1、黄瓜富含维生素B族、维生素C和多种微量矿物质，营养丰富，口感清脆，非常适合在夏季食用。黄瓜连皮的营养都十分丰富，可以带皮食用。为了防止农药残留，对人体造成危害，应要把黄瓜在盐水中浸泡15～20分钟后再洗净食用，并且在用盐水浸泡黄瓜时不要掐头去根，要保证黄瓜的完整性，避免养分流失。需要减肥的人可以多吃黄瓜，因为它是出了名的减肥蔬菜。2、卷心菜营养相当丰富且热量十分低，含有大量的维生素C，纤维素以
1、鱼肝油擦脸的方法可以把鱼肝油挤出来，用点涂的方式涂在肌肤上，然后把鱼肝油涂抹均匀即可。2、鱼肝油是从深海的鲨鱼，鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，主要含维生素d和维生素a，可以用于治疗夜盲症，佝偻病等。另外鱼肝油还有很好的美容养颜的功效，在使用时也不可以使用过多，避免出现毛孔阻塞，使皮肤长痘。
1、一般来说如果是生的燕麦片我们放水里面煮22到30分钟，可以加点牛奶一起吃口感更佳。2、同时生燕麦片也可以做成燕麦粥，用鸡蛋、白菜或者是菠菜切成碎末然后放入燕麦和水和米大米一起煮，差不多煮好再放蔬菜进去继续搅拌。3、如果是熟的燕麦可以冲牛奶吃，或者是蜂蜜加牛奶一起吃。
1、首先沙糖桔在正常室温下可以放在干燥和通风透气的地方，充足的空气可以避免沙糖桔腐烂，并且不能将大量的沙糖桔堆积起来，还要及时摘取腐烂的叶子。2、沙糖桔可以用水洗净后用保鲜膜密封起来，再放置4℃-6℃的冰箱中，这样也能延长保存时间。
1、鲜鸡蛋常温下保存，冬天可以放25天左右，夏天天气炎热要短一些，可放15天左右。2、鸡蛋买回后，不要用水洗，这样会加快鸡蛋变质的，可以吃时现洗。3、鸡蛋保存时放入透气的容器中，比如：筐子、篮子。4、无论是冬天还是夏天，最好少买，保存的再好不如常吃新鲜的。
1、在水龙头下把豆笋里外都用水冲一冲，豆笋用冷水泡10个小时，中间可以换几次水，彻底泡软之后，切丝。2、放进开水里焯一下水，大火开水焯一下马上捞出。3、捞出再放进凉水里过一下，这样更Q弹。4、小葱切碎，青椒切碎，蒜切碎，油泼辣子做好。5、依次把切好的调料放进去，加点生抽，香油，盐，拌好就可以吃了。
1、首先，准备好柿子，可以事先清洗一下；2、其次选择硬一点的饼子，注意太软的不可以用；注意：软的不好做削皮处理；3、然后，将柿子做削皮处理；4、接下来，将削完皮的柿子，用线穿起来晾晒；5、最后，凉晒一段时间之后，可以将柿子捏成饼的形状，也就是我们所说的柿饼子。
1、勺子：用勺子也可以将瓶盖打开，越大越硬越好，勺子尖对准瓶盖下方，另一只手握紧瓶口，用力向上撬，缓慢施力，就可以将瓶盖打开。2、剪刀：用剪刀也可以将瓶盖打开。用一把足够强硬的钢剪刀，保持平行稍微偏一点的姿势，手握稳剪刀，对准瓶盖的小凸起去剪，慢慢转着圈来剪，剪刀第三个用力一推就可以将瓶盖推开。3、叉子：叉子开瓶盖也是很容易的。把叉齿抵住瓶盖凹槽，一个一个向上撬。就能轻易将瓶盖打开。
1、将新鲜的魔芋先冲洗干净，然后去皮把魔芋切成片，改刀切成段或者是切成条放在一旁备用。2、新鲜的红头老鸭洗干净，然后将它剁成块放在一旁备用。3、准备一个砂锅，在砂锅中倒入清水，加入葱姜蒜，然后将切好的老鸭先放入砂锅当中煮一下。煮的时候可以加入一些料酒去腥，煮的时候表面会出现一层血沫，可以把它撇掉。4、撇掉血沫后的老鸭汤开始继续慢炖。炖的时候火要开小一点，然后将盖子盖好，这样的话炖出来的老鸭肉会比较
1、第一种，鱼类是一种高蛋白质、低脂肪的食物，喝鱼汤具有补蛋白质的功效；2、第二种，可以补充钙质，明显的提高睡眠质量，促进生长发育；3、第三种，鱼汤中所含有的生物活性物质，可以预防心血管疾病的发生；4、第四种，具有益气健脾的功效；5、第五种，具有清热解毒的好处；6、第六种，对于产妇而言，具有下乳的功效。
1、标注。可以详细查看一下蚕丝被上所标注的内容，一般情况下，若是桑蚕丝被的话，那么标注上的填充物一栏一般都是显示“100%桑蚕丝”。若是柞蚕丝被的话，那么标注上的填充物一栏一般都是显示“100%柞蚕丝”。若是短纤维蚕丝被的话，那么标注上的填充物一栏一般都是显示“100%蚕丝”或者是“纯天然蚕丝”等等。假如大家想要购买真正的蚕丝被的话，那么最好是购买标注了“100%桑蚕丝”的被子。2、价格。真正的蚕
