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1、断奶的时候，妈妈应该逐渐减少喂奶次数，从一天三次，减少到两次，再减少的一次，直到不再喂奶。如果乳房内存在着多余的乳汁，可以将乳汁挤出来，让妈妈的乳房，不再胀痛。2、延长喂奶的间隔，这样可以让宝宝逐渐适应，也可以让乳房逐渐适应新的喂奶方式，减少乳汁的分泌，直到回奶。3、缩短每次的喂奶时间。宝妈如果想要给宝宝断奶，可以给宝宝减少每次的喂奶时间，这样宝宝逐渐适应，可以轻松断奶，妈妈的乳房也可以逐渐适

1、首先要选择对生姜，一般要选新鲜的，汁水的嫩生姜。这样的生姜护肤效果好。不要使用做菜用的老姜。另外，生姜的外形还要完整，否则畸形的部分无法切片，会造成生姜资源的浪费。2、直接把生姜切片，敷在脸上即可。如果觉得敷脸麻烦，那么可以使用更加简洁的方法，直接把生姜切片，用流出生姜液的那面擦脸，等到脸部发烫停止，每次坚持1-2次即可。3、生姜可以和蜂蜜混合使用，像敷面膜那样护理肌肤，也可以和白酒混合，定期

1、我们家长要全面学习家庭教育知识，系统掌握家庭教育科学理念和方法，增强家庭教育本领，用正确思想、正确方法、正确行动教育引导孩子。2、我们会不断更新家庭教育观念，坚持立德树人导向，以端正的育儿观、成才观、成人观引导孩子逐渐形成正确的世界观、人生观、价值观。3、我们会不断提高自身素质，重视以身作则和言传身教，要时时处处给孩子做榜样，以自身健康的思想、良好的品行影响和帮助孩子养成好思想、好品格、好习惯

1、锅里烧开水，放入菜花、莲藕、土豆片，焯水煮至八分熟。捞出控水备用。2、再把自己喜欢的火锅丸子下入锅里，煮2分钟，捞出控水备用。3、锅里倒适量油，放姜丝、蒜瓣、花椒、干辣椒、葱段小火炒香。4、然后放一勺豆瓣酱和一块火锅底料。炒出红油。下入焯好水的丸子和蔬菜，翻炒均匀。加上适量生抽、蚝油，继续翻炒。5、然后撒上一些白芝麻，翻炒均匀。出锅前撒上适量香菜。即可配上香喷喷的米饭吃啦。

1、荣耀9X系列全系搭载7nm制程的麒麟810芯片，采用Type-C接口设计，配备4000mAh电池，保留3.5mm耳机接口。2、摄像方面，荣耀9X后置4800万像素双摄；荣耀9X Pro后置三摄，包括4800万像素主摄，800万像素广角镜头以及200万像素景深镜头，配备荣耀猫头鹰算法和102400的ISO，AIS手持超级夜景支持最长30s曝光。3、荣耀9X系列最高支持8GB LPDDR4x运存与

1、可以吃健脾开胃的食物，如山楂、山药、麦片等；平时应多吃温热、易消化的食物，例如各种热汤类、面条、小米粥等；增强体育锻炼，增加运动量。2、欲不振吃桂花，桂花性温味辛,具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用,能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。由桂花蒸馏而得的“桂花露”,具有舒肝理气、醒脾开胃的功效。将桂花、纯藕粉加白糖冲调,就成了桂花藕粉,味美且开胃。取上等小枣,加糖煮,汤将尽

1、时光如流水，一去不复返，看着家乡的变化。心里一丝高兴，一转眼二十年过去了，我怀着无比激动的心情回到了久别的故乡。如今的家乡已完全没有了原来的容貌，使我感到既亲切又陌生。2、“故乡的山，故乡的人……”我仿佛又听到了那首美丽的歌曲，只是它听起来不再那么陌生，因为我现在还站在家乡的土地上，还欣赏着家乡的美景，我爱我的故乡。

1、世界上最好的保鲜方式就是不断进步，普通的改变，将改变普通。只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦，目标植于内心，动力源于自己！早上好！2、不辜负生活，不迷失方向，早呀。3、一天很短，开心了就笑，不开心就过一会儿再笑。早安！

1、人生得意需尽欢，这杯福酒请喝干。2、喝完啤酒，喝白酒，黄金白银咱都有。3、酒水无情人有情，福酒不喝哪能行。4、半斤爽爽口，一斤照样走。5、山不在高，有烟就行，水不在深，有酒就行。6、天蓝蓝，海蓝蓝，一杯一杯往下传。7、人生百年一瞬间，喝杯福酒福百年。8、感情厚，喝不够；感情薄，喝不着。9、老乡见老乡，喝酒要喝光；老乡见老乡，喝酒要喝双；老乡见老乡，敬酒要敬双。10、一杯情，二杯意，三杯才是好兄

1、冷热水都没关系，关键是要水开后再放入锅里蒸制。2、在蒸螃蟹的时候，放入锅里的水既可以是冷水也可以是热水，但是放螃蟹的时间要把握好，一定要水开后再放入，因为沸水蒸螃蟹，可让螃蟹迅速死亡，保证肉质快速成熟，这样螃蟹肉的口感吃起来才细嫩紧致，而且蒸的时候螃蟹由于死亡时间快，挣扎较短，因此造成的腥味也相对会淡一些，也不容易发生蟹黄、蟹膏外流的现象。

