1、首先将栗子洗净后用刀在尾部皮厚处切开。2、放在水里泡10分钟左右。3、将盐和沥干的栗子同时倒入锅中，慢慢翻炒。4、盐的颜色变深后，加入一勺白糖。5、快速翻炒，保证焦糖不粘锅底。6、关火闷一会将栗子沥出。
1、先用清水冲洗车身,去除车身的泥污与污渍,擦干水分,保持车体干爽。2、打开包装,用专用海绵沾上少量激防水蜡,薄薄地涂匀,待表面干燥后(夏季5-10分钟,冬季15-20分钟),用柔软的干净毛巾擦拭即可。 3、请使用专用的海棉,擦布。
1、首先将鱼洗净擦干。2、在鱼的身体上均匀的撒上少许盐，味精。3、浇上少许拌面酱。4、上锅蒸5分钟。可视鱼的大小，掌控时间。5、关火后在鱼的身上浇上少许酱油，铺好辣椒粒，葱丝。6、锅中坐油，烧滚热。7、将热油淋在鱼的身上即可。
1、将藜麦至于碗中，加清水，用手搓洗几遍即可；若时间充裕，也可采用浸泡法，将藜麦在清水中浸泡1小时，直至外层的水溶性皂角苷溶解掉。2、藜麦可作为主食——单独或者混合其他谷物制作饭、粥等。在开水中煮沸约15分钟左右，籽粒变半透明后即可食用，此时口感有咬头略有弹性。如希望藜麦松软，需延长时间至20分钟。
1、用料：烤鸭、豆瓣酱、馒头片或面包片、芝士。2、馒头一片拿出来，铺上一层豆瓣酱。3、然后铺芝士。4、再来一层厚厚的烤鸭肉。5、再来一层芝士，开烤箱，烤箱175度，五分钟。6、前两分钟是上下火，后三分钟上火。7、时间到，芝士烤鸭就好了。
1、燕窝要先泡发后,用小火炖一般炖30分钟左右。2、做法：取一盏燕窝泡在纯净水中4小时左右。3、将泡发好的燕窝撕成细条状。4、用漏网沥干水分，到水龙头下用水冲1分钟。5、把燕窝加入纯净水放入炖盅，再把炖盅放入锅内，加适量水大火烧开后，转最小火慢炖半小时。6、炖好的燕窝出锅加上蜂蜜就可以开始食用了。
1、准备大白菜，洗干净，切成块；2、烧油，煸炒大料，倒入白菜，翻炒均匀；3,、加入排骨汤；4、加入生抽；5、加盖焖10分钟；6、大火收汤；7、出锅。【小贴士】白菜不要放太早，不然炖的没有咬头了。
1、主料：猪腰1对。2、辅料：葱末10g、小米椒6g、蒜泥30g、花椒4g、淡口酱油10g、苹果醋15g、纯净水30g。3、碗中放入葱末、蒜泥，调入淡口酱油、苹果醋、纯净水。4、小米椒切碎放入碗中，调成料汁。5、猪腰中间剖开。6、去除白色的腰臊，片成片。7、锅中加适量清水，放入花椒煮5分钟。8、放入腰片。煮开后，即可关火。9、腰片在花椒水中，浸泡10分钟，捞出，腰片与料汁一起上桌，蘸食即可。
1、豆腐半块，鲜虾十个左右。2、豆腐切丁备用。3、鸡蛋两个加水，比例1:2放入少许料酒去蛋腥，黑胡椒粉，盐适量，搅拌均匀。4、鲜虾去黑线；将豆腐，鲜虾依次放入蛋液内，放入葱花，黑木耳。5、蒸锅上汽蒸6分钟。关火闷3分钟，出锅完毕。
1、食材：小白菜500克，盐、大蒜、红辣椒、生抽、香油、鸡精适量。2、将小白菜切成段，锅中倒入适量油烧热，放入大蒜末和辣椒爆香。3、放入切好的小白菜。待小白菜炒到出水分时，放入生抽和食盐，继续炒1分钟。4、放入少许鸡精，滴入几滴香油，即可盛出。
1、饮服白萝卜汁，生白萝卜，洗净榨汁，稍加热服下，每次一茶杯，10分钟一次，三次可解去酒气。2、花露水醒酒法，洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。3、吃大白菜心，取出大白菜心切丝，一个不够取俩，加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下，此法很快解酒。
