步骤:1、材料:香菇、虾、粉丝、红辣椒、葱、姜、蒜、盐、酱油、油、白酒。粉丝放入清水中,浸泡15分钟,直至变软。想尽快将粉丝泡软,可以用温水来泡。2、姜、蒜、葱切末,红辣椒切片。3、煎锅加热入油,加入姜、蒜爆炒。再加入虾,直到虾开始变红。4、在锅中先放入粉丝,再将虾和香菇放在上面。5、加入盐、酱油、料酒和清水。6、最后加热5分钟,撒上葱花和辣椒就可以吃啦。
1、糯米蒸多久能熟依具体情况而定,一般为半小时左右。2、主料:长糯米适量,内香菇适量,素腊容肠适量。3、辅料:素蚝油适量,生抽适量,老抽适量,砂糖适量,植物油适量,荷叶一张半。4、糯米泡2个小时,上锅蒸熟备用。5、荷叶泡软,剪去硬梗,再剪成小片。6、热锅后倒入香菇条翻炒,略微焦黄后放入素腊肠片翻炒。7、调料提前兑好倒入锅中,煮开后略煮入味。连汤汁一起倒入正好的糯米饭上拌匀。8、把拌好的饭包入荷叶中
1、食材:肥嫩母鸡1只、精盐6克、水发香菇15克、姜片2克、绍酒20克。2、鸡宰杀煺毛,从背部剖开,掏出内脏,洗净,在沸水锅中烫过。3、鸡腹部向上,头盘向身旁,脚剁去爪尖,屈于内侧,放入炖钵内,背上放香菇,加入精盐、味精、清水500克与少许绍酒,用棉纸或牛皮纸将炖盅封严。4、上蒸笼用旺火烧20分钟后改中火蒸2小时取出,移入汤碗上席。
1、香菇灶火油爆3分钟就烂熟,要是炒时变松再好炒30秒就可,最好是不必炒成出水量,那般就不好吃了。能够用筷子扎一下试一下,能扎透的便是熟透。一般和油菜子等一起炒,油菜子熟透平菇也熟透。和毛笋等较为硬的食物一起炒,毛笋等能够先入锅炒至掉色后再将平菇入锅。2、干香菇要先加20℃~35℃上下的温小水泡发到菇盖所有变软,清洗挤干水份再烹饪。3、干香菇吸水能力强,水分含量高时非常容易空气氧化霉变,也会产生发
1、将腊肉洗净切成薄片,放清水中浸泡20分钟捞出。2、将腊肉挤去水分备用。3、嫩油菜择洗干净,切成约3厘米长的段。4、香菇洗净切片备用。5、葱姜洗净分别切段、丝备用。6、炒锅置大火上,加植物油烧至六成热,放入腊肉略煸炒。7、随即下入葱段、姜丝略炒,然后加入清汤、盐、味精、料酒、香菇、胡椒粉烧沸。8、撇去浮沫,淋入香油搅匀即可。
1、童子鸡切块,大葱切条,香菇,姜切片。2、锅中放食用油,油热放姜片、鸡块,倒入料酒,用中火炒到鸡硬身,注入清汤,用中火焖。3、鸡肉烂时倒入大葱、香菇,调盐、味精、蚝油、胡椒粉焖至入味,用水淀粉勾芡再淋香油,点缀上香菜,红辣椒即可。
1、食材:小白菜,香菇。2、第一种做法:提前泡发香菇两个备用。把炒过的小白菜切段,备用。切一点姜,不用放葱。香菇切成厚片。锅内放油。油温升高后放入姜丝煸炒一下,出来香味。这时放入香菇片,翻炒一下,加入少量水,等看到香菇变软,加入盐,淀粉勾芡。锅内冒出泡泡后,放入小白菜,不停地翻炒,看到锅内食材均匀了加入一点耗油。装盘就可以了。饭店里常用这个办法炒。3、第二种做法:锅内放油,油温升高后,加入花椒粒煸
1、食材:香菇200克、油菜200克、食用油5克、蒜5克、姜5克、葱花5克、生抽5克、蚝油3克、鸡精3克、盐3克、水淀粉5克、红辣椒适量。2、油菜焯水捞出。锅里倒油,葱姜蒜大火爆香。3、倒入香菇,大火翻炒2分钟。加生抽、蚝油、鸡精,水翻炒均匀。4、油菜摆盘,放上香菇,淋上汤汁,撒上红辣椒即可。
1、吃动物的肝脏、肾脏、心脏、蛋黄、鳝鱼以及奶类等可以补充补维生素B2。许多绿叶蔬菜和豆类维生素B2含量也多,谷类和一般蔬菜含量较少。2、香菇:香菇干品中维生素含量较多,其中维生素B1含量0.07mg,维生素B2含量1.13mg,尼克酸含量18.9mg,维生素C含量较少。3、猪肝:猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的用处;能保护眼睛,维持正常视力,有效地防止眼睛干涩、疲劳,维持健
1、主料:鸡胸肉400克,青红尖椒、香菇、干辣椒丝、泡椒;辅料:辣酱 味精、盐、白糖、料酒、蛋清、淀粉、胡椒粉、花生油、葱姜各适量。2、鸡胸肉、青红尖椒、香菇分别切丁。3、将鸡丁放入盆中,加味精、盐、胡椒粉、料酒、蛋清、淀粉上浆。4、锅烧热油,下入鸡丁滑熟盛出控油。5、锅烧热油,下入干椒丝、泡椒、辣酱、葱、姜炒香,烹入料酒、倒入尖椒丁、香菇丁、鸡丁。6、调味后炒匀,勾芡、淋明油即可。