1、冷藏保存；如果已经把青柠檬切开了，建议在切口处涂抹一层蜂蜜，再用保鲜膜包裹好，放在冰箱的冷藏室保存，一般可以保存2-3天。2、放在阴凉干燥处保存；青柠檬是一种比较耐于储存的水果，所以平时把完整的青柠檬放在阴凉干燥的地方，一般可以保存1个月左右。 3、腌制保存；如果是把青柠檬切成了薄片，就可以用冰糖或者蜂蜜进行腌制，然后把腌制好的青柠檬放在冰箱保存，一般可以保存15天左右。
1、白萝卜，白萝卜煮水喝可以促进肠道蠕动、排便、顺气。2、五谷杂粮如小麦，豆类如红豆、黄豆、玉米，不易消化，可以刺激胃肠道黏膜引起胃肠道蠕动增加，起到润肠通便作用。3、各种水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等，富含丰富的维生素及微量元素，促进食物的消化、吸收，减少宿便的产生，香蕉含丰富的纤维素，促进肠道蠕动，润肠通便。4、每日晨起喝杯蜂蜜水，蜂蜜润滑肠道，可以通便润肠。5、蔬菜类的食物，如红薯、
1、人生无常，有得意，有失意，有顺境，有逆流，可谓悲喜交织，苦乐参半。品味了苦涩，方懂得甘甜的滋味；经受了苦难，才知道坚强的美丽。压抑了，那就换个环境呼吸；困惑了，那就转个角度思考；没路了，不妨回头，路在脚下，哪个方向都可以走；只要你不冲动、不放弃、不烦恼，其实天湛蓝、路很宽。2、人，可以真实地活着，但不要太认真。水至清则无鱼，人至察则无徒。完美主义者最大的悲哀，就是活得不真实。现实才是最真的真实
1、根据季节来看，猫咪夏天可以一个月洗一次澡，冬天2～3个月洗一次。2、根据毛发长短来看，长毛猫可以1～2个月洗一次澡，短毛猫可以3～4个月甚至半年洗一次。3、同时，也需要从家庭环境干净度来考虑给猫咪洗澡的频率。此外，注意幼猫不能洗澡。
1、水和食物。在爬山的过程中也会出汗，流失大量的水分，一定要及时补充水分，才能够满足体内能量所需。食物能补充身体消耗的能量。水最好准备白水，食物可以准备巧克力、压缩饼干、肉类、干果、水果等。2、登山穿着。穿运动鞋去爬山可以使自身的身体变得更加轻灵舒适，也可以有效地保护个人的踝关节，在爬很远的山之后也不会感觉非常累，衣裤最好是轻便透气速干的。3、药和创可贴。山上蛇蚁虫蚊比较多，突发情况也不可预料，爬
1、活蟹可以放在冰箱的冷藏柜，不要放在冷冻柜。2、也可以“干放”（不加水存放），但一定要在阴凉处，不然它会被热死。推荐用一个盆，把河蟹放在盆里。盆中不能放水，盆上面用湿乎乎的水草或柔软的菜叶覆盖。这样不但能保证河蟹的生存环境不干不湿，又能让它获得充分的氧气。3、捆绑好的蟹也能加水存放，但切记水高不能盖过蟹背，让它可以在水面上呼吸。4、切记，这三种保存方法能让捆绑后的蟹存活1周左右，不过最好尽快食用
方便面属于油炸食品，没有什么营养，所以单纯吃方便面对身体不好，营养不够。所以这样做可以增加营养：1、在煮方便面的时候可以往里面加一个鸡蛋，加一些火腿和青菜，这样营养就够了。方便面不能多吃，一天最多只能吃一次。2、如果有时间的话，可以先熬点鸡汤或者是排骨汤，煮方便面可以用这些汤煮，营养价值比单纯用水煮方便面要高。3、另外，方便面调味包味道很浓，如果全放完有点过咸，可以适当放一半就行。
1、先用牙膏或者柠檬水把沙发擦拭一遍，晾干后再用沙发膏均匀地擦在沙发表面，便能将沙发异味消除。2、在沙发表面放几块菠萝或者苹果，也可以吸收皮沙发的味道，还能留下淡淡的果香。3、同样，在沙发表面放置几块竹炭在皮沙发上，竹炭具有很强的吸附性，也可以去除皮沙发的异味。4、使用拧干的抹布在皮沙发表面擦拭，能去除沙发表面的异味。
1、种植时间。黄豆的最佳种植时间是每年的六月份，但我国的北部会稍微早一点一般是在四五月份就可以开始慢慢的种植了，而我国的南方则是要五六月份才开始种植。黄豆怎么种植2、整地施肥。黄豆的适应能力很强，什么土地都可以种，首先要进行整地，整地的时候尽量深耕，因为黄豆做大的敌人就是田鼠，所以这样可以预防田鼠，至少在整地的时候可以挖出一些都藏起来的田鼠。黄豆不需要很多的养分，所以在整地的适合撒上适量的农家肥做
