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1、喜欢跟爱是不一样的，喜欢是荡秋千，可以自得其乐不需要别人的回应。爱是跷跷板，需要一个人坐在对面与你互动，贴近你内心的感觉。2、虽说女人控制欲都强，但女人真正需要的却是能控制她的男人。男人的放任往往会让女人开始不满，因为女人只有在男人近乎窒息的爱里才能感受到安全感的包裹。女人是都渴望自由，但自由太多，会让女人觉得自己是个不被爱的孩子。3、其实，男人比女人更恋旧。男人即便当下幸福，心里仍会给前任留

1、将光鸡开腹去内脏，洗净晾干，用精盐抹于鸡身内外。2、先将花椒下鼎炒热后，与桂皮、丁香、八角、甘草等用干净纱布包扎，放进卤锅，加入酱油、冰糖、姜、白酒、猪白肉（切片），再加清水。3、将芫荽、大蒜、姜等塞进鸡膛内，待卤锅烧滚后，才把鸡放入卤锅。中火为宜，约60分钟后捞起，用刀切片摆盘，淋上卤汁，上席。4、为便于卤鸡入味，在鸡下卤锅后，要翻转鸡身多次；味精在卤鸡捞起后，下于卤汁；用刀时，可以形状切摆

1、小米，小米的营养价值非常高，可以帮助我门，健脾和胃，还有解解毒等等功效。2、玉米，这个是我们追常见的了，买的馒头等等都是玉米的。玉米可以帮助我们加快肠道蠕动，降低身体上的胆固醇。3、大豆，大豆的蛋白质丰富，可以提高人体免疫力，有健脾，外伤出血等等功效。4、燕麦，燕麦是非常有营养的食物，特别适合老人吃，低热量，低脂肪，高能食物。5、藜麦，藜麦里面含铁，钙，等等多种元素，可以满足人体需求的营养，超

1、我的名字是旗木卡卡西，喜欢的东西和不喜欢的东西……不想告诉你们，将来的梦想嘛……兴趣也是多种多样的……2、忍者要沉着冷静、仔细判断!打破忍者世界规则的人，我们都叫他废物。可是，不懂得重视同伴的人，是最最差劲的废物!3、我再说一次，你的未来就是死……4、忍者不能按常理来思考。5、现在是发挥你们团队精神的时候。6、同样的忍术不要在我面前使用两次。

1、首先我们要坚持每天的上下蹲，保持一定的运动量。要想提高深蹲重量不能操之过急。一但突然量一大起来，身体关节好容易受损伤。如果要把深蹲重量提上去的话，先把踝关节的承受力量提升。每天手扶到墙，单脚支撑，脚尖着地，后跟抬起，让踝关节做有节奏的的上下运动。每天3组，每组25下。每天上下蹲也要坚持。2、踝关节练习两周之后。然后做负重深蹲。刚开始量不要太大，自己能过承受为佳。慢上慢下。负重起来的时候用脚尖把

1、用500克神众发酵剂加入到300公斤左右的水中进行溶解，制作成溶解液。2、把300公斤的水加入到1000公斤的麸皮，豆粕、玉米粒、菜籽饼、棉籽饼、鸡粪、猪粪、鸭粪等各种饲料原料中混合均匀，这样的湿度能达到40%左右。3、可以在发酵饲料过程中添加30-40%的粗料（稻糠、木薯渣、花生壳粉渣、豆渣、秸秆等），来降低饲料成本。然后堆积发酵或者用发酵池或者其他容器密闭发酵饲料，根据外界温度适当调节发酵

1、食材：新鲜莲子、水、蜂蜜。2、莲子去掉心,清洗后备用，锅中烧水，水沸腾后放入洗净的莲子。锅一定要高一定，因为煮莲子时会冒出很多泡沫，太低会容易溢出来，清理很麻烦。3、煮的时候不要走开，因为会不少泡沫，需要及时处理掉。4、及时用个大汤匙把泡沫捞起来丢掉。5、再续滚2至3分钟,熄火后放入焖烧锅焖软。用焖烧锅煮出来的会更酥软。换成普通烧锅也可以。焖1至2小时，把莲子彻底煮酥烂。6、完成，一碗莲子羹大

1、把牛腱子肉放在清水里浸泡至少半小时，泡去血水，冲洗干净，备用。因为用电压力锅炖，不方便焯水，所以尽可能地减少血水。 2、准备好配料：把葱打成结，再准备好适量的姜、花椒、八角、草果、蒜、香叶、桂皮。 3、把牛腱子肉放入电压力锅中，加入适量的清水，刚没过肉即可。不要太多的汤，电压力锅不耗水，这样煲出来的牛肉汤才会浓郁。 4、再加入适量的老抽、味极鲜酱油和盐。 5、按下“煲汤”键，浮子一升上来时，短

1、方法一：打开电脑的杀毒软件，给电脑深度清理垃圾、卸载无用软件、查杀病毒。2、方法二：查看软件和浏览器、视频等的下载和存储位置，将这些内容存储在C盘以外的位置。3、方法三：勾选浏览器退出时的删除浏览记录选项，这样上网浏览网页的时候就不会留下大量的垃圾文件了，电脑就不会太卡。

