1、准备好一个皇冠梨，枸杞；梨去皮去籽，切块，枸杞洗干净。2、加入适量的清水，放入洗干净的、切好的皇冠梨。3、盖上盖子，枸杞雪梨茶煮沸之后再煮三分钟即可。4、注意：少吃糖更健康，选择的皇冠梨会很甜，很多水分。
1、主料：猪腰1个、红枣6个。2、辅料：盐适量、枸杞适量。3、猪腰子平片成两块，去净油皮和腰臊。4、将猪腰切片，加入生粉、油、盐，用手搓洗猪腰。5、搓洗完后，静止20分钟。6、将猪腰清洗干净，备用。7、将红枣清洗干净，将红枣去核。8、将枸杞浸泡一会，清洗干净，备用。9、将红枣和枸杞清洗干净，沥干水分，备用。10、汤锅里加水，放入猪腰，加入红枣和枸杞。11、先大火炖10分钟左右，再转小火慢炖1个半小
1、主料：羊排500克。2、辅料：党参15克,枸杞子10克,桂圆10克,萝卜100克。3、调料：大葱20克,姜15克,盐5克,孜然2克,胡椒粉5克,花椒粉2克。4、清蒸羊排的做法：羊排洗净放入热水中煮一下；然后锅里重新放大半锅水，水里放蒜粒，一半葱段、姜、党参、枸杞、萝卜，煮开；在蒸锅里铺上萝卜片，在上面摆好抹匀盐的羊排，在洒上另一半葱段、姜片和姜末、枸杞，放到锅上大火蒸一小时；最后十五分钟把桂圆
1、雪莲果除了可以直接吃以外，它还可以用来煲汤，也可以用来做沙拉，在用它煲汤的时候，可以给她搭配不同的肉类食材，排骨就是最适合和雪莲果一起煲汤的健康食材，把它们一起处理干净后，放在汤锅中，加清水煲至两小时，再加入少量食用盐调味就可以。如果喜欢吃甜品，还可以把雪莲果与银耳桂圆红枣等食材一起入锅，加适量冰糖和清水，煲至成汤后食用。2、雪莲果糖水做法：（1）泡澡的雪莲果,一定要用清水浸泡下，不然雪莲果表
1、枸杞菊花决明子茶具有滋补肝肾，平肝潜阳，清肝明目的作用。可以用于肝肾不足，精血亏虚，不能上荣于目，所致的目障昏花，视物不清，迎风流泪等症状。2、由于其中含有枸杞子具有滋补肝肾的作用，所以可以用于肝肾不足，阴不敛阳，肝阳上亢所导致的头昏目眩，耳中蝉鸣，面红目赤，烦躁易怒，夜寐不宁等症状的调理，而且也可以用于热毒内盛，肝火上炎所导致的目赤肿痛，或者是热灼阴伤，余热未清，也有滋阴解毒的作用。3、由于
1、补气、延缓衰老、抗休克、抗溃疡、抗肿瘤。 2、人参鹿茸枸杞泡酒具有补气强身，延缓衰老，抗休克，抗溃疡，抗肿瘤的功效，适用于头昏乏力，胸闷气短，免疫力低下，胃溃疡的人群，人参鹿茸枸杞泡酒具有补气延年的药用价值，所以可以用来治疗头晕乏力，胸闷气短，有很好的补充人体元气，恢复体力，增强免疫力的功效。另外人参鹿茸枸杞泡酒还有抗休克，抗溃疡抗衰老的功效。3、所以人参花泡水喝还是有很多好处的。注意在喝人参
1、食材：老母鸡一只、大葱适量、老姜适量、料酒适量、枸杞适量。2、最好要乡下放养的老母鸡，土鸡。这样做出来的鸡汤才最香。3、把鸡杀好，去除内脏，斩二指宽大小备用。4、大葱和老姜要先切好，然后把八角和香叶等香料准备好。5、把水烧开，将切好的鸡肉过一次水，把鸡肉上的血沫都去掉，出来的汤才清。6、过水之后，要再洗一次鸡肉，才能开始煮汤。7、将鸡肉全部放进电饭煲里，加水，水量自定，一定不要先放盐。加好水了
1、补肾进步性功能唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用黑枸杞合作菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男人阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不由。现代医学也用白鼠试验标明，黑枸杞确真实促进肾功能方面有独特的效果。2、抵抗变老黑枸杞含一定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸，还有一定量的Vc。最有含义的是其含原花青素，可以延缓人体细胞组织变老，坚持年青状况，延年益寿。3、防脱生发因为头
1、鸽子有老嫩之分，老鸽子比较适合拿来煲汤，嫩鸽适合烧烤和炒食。把鸽子处理干净，洗净沥水，姜切片，枸杞洗净待用。2、把鸽子整个放进汤煲，一次性添加足量清水，把姜片和料酒都加进去。移至火上，大火烧开转小火，盖着锅盖小火炖一个小时左右。3、约一个小时后，加入洗净的枸杞继续炖十几分钟。4、枸杞变色时，加入盐调味儿，再炖两三分钟去掉生盐的味道即可关火。5、盛入碗中，吃肉喝汤，滋补无俩。
