1、第一步，首先刚开始认识葫芦丝各个部分叫什么，有什么作用。孩子最好选择C调次高音的葫芦丝，成人最好选择降B调中音的。

2、第二步，初学者要重视指法的练习，一般初次接触葫芦丝和笛子一样，以全按作5为起步指法，也就是把所有音孔都按住了，发音从“5（suo）”开始。下图为全按作低音5的指法表。

3、第三步，注意呼吸气的练习，尤其是呼气不能太猛了，否则高音很难吹起来，而且会有杂音，所以一开始重点练习几个低音和中音，而且中音比较好练，等这几个音的吹奏气息能够完全控制后，再联系吹奏高音。

4、第四步，和吹奏笛子一样，要用手指的指肚子按住音孔，严防漏气，其次吹奏的时候不要把手指抬得太高，稍微离开一点就可以了，这样练习颤音和打音比较顺手。

5、第五步，葫芦丝应站着练习，练习时不要等吐气完毕了才吸气，吐出大半气之后就要开始吸气了，而且一旦有憋气胸闷的情况，立刻放下葫芦丝，做深呼吸，休息。