1、适宜的贮藏温度为7℃-10℃，低于7℃易发生冷害，表现为果面水浸状软烂或出现脱色、圆形水烂斑点；高温将加快后熟和腐烂。2、适宜的’相对湿度为85％-90％，同时要求有良好的通风条件，以免湿度和二氧化碳浓度过大导致青椒腐烂。

1、喝水弯腰法。喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。2、屏气法。直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能

1、笋丝泡水2-3小时，洗去硫磺，福菜切小段备用。锅烧热放入鸡油。2、爆香蒜头粒、辣椒、姜片与葱段，至蒜头边缘微焦。3、加入笋丝与福菜段与高汤。4、加入调味材料后煮至滚，再转成小火烹煮20分钟即可。

1、孩子减压。减少孩子课外补习班的数量和作业，提高学习效率，晚上保证睡眠时间。2、培养好的睡眠习惯。睡前洗个热水澡或者泡泡脚，睡前喝杯牛奶，每天按时睡觉（前后时间不要超过1小时）3、睡前禁止做妨碍睡眠的活动。不要剧烈运动，不要大量进食，睡前1小时关闭电子产品（包括：手机、电视、笔记本、游戏机等）。

1、想要提高弹力，最好的就是花十几块钱买一根跳绳，每天规定自己跳多少下，刚开始的时候可以少一些，随着时间的延长不断的增加数目。2、还可以去游泳，游泳不仅可以让自己身体线条更美观，还能够让身体更为舒展，通过在水中大阻力的条件下不停的蹬水、夹水和划水，就能够让腿部变得更有力量。3、还可以像青蛙一样，然后用腿部力量起跳，坚持锻炼，时间长了就会越跳越高了，还可以在腿上绑上沙袋进行加重，这样在解开沙袋之后，

1、发动机油量检查，平面行驶时，油量若在(F)和（L）的标线范围内，则属于正常，若低于（L），则应添加指定型号机油，加油位不能高于（F）。2、蓄电池的保养检查，主要检查蓄电池是否牢固，电解液在上线下线之间接近下线就抓紧补电解液，保证蓄电池正负电缆接触良好，并保持蓄电池清洁干燥。3、空气滤清器的检查，空气滤清器过赃会引起发动机工作不良，油耗过大，损坏发动机等，检查空气滤清器时，若发现灰尘较少，堵塞较

1、蒸馏法，蒸馏法就是把苦咸水或海水加热使之沸腾蒸发,再把蒸汽冷凝成淡水的过程。蒸馏法是最早采用的淡化法,其主要优点是结构较简单、操作容易、所得淡水水质好。蒸馏法有许多种,如多效蒸发、多级闪蒸、压汽蒸馏、膜蒸馏等。是利用离子交换膜在电场作用下,分离盐水中的阴、阳离子,从而使淡水室中盐分浓度降低而得到淡水的一种膜分离技术。2、电渗析装置是利用离子在电场的作用下定向迁移,通过选择透过性的离子交换膜达到

1、盆中擦干水分晾干，打入四颗鸡蛋，倒入100g白糖。2、用打蛋器打发，打至蛋糊拉起滴落的蛋糊不易消失为好。3、100g低筋面粉过筛，分三次加入蛋液中，搅拌均匀至蛋液和面粉完全混合。4、蛋糕磨具刷油，倒入准备好的蛋液，七八分满即可。5、把磨具在桌子上轻轻震动几下，赶出里面的气泡。6、磨具放入烤箱中烤制，烤制时间根据烤箱和磨具大小定。7、时间到，把烤好的蛋糕倒扣在烤架上，晾凉后脱模装盘。

1、做白灰墙防水时房间各种下水管能不改动，尽量不要去改动；万一要改动，千万不能用水泥沙浆去填孔隙，一定要堵漏王分三次去填。2、房间最容易漏水的是下水管四周和墙角四条边，因此这些重点部位应该予以格外重视。地面四周也要分成三次堵，要有间隔时间。这样，就给地面穿了一层刚性的防水盔甲。3、卫生间门槛内要做一个斜坡，涂得高，防止水倒流到外面房间去，并且门槛石一定要用精水泥沙浆稍微放点堵漏王湿贴。

1、食材：鸭肉500g、马铃薯1只、料酒适量、白糖1匙、蚝油2匙、花生油50g、姜4片、辣椒1条、葱1根。2、步骤：（1）精选老嫩适中的鸭肉500g，洗干净，把皮下脂肪稍作处理，然后切成块状。同时准备一只大点的马铃薯和葱，还有一条辣椒。（2）把马铃薯去掉切成方块，用清水泡一下。这样的把马铃薯的外表就不会太粘。（3）葱切成段，辣椒切成小段备用，同时还准备几片姜片。（4）用锅煮些开水了，往水里加入些料

1、清水泡洗法：主要用于叶类蔬菜，如菠菜、生菜、小白菜等。一般先用水冲洗一两遍，然后用清水浸泡，浸泡不少于10分钟，可清除部分残留的农药。盐水浸泡法：一般蔬菜先用清水至少冲洗3~6遍，然后泡入淡盐水中浸泡1小时，再用清水冲洗1遍。对包心类蔬菜，可先切开，放入盐水中浸泡2小时，再用清水冲洗，以清除残留农药。2、碱水泡洗法：先在水中放上一小撮碱粉，搅匀后再放入蔬菜，浸泡5~6分钟，再用清水漂洗干净。也