1、脚的长宽考虑和遗传和自身的体质有关，目前，在日常生活中还没有使脚变窄的小窍门。

2、如果想要脚变窄，建议可以到正规医院进行手术治疗，以达到美足的目的。

3、建议，平时尽量穿一些舒适的鞋子，每天可以通过泡脚来促进足部血液循环，以达到舒缓脚部压力和缓解脚部水肿。同时，也可以对足部进行按摩。

4、另外，还可以适当增加运动来辅助瘦脚，可以选择的运动有，慢走，跳绳等。锻炼之后，可以做一些拉伸运动，以缓解足部的压力。