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1、榴莲的营养价值：含有人体必需的矿物质元素，其中，钾和钙的含量特别高。2、所含氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。3、含有大量的糖分，热量高。其中，蛋白质的含量为2.7%，脂肪含量为4.1%，碳水化合物为9.7% ，水分82.5%，维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高。

1、上天不会亏待努力的人，也不会同情假勤奋的人，你有多努力，时光它知道。早安！2、成长是一个从士兵到将军的过程，背负越来越多责任，无论愿不愿意，你都要把一个人过成一支队伍，所以：一定要让自己优秀！早安！3、偶尔，只需要一个鼓励的微笑，就可以说服自己继续坚强下去。早安！4、不管现实有多么惨，你都要固执的相信，这只是黎明前暂时的黑暗而已。早安！5、人生所有走过的路，都不会白走。如果在这条路上选对了方向

1、漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。2、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。3、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。4、观察走在你前面的人，看看他为何领先，学习他

1、生姜清洗，切片。2、干品枸杞子用清水浸泡开，沥干水分备用。3、老母鸡清洗，鸡脚趾去掉，取鸡腿、鸡翅、鸡爪炖汤用。4、深锅里倒入大半锅清水，大火烧开。5、水开，倒入鸡腿、鸡翅、鸡爪，烫煮变色、无血水，用漏勺捞起沥干水分。6、鸡腿、鸡翅、鸡爪、姜片及枸杞子都放入电炖锅内胆里，倒入清水500毫升开始炖。7、汤炖好后，调味，食盐一点点的加，可以舀出一点点试味，味道调好，撒上葱花盛出饮用。

1、本次操作演示使用的Office办公软件为Excel 2013版本，用于演示如何在Excel中统一设置行高的操作设置。2、首先我们新建一个Excel电子表格，然后将鼠标放在表格左上角，使鼠标图标变成十字形浮标。3、这时单击鼠标左键，选中所有单元格进行统一设置。4、这时再将鼠标放在首行，当鼠标呈现向右的实心箭头时，单击鼠标右键。5、在展开的工具栏中选择行高选项设置，单击鼠标左键打开。6、在打开的行

1、首先把火龙果去皮后洗干净，切成喜欢块状。备几个干净的无油无水的玻璃瓶。2、把水烧开，把火龙果丁焯一下。3分钟左右，捞出果丁，用冷水过一遍，使之冷却。3、配制35％的糖液（冰糖水），烧开，沸腾后，放入果丁，等果丁呈半透明时，迅速把果丁捞出，放入预热的玻璃瓶中，用糖果液补足瓶内的空间，留出3厘米的空隙。拧紧盖子，自然冷却。

1、看一下水龙头能不能够整体拆卸下来，在清水里面倒入一些白醋，把整个水龙头浸没到清水当中，大概浸泡一段时间之后，再把它拿出来擦拭一下，你就会发现原来的清水已经变成了污水，这就说明内部确实有很多的污垢，而白醋就能够有效地去除。2、除了可以用白醋之外，加入小苏打，它的去污能力也是非常不错的，同样的办法可以把水龙头浸泡在加入小苏打的水中。水龙头的表面也可以用白醋加上小苏打来清洗，可以用一个喷壶里面加入这

1、希望晚风可以吹来更多秋天的好消息。2、想把夏天和可乐装进冰箱里，然后拿出来摇一摇打开，‘嘭’的一声，秋天一涌而出。3、好喜欢秋天午睡前躺在床上听窗外沙沙的声音，风对树叶很温柔，生活对我也是。4、我可以等你整个夏天，但是秋天你一定要来。5、在秋天遇见的恋爱，一定很温柔叭。6、再坚持一下，这世间的温柔都在等你啊。7、希望九月好运，爱与秋天同在。8、我在云中独行给人间的街灯撒上细盐灯火朗照盐粒里藏着

1、橘和桔是不同的两种东西。橘，读作jú，一般指橘子，是芸香科柑橘属的一种水果，橘子中的维生素A能够增强人体在黑暗环境中的视力和治疗夜盲症。桔，读作jié或jú ，指桔梗，一种草药，桔梗有宣肺，利咽，祛痰，排脓的功效。2、在广东的一些方言中二字同音，桔也曾做过橘的二简字，《第二次汉字简化方案（草案）》已经被废止，“桔”就不能作为“橘”的简化字了。简化字废止前桔子与橘子是同一种东西。3、橘子原产地中

1、豆腐半块，鲜虾十个左右。2、豆腐切丁备用。3、鸡蛋两个加水，比例1:2放入少许料酒去蛋腥，黑胡椒粉，盐适量，搅拌均匀。4、鲜虾去黑线；将豆腐，鲜虾依次放入蛋液内，放入葱花，黑木耳。5、蒸锅上汽蒸6分钟。关火闷3分钟，出锅完毕。