1、主料:鸡蛋2只、香菇4只、肉末50克、胡萝卜1/5只。2、辅料:盐3克、生抽1勺、醋适量、食用油1勺、香葱1根。3、蛋鸡打散,1.5倍量清水以及少许盐搅匀(与此同时蒸锅烧开)。4、放入烧开的蒸锅,大火——蒸蛋羹。此时蛋羹蒸好的取出来备用。5、蛋羹蒸到差不多的时候,炒锅开始煮香菇。6、煮好的香菇放入菜末和肉末,戳散,煮开,调味,大火勾芡,美味香菇肉羹完成。7、煮好的香菇肉末羹铺在蒸好的蛋羹上,撒
1、先是处理甲鱼,把肚子剖开,洗干净。2、把香菇浸泡一小时,并洗干净。3、把洗干净的甲鱼切成小块。4、甲鱼要先放在热水里烧一下,把泡沫泡出来。5、把生姜等调料放入油锅里。6、倒入甲鱼翻炒。7、翻炒五分钟后,加入绍酒和清水。8、把火腿肉切成小片。9、把香菇、火腿肉片、笋片全部放入锅里烧。10、大火烧15分钟后,转为小火慢炖,等到肉炖熟了即可。
1、干香菇用温水浸泡,清洗干净后,浸泡约1小时可取出食用。也可以按以下方法浸泡:2、先用水将香菇表面的尘土冲掉,再放入适量温水中浸泡约1小时即取出,可将泡菇的水取上层清液,加入菜中作调料;甚至可以将泡菇水加热至沸腾2分钟,冷却后直接饮用。3、注意香菇的里层长有像鱼鳃一样的“鳃页”,内藏细小沙粒难洗刷干净。可把香菇倒在盆内,用60%的温水浸泡,用手朝一个方向搅拌十多分钟,香菇的“鳃页”就会慢慢张开,
1、白米饭500克,大虾肉100克,鸡肉粒100克,香菇粒30克,冬笋粒30克,胡萝卜粒30克,榨菜粒20克,洋葱粒30克,青豌豆30克,鸡蛋2个,盐2克,鸡粉2克,白胡椒粉少许,绍酒15克,烹调油适量,淀粉适量。浆制虾球和鸡肉粒,里面放入盐、鸡粉、胡椒粉和绍酒。2、放好调料用手抓匀,然后放入适量的玉米淀粉。3、放入淀粉后再次反复抓匀,抓匀后浆制10分钟备用。4、炒勺上火烧热,注入适量烹调油,油温
1、干香菇洗净,温水泡发,切小段。2、木耳温水泡发,洗净,撕小朵。3、大白菜选嫩菜,洗净,手撕大片。4、泡面撕开外包装,准备好泡面、蔬菜包及调味包。5、锅中注中,大火烧开,投入香菇、木耳及泡香菇的水。6、再次烧开,磕入一个鸡蛋,烧三分钟。7、放入准备好的方便面,加方便面内的酱包,加方便面内的蔬菜包,煮二三分钟即可出锅。
1、洋葱,和大蒜去皮后切成碎末,口蘑和香菇洗净切成3毫米厚的片。2、锅烧热倒入橄榄油(1/2汤匙),待油温5成热时放入洋葱和蒜末(总量的1/2),中小火炒香后,放入蘑菇片,调入盐(1茶匙),白胡椒粉(1/2茶匙),炒匀盛出备用。3、另取一只厚底锅,倒入橄榄油(1.5汤匙),油温5成热时,放入剩余的洋葱和蒜末,中火炒香后,转小火放入香米,翻炒均匀后,倒入白葡萄酒4、待白葡萄酒充分被米吸收后,再分次倒
1、首先呢,糯米和风干腊肠加水,加水量是刚刚没过糯米就行,上锅蒸熟,糯米吃起来已经软糯了。大概15-20分钟。2、蒸糯米时候,我们来准备其他食材。烧鸡撕丝,胡萝卜切丝,香菇切丁,大葱切葱花,鸭蛋剥蛋黄儿。3、起锅。少量油爆香葱花。4、胡萝卜、鸡丝、香菇倒入锅内翻炒。5、翻炒片刻后,加少量水。6、加酱油和一点糖。7、锅内食材基本都熟了。胡萝卜丝变软,倒入糯米和腊肠。8、糯米和其他食材翻炒均匀后,加入
1、香菇,香菇具有去脂、降压等作用,还能防止便秘、减少我们肠道对于胆固醇的吸收,它所含有的纤维素能够促进肠胃的蠕动。2、苹果,苹果中含有类黄酮可以预防冠心病,苹果中含有的果胶还能降低胆固醇的水平,但是不可将水果当饭来对待,毕竟是水果都是含有糖分的。3、绿豆,绿豆有降低血清胆固醇、甘油等成分,有减轻冠状动脉粥样硬化病变的效果,对有高脂血症患者来讲,食用绿豆有降低胆固醇作用。4、燕麦,燕麦一般用于早餐
1、煮香菇时不要煮太久,这样营养会流失,一般5~10分钟就可以了。2、煮之前要用点温开水泡浸,浸透后再捞起榨干水分,然后再用清水漂洗一次再榨干水分,然后就可以煮了。浸泡和漂水作用是减少其灰涩味,以还以缩短煮熟的时间};一般上落锅煮开后,再煮5分钟就可以了。
1、一般来说5分钟就可以了。2、平时煮汤,薄的,如平菇,放下去,水再开了,3-5分钟就可以了。厚的,如香菇,放下去,水再开了,8-10分钟足够。3、如果是香菇炖排骨,就整个的香菇和排骨一起下锅,排骨熟了,香菇自然熟了。