1、原料：羊蝎子1000克，盐、味精、辣椒各5克，酱油、葱片各15克，胡椒粉、桂皮、花椒各3克，豆瓣酱30克，料酒25克，姜片10克，香叶、八角各2克，草果1个(拍破)，色拉油100克。2、将羊蝎子用水漂30分钟去除血水，沸水待用。3、锅内入油烧热，放入豆瓣酱、花椒、八角、桂皮、葱、姜、辣椒炒香，倒入羊蝎子翻炒片刻，烹入料酒、酱油炒3分钟，加水烧开，放香叶、草果，改用小火炖至软烂，用盐、味精、胡椒
1、猪肝切薄片用盐水浸泡后清洗干净。2、瘦肉切片用生粉，生抽和盐腌制。3、苋菜清洗干净。4、锅中放入姜片和油烧开。5、滑入肉片煮2分钟。6、加入猪肝再煮2分钟。7、最后加入苋菜。8、苋菜变软时加入盐调味即可。
1、一般煮火锅时，猪脑最好煮10-20分钟左右，等到猪脑里面没有血丝了才可以食用，因为脑花常常含有寄生虫，必须高温杀灭才可以吃。2、但是大火沸腾猪脑花会将脑花冲散，所以建议在中小火将脑花煨15分钟左右。
1、注意保持良好的睡眠习惯，比如睡前1小时要放下手前的工作，注意不要喝咖啡或者茶，不要吸烟、饮酒，全身放松，可以听一段柔和的音乐，或者是喝一杯温热的牛奶促进入睡；2、可以通过按揉几个简单的穴位来促进入睡，比如印堂穴，印堂穴位于两眉头的中间，可以用手指轻轻的按摩2-3分钟；还有百会穴，百会穴位于两耳尖连线与头顶正中线的交点处，可以按揉2-3分钟；还有劳宫穴，劳宫穴的取穴也非常简单，可以手握拳，中指尖
1、将鸡肉剁块洗干净，装在盘子里备用。2、准备一些青红椒先净，切好。3、姜去皮后洗干净，切细备用。4、烧热锅放油，将鸡肉倒入锅里用大火翻炒3分钟。5、把鸡肉的水分炒出来了之后，再放入姜丝一起炒几下去掉腥味。6、在炒过的鸡肉中加入清水，待水烧开之后，放入少许盐，料酒，生抽，用大火焖8分钟。7、锅里鸡肉还有一些汤汁的时候，将青红椒一起放进去再焖1分钟。8、青红椒熟了之后大火收汁，关火装盘就可享用了。
1、马面鱼2-3条，葱白两节10cm长，生姜30g，盐2g，白胡椒适量，色拉油10ml，料酒10ml。 2、马面鱼洗净去头，控干水分。3、马面鱼身切斜刀，方便腌制入味。4、葱一节切段，姜切片，马面鱼涂一层薄薄的盐和白胡椒，加料酒，腌制10分钟。5、葱姜垫盘底，然后码上腌制好的马面鱼。6、三条鱼需要大火蒸8-10分钟即可，两条鱼7-8分钟即可。
1、食材：鲍鱼2只、大蒜4-5瓣、料酒2勺。2、水、料酒、蒜瓣，等水烧开，虾和鲍鱼一起扔进锅里。3、水开后2-3分钟，虾好了，鲍鱼也好了，只不过，鲍鱼要处理一下。鲍鱼挖下来，背部肠子清理一下扔掉，洗干净给鲍鱼改刀切花，重新扔进锅里1分钟捞起来就好了。
1、把20克白砂糖加入三个蛋黄中，拌均。2、再加入30克色拉油拌均。3、接着加入50克牛奶拌均。4、蛋糕粉80克、抹茶粉6克拌均过筛。5、过筛之后，加入步骤3中，拌均。6、蛋白糊制作：把3个蛋白打至粗泡，慢慢加入40克白砂糖打发；注意：打发至打蛋盆倒扣，蛋白糊不会到处。7、取1/3的蛋白糊放入步骤5中拌均。8、再加入剩余的蛋白糊，继续翻拌均。9、烤盘垫上铝箔纸，把面糊倒入烤盘，抹平，静放1分钟；注
1、材料：骨排一斤、香叶2片、大料1个、桂皮1*3cm、花椒20个、酱油适量、陈醋（酱油的1/2）、白糖适量、葱2段、蒜1瓣、姜时适量、食用油适量。2、将骨排洗净；将全部调料（香叶、大料、桂皮、花椒、葱姜蒜）放入调料盒中。3、将洗净的骨排与调料盒放入锅中，锅中装入够煮40分钟的凉水。4、开大火烧开后，调成小火，继续煮，一共需要40分钟左右，如果水不够请继续加水。5、熄火，将骨排用漏勺取出，放入盆中