1、当凉风与秋雨结伴，当黄叶与晨霜相信，当蔚蓝与金色接壤，当大雁也打点南归温馨的季节，飘然而至，秋天来了，天凉了，季节交替，注意身体。2、叠一只漂亮的纸鹤，载着我无尽祝福，乘着清新的秋风，飞到你的身边，愿这纸鹤停息在你心间，为你解去每日的疲惫，迎来快乐的每一天!3、放下你的成熟，收起你的稳重，脱掉你的圆滑，穿上你的童真，释放你的压力，冲出你的焦虑，绽放你的活力!一句早安兄弟姐妹，愿你好运久久!4、

1、材料：青椒五个、蒜五瓣、生抽适量、白糖少许、盐适量、陈醋少许、耗油一勺。2、锅中烧油，油热下青椒煸炒，多炒一会，炒的有点软，放入蒜，继续翻炒。3、加入生抽，耗油，盐，少许醋，少许糖调味，翻炒均匀即可出锅！

1、食材：小白菜500克，盐、大蒜、红辣椒、生抽、香油、鸡精适量。2、将小白菜切成段，锅中倒入适量油烧热，放入大蒜末和辣椒爆香。3、放入切好的小白菜。待小白菜炒到出水分时，放入生抽和食盐，继续炒1分钟。4、放入少许鸡精，滴入几滴香油，即可盛出。

1、幼树，每年3月上旬、4月上旬、5月底至6月初、7月下旬及11月中旬各一次。2、结果树，2～3月间春芽萌发前15天左右施萌芽肥，占全年施肥总量的15%；谢花时施速效氮肥作稳果肥，施肥量占全年15%；7月上中旬施壮果肥，以氮、钾为主结合磷肥，施肥量约占全年的35%；3、采果肥，弱树和结果多者最好采前施，挂果少的树，集中在采后重施基肥，施肥量约占全年的35%，全年的有机肥可集中此期施用。也可一年作两

1、娃娃鱼是一般生长在高山溪涧的水陆两栖动物，它是现存有尾目中最大的一种，在两栖动物中要数它体形最大，全长可达1米至1.3米，体重最重的可达百斤，而外形有点类似蜥蜴，当然也可想作鳄鱼，只是没有鳄鱼的那种简易的鳄鱼屁，相比普通的蜥蜴之下野生娃娃鱼更肥壮扁平。2、野生娃娃鱼栖息于山区的溪流之中，在水质清澈、含沙量不大，水流湍急，并且要有回流水的洞穴中生活。3、娃娃鱼头部扁平、钝圆，口大，眼不发达，无眼

1、养儿子任重而道远，加倍努力啊。2、千金是个宝，女儿是贴心小棉袄，今后你们的日子不再有黑暗，不再有寒冷，因为她就是你们生命中的阳光，祝贺喜得千金。3、恭喜喜得千金，恭祝弄瓦之喜，明珠入拿，增辉彩悦，衷心祝愿贵千金建健康康，快快乐乐，聪明灵秀，幸福无边，美丽无比。4、祝贺你的宝宝拥有像苹果一样的脸蛋，像灌木一样黑的头发，像雪一样白的脸。5、在你俩喜得贵子之日，愿新生的小宝贝给你们带来数不尽的新欢乐

1、健身过后半小时吃饭更适宜。2、健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操，瑜伽可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。3、如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多:能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少

1、冬天的美原来是需要我们慢慢去体验和领会的，直到经历了14年我才明白原来有冬天是那么美好的一件事。我感谢冬天，谢谢你的“残酷”使腊梅更出众，使松树更挺拔，使树叶更顽强，使我更向上。人们总会抱怨谴责你的冷漠，但是我想对你说：“走自己的路，让他们说去吧。”2、天空阴霾灰蒙，混沌一片，像一张铺天盖地的巨大的帐幕把阳光严严实实地阻隔在了异域别地;干燥异常的空气化身尖凉的风一点一滴地日复一日地慢慢地攫掠着

1、蒜香鱿鱼丝好吃又下饭。2、食材：蒜苗50g、鱿鱼丝200g、辣椒10g、生姜10g、油适量、盐适量。3、鱿鱼洗净，去除内脏、黑色外皮。4、将鱿鱼切成细丝，用开始焯2-3分钟。5、分别放入蒜蓉、盐、海鲜酱油、味精、热油即可。

1、《暮江吟》古诗意思是：一道夕阳斜照在江面上，江水的半边为青绿色，半边泛出红色。九月初三这个夜晚真是令人喜爱、陶醉，露水像圆润的珍珠，月亮像一张弯弓。2、原文：《暮江吟》 【唐】白居易 一道残阳铺水中，半江瑟瑟半江红。 可怜九月初三夜，露似珍珠月似弓。