类，蛋类，奶类等，可以对女性产后身体虚弱进行调理，可以及时补充气血，多吃维生素和微量元素丰富的水果和蔬菜，能提高机体免疫力的同时兼补气血。2、可以多吃大枣以及阿胶产品，能补气血，促进乳汁分泌。3、在坐月子期间也可以喝一些枸杞红糖水能够帮助产妇恶露的排出，产后贫血严重的女性在食物疗法的同时也服用治疗贫血的药物。
1、泡水喝能够养胃的东西有很多，比如枸杞泡水能够养胃。枸杞性质温和，具有滋养胃部的功效，有利于胃粘膜自我修复，可以缓解胃病，因此适用于胃肠不适的患者饮用。2、其次，石斛泡水也有一定的养胃益脾功效，可以中和胃液，改善胃部不适。平时尽量少喝茶，日常生活中多喝白开水。在饮食方面也要注意，尽量少吃辛辣油腻刺激性以及生冷性的食物，要以清淡易消化为主。
1、要想通过喝茶改善肾虚的情况，首先要鉴别究竟是肾阴虚还是肾阳虚。如果患者是肾阳虚的话，可以泡一些温热的茶，如杜仲、鹿茸、益智仁、冬虫夏草、肉苁蓉、龙眼肉等等。2、如果患者是肾阴虚的话，则可以泡一些滋阴的药物，比如枸杞、女贞子、熟地黄、阿胶、当归等等。3、一定要在分辨清楚肾阴虚和肾阳虚之后。才可以更好的选择一些药物来泡茶，改善肾虚。
1、天麻蒸鸡蛋：天麻中有着很高的营养价值，平时可将天麻高温处理，然后将其捣碎成粉末，再将其混合到鸡蛋中，按照日常蒸鸡蛋放入锅中蒸熟就可以了，可早晚适量食用，有着不错的祛风通络的功效。2、天麻炖汤：其实对于天麻怎么吃这个问题，天麻的食用方法有很多，在生活中每次炖乳鸽、乌鸡、老鸭汤时，可适量的添加一些天麻皮、山药片，枸杞等食材，按照平时炖汤的步骤即可，这样炖出的汤大补。3、天麻肉片：首先将天麻清洗干净
1、先把拐枣一个个的从树枝上摘下来，注意不要把烂的也弄摘下来了。2、然后把拐枣浸泡在水中，清洗干净。3、把拐枣放在太阳下晒干，需要多晒几日，把拐枣的晒干一点。4、在晒拐枣的这段时间里，然后清洗泡酒的瓶子，也要把瓶子晾干。5、几天过去后，拐枣已经全晒干了，开始有些打皱，份量也变的小了点。6、然后把晒干的拐枣放入酒瓶中。7、再准备干的枸杞，不要洗，泡酒的东西要保持干燥，不要沾染水份进去了。8、再把枸杞
1、低血压一般与营养不良、气血不足有关。建议：患者可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆腐、鸡肉、牛肉、墨鱼等。其次，患者也可以食用红枣、动物内脏、山药、枸杞等食物补充气血。2、血压有些偏低的话，应该适当的补充营养。营养上去了，血压才会升高一些。平时各种鱼类，肉类，豆类食物，还有新鲜的水果蔬菜都要吃的。
1、建议感冒发烧、身体发炎、拉肚子、虚寒体质、眼睛发红、视力不好等人群，最好不要服用枸杞子酒。2、酒是生活中以及社交中非常重要的一种物品，大量服用容易损伤身体健康。虽然枸杞酒是一种药酒，服用之后对身体有补益作用，但是其中所含有的酒精仍旧会损伤身体中健康的脑组织。酒精具有亲神经的特质，对于神经具有一定的毒性，损伤脑细胞。长期喝酒会令细胞损伤加快，大脑功能也会减退，容易损伤身体健康。
1、枸杞和菊花、金银花、山楂、蜂蜜泡水喝，有补肾壮阳的功效。2、枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。
1、补血补气可以吃阿胶、黄芪、党参、枸杞、红枣等，主食多吃猪血、猪肝、蛋黄、红色的瘦肉、黑木耳和菠菜。膳食调理效果很缓慢，最好服用含有铁和阿胶元素的铁之缘片，每天补充几片补血调理血气，效果更理想，平时多运动，不要熬夜和劳累过度。2、补血气需要长期的调理，短期内血气是很难恢复上来的，最最快的调理方法可通过补铁补血的食物，再配合补气的药物，来达到快速补血的作用。
1、黑枸杞采用上投法，九十度为最佳水温，冲泡效果会更好，能更好的锁住营养。2、先往玻璃壶或者盖碗里面注入一半的水，投入茶之后，在投入另一半的水。3、第一泡洗茶倒掉不用，把玻璃壶里的茶汤沥净。4、从第二泡开始，出汤时采用留根法，也就是每次出汤时在玻璃壶内留有五分之一左右的茶汤，便于第三泡的冲泡。5、黑枸杞的精华在于第二三四泡，五泡之后倒掉不用，当然也要根据投茶量的多少来自行掌握。6、黑枸杞含有丰富的
1、成人可以每天用枸杞泡水喝。2、枸杞水对于清肝明目也颇有好处。枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶 ，促进肝损伤的修复。实验结果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗功效，但也不是所有的人都适合服用的。3、一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子较合适；如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。枸杞子自古就是补肾良药。晋朝葛
1、第一种，桂圆红枣茶，是以桂圆和红枣为主要原料制成的，可以使面色变得红润；2、第二种，玫瑰枸杞花茶，具有补血益气、美容养颜的功效；3、第三种，红糖枸杞老姜茶；4、第四种，黑豆茶，具有良好的活血养颜功效；5、第五种，补血养颜茶，是以黄芪、枸杞、红枣、玫瑰、柠檬、马鞭草制成的，具有补血养颜的功效。