1、准备新鲜排骨1斤，买来后放水里泡大约1个小时来去除血水。2、山药削皮切成小节，大枣，枸杞分别泡好，葱姜切片。3、盆内加入足量清水，放入盐，花雕酒搅匀，放入排骨浸泡30分钟，去腥。4、锅内加入足量清水，下入排骨汆烫3-5分钟，撇去浮沫，捞出控干水分。5、另起锅加入底油烧热，放入排骨块煸炒3分钟，然后加入清水烧开。6、放入葱姜片，大枣，小火炖煮30分钟，然后再加入山药节，枸杞，加盐调味。7、再炖煮
1、食材：土鸡半只，党参10克，大枣7个，盐3克，生姜2片，枸杞适量，车前草两根，香菇四个，大葱一根。2、鸡是土鸡，洗干净后用盐和料酒腌一会儿。3、香菇，大枣，枸杞，桂皮用开水泡发。4、把腌好的鸡，辅料，大葱和车前草放进去，加入适量的鸡精和盐，然后用烧开的开水做汤，喜欢喝汤可以多加水。然后再高压锅里炖20分钟就好。
1、首先锅中加入适量清水，将砍好的鸡肉块放入，水要没过鸡肉，大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净（一定要冷水下锅，这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污）。2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中，加入厚姜片，小葱2根，加入一汤匙料酒（最好用绍兴黄酒），放入清洗好的枸杞、党参、当归（少放，一小片即可）、红枣（4、5粒即可，多放汤会有酸味）、桂圆肉3粒，如怕上火，可去掉当归，加5克玉竹、苡米，少加一点盐（使鸡肉入味），加水
1、主料：土鸡半只。2、辅料：党参10克、大枣7个、盐3克、生姜2片、枸杞适量、车前草两根、香菇四个、大葱一根。3、做法：（1）土鸡洗干净后用盐和料酒腌一会儿。（2）香菇，大枣，枸杞，桂皮用开水泡发。（3）把腌好的鸡，辅料，大葱和车前草放进去，加入适量的鸡精和盐，然后用烧开的开水做汤，喜欢喝汤可以多加水。然后再高压锅里炖20分钟就好。
1、重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开，据传赏菊及饮菊花酒，起源于晋朝大诗人陶渊明。2、陶渊明以隐居出名，以诗出名，以酒出名，也以爱菊出名;后人效之，遂有重阳赏菊之俗。旧时文人士大夫，还将赏菊与宴饮结合，以求和陶渊明更接近。北宋京师开封，重阳赏菊之风盛行，当时的菊花就有很多品种，千姿百态。民间还把农历九月称为“菊月”，在菊花傲霜怒放的重阳节里，观赏菊花成了节日的一项重要内容。清代以后，赏菊之习尤为
1、制作阿胶糕需要先把五百克的阿胶敲碎并把它放入七百五十毫升的黄酒中浸泡两三天，然后再根据自己的喜好准备适量烤熟的核桃仁，还有洗净、切好、炒干的红枣、桂圆、枸杞。2、接着再取出三百克冰糖并把它和泡好的阿胶、黄酒一起放入锅中熬煮直到阿胶浆可以挂旗，最后往阿胶中倒入上面准备好的材料以及熟的黑芝麻粉搅拌均匀并放入模具中冷藏即可。
1、食材：猴头菇2个，虫草花，白扁豆，淮山药，枸杞，红枣。2、主材料猴头菇浸泡的时候要充分浸泡，浮起来的话用个碗把它压下去！3、有人说猴头菇苦，浸泡透了以后，反复挤压，就像挤海绵一样，去掉原来浸泡的水，撕成小块下锅！4、淮山药，白扁豆，提前浸泡2小时，虫草花清洗下锅，红枣去核下锅，枸杞洗干净备用，煲或者炖2小时，枸杞最后20分享下锅，加盐，完成。
1、银耳温水泡发，洗净撕小朵，开水下银耳焖煮半小时。2、梨洗净削皮，梨皮保留，梨切小块，梨皮卷起放茶包袋。3、锅中加入雪梨块、梨皮包、梨核、青梅、冰糖、枸杞。4、约煮10分钟，捞出梨皮梨核，盛出。
1、菊花枸杞茶配料：菊花12朵，枸杞子20颗左右，泡法：用300ml开水反复冲饮。菊花清凉明目，枸杞子功能补肾益脑。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。功效：菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害；枸杞，“补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”；缓解眼睛
1、准备好食材：红枣、枸杞、鸡蛋、红糖、姜。2、奶锅加水，放入鸡蛋，煮8分钟，煮熟。3、煮好的鸡蛋剥壳，红枣、枸杞洗干净备用，姜去皮切片。4、在锅中加入清水，放入鸡蛋、红枣、姜片，大火煮开后转小火继续煮15分钟。5、加入枸杞和红糖，搅拌均匀。6、倒出，完成。
1、牛尾用加了料酒的清水浸泡一小时，泡出血水后洗净。2、将牛尾放入砂锅中，加入足量的清水和葱姜。3、大火煮开，撇去浮沫。4、盖上盖子转小火煲3.5个小时。5、加入鲜菇再煲20分钟。6、加入浸泡后的枸杞煮5分钟。7、临出锅前加盐和白胡椒粉调味，即可出锅。