1、大部分坚果中都富含不饱和脂肪酸，这对改善脑部营养是很有帮助的，所以坚果特别适合孕妇和儿童食用。2、核桃是孕期补脑的首选，核桃中含有多种营养成分，例如DHA、锌、叶酸等等。不仅对宝宝大脑发育好，还有补气养血、温肺润肠的功效。3、瓜籽中也含有较多的不饱和脂肪酸，例如常见的西瓜籽，有润肠、健胃等功效。杏仁可预防孕期便秘，但不宜多吃。

1、不要驼背，女生驼背穿衣服就显得没档次了，无论走路的时候，或者是平时看书，坐着吃饭的时候，女孩子都要提醒自己时时刻刻记得挺直腰板，大方自信。2、经常锻炼，锻炼身体是让一个人从内到外散发着朝气，给人一种阳光的感觉，比如练瑜伽，晨跑，打羽毛球等都是不错的选择。3、佩戴一些首饰，平时佩戴的珠宝，小巧精致的，女孩子可以根据自己的肤色选择金器或者是铂金等，其实项链细一点，更能显示出气质。4、面部整洁，可以

1、生活如花，姹紫嫣红；生活如歌，美妙动听；生活如酒，芳香清醇；生活如诗，意境深远，绚丽多彩。2、把工作当享受，你就会竭尽全力；把生活当乐趣，你就会满怀信心；把读书当成长，你就会勤奋努力；把奉献当快乐，你就会慷慨助人。3、生活就是一种态度，倒霉也是一种另类人生。4、生活中，一个微笑，一个眼神，甚至是一句简短的问候都可能为别人带来希望，因此我们在生活中要经常给予别人鼓励和帮助。5、有人说生活虽然艰辛

1、芹菜种子需要进行醒种，现在温水中浸泡一天然后再栽种。2、选择的育苗地的土壤要细，平整好土地，施足基肥。育苗床上做好遮阴措施。将种子埋入土壤后要覆盖细土细沙，同时要盖上地膜。种植之前要浇足水。3、种子出苗后将地膜揭开。幼苗比较脆弱缺乏营养，及时追肥，可以适当用尿素喷洒。同时要做好除草工作。在幼苗期至少要间苗两次，第一次在幼苗破土后，然后在幼苗长到2片真叶的时候再次间苗，间苗以留强去弱为原则。芹菜

1、草鱼去掉鱼头、鳞 片和内脏，清洗干净，沿背骨从中间片开，将两侧的鱼肉剔下，再斜刀片成薄块。调入料酒腌制20分钟。鸡蛋磕入碗中，加入干淀粉，搅打成蛋糊。2、锅中入油，中火烧至七成热时，将鱼片均匀地裹上蛋糊，入油炸至金黄色捞出，沥去油分。摆入盘中。3、锅内留少许油，放入姜丝煸炒几下，依次加入醋，绵白糖、番茄酱、盐和40ml清水，搅动 几下，再调入湿淀粉，用铲子沿一个方向搅动，调成糖醋汁。4、将调好

1、在使用燃气热水器之前，先按照说明书，确认一遍各个功能按钮所处的位置。然后打开气阀，将气阀调节旋钮旋调到“开”的位置，把水温控制旋钮调至“低”的位置。打开水阀，燃气热水器就会自动点燃，等待一会儿后便会有热水流出。如果打开水阀之后，燃气热水器不能自动点燃，应该马上关闭水阀，检查气源是否打开、脉冲点火器是否工作、水压情况。这些因素都会影响燃气热水器的点燃。2、如果需要调节燃气热水器的水温，可以调节相

1、首先与电脑保持一定距离。电脑屏幕背面才是整个电脑辐射最大的地方，孕妇在上网的时候应避免离得太近。电脑的显示器最好选用液晶的，能大大减少辐射量。2、做好防护措施。也就是穿好防辐射孕妇装，或者选择防辐射围裙，让各位孕妈妈从内到外呵护好宝宝健康。3、上网时间有要求。在妊娠前三个月内，胎儿的各个脏器正在发育， 电脑的辐射可能使胎儿的致畸率提高，造成胎儿眼发育不全、兔唇、畸形足等，因此应避免上网。过了这

1、五花肉放入冰箱冷冻一小时，取出切薄片。2、用一汤匙蚝油、一汤匙海鲜酱和一汤匙料酒调匀成蜜汁腌料。3、把切好的五花肉片用蜜汁腌料，拌匀后，装入保鲜袋，入冰箱冷藏腌制一个晚上。4、平底锅烧热后，刷薄薄一层色拉油。把腌制好的五花肉片两面用中小火煎熟即可。5、准备调料，一品鲜酱油倒入小碗中，吃时把肉片蘸酱油即可。

1、竹席清洗要先用温水调些清洁剂，用毛巾把正面仔细擦一遍，然后卷起来用温水冲洗，可用卫生间的热水喷头对着喷，直到流出来的水变清为止。然后风干就可以使用了。2、竹凉席上的汗渍用温水毛巾多檫几遍。再用3-5%的淡盐水把凉席的正反面多檫几遍，既可杀死一些虫菌，又可使席子保持一定水分，可防干裂。最好在天气干热时阴干，切忌爆晒，防止竹丝变脆易断。3、夏季人体经常出汗，皮屑和灰尘等容易藏在凉席的缝隙中，加之环

1、耳机的插头很脆弱的，耳机不能用很多时候是因为插头连接处的线坏了。2、不要过多的插拔插头，因为插头过度磨损也会影响音质。3、耳机使用完以后不可以“卷”在随身听上，应放入耳机配套的盒子或是袋子里。最好放点干燥剂，防止橡胶老化变形。4、使用耳机时候，不要用力拽拉耳机线，耳机线很细，容易出现断裂现象。