1、将柠檬汁直接倒入冰格中放入冰箱冷冻室保存,需用的时候,直接取柠檬冰块来用就可以了。2、维生素C是水溶性维生素,在空气中很容易挥发,因此柠檬汁最好现榨现喝。3、柠檬汁把口封紧放入冰箱,可以保存3天左右。4、切开的柠檬放置在常温环境中,大概可以存放2天。
1、蜂蜜减肥法蜂蜜有排毒、美白的功效,早上喝一大杯温温的蜂蜜水,即可以“叫醒”大肠小肠,也可以将一晚上所沉积的毒素排出体外,换得神清气爽,下面就介绍一些蜂蜜的瘦身美体方法。减肥吃法:早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜,午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松,心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西,然后慢慢恢复原来的饮食。采用这样的减肥方法,许多人在3天以内就减肥3公斤。其次
1、把冻豆角解冻,自然解冻最好。不要用开水烫。如果时间匆忙,可以凉水冲洗。2、同时可以准备蒜,一定要多准备点蒜。3、蒜剥皮,可以捣成蒜泥,有的喜欢蒜末,也不错。4、捣蒜泥时,盐一定多放点入味,因为储存豆角时,一般都选嫩豆角。5、豆角焯水,可以凉水放进豆角,开锅3分钟就可以了。6、把豆角捞出,过一下凉水,切段,加入蒜泥,滴上香油就可以了。
1、一袋四百克的奶粉,取其中的八分之一,放进小碗里面。2、第二步就是用奶粉和面,方法是往奶粉里面一点点加水,用筷子搅拌,和成面团形状,为了增加营养,也可以往里面打上一个鸡蛋,做出来颜色也好看。3、如果面团较大的话,将它切成一小块一小块的,做起来比较容易些,也可以直接将面团擀开。4、用简单的模型在擀开的面上面按压,然后装盘,按压所使用的模型可以在网上买,很便宜的,可以印出圆形,心形,五角星形状以及各
1、铁棍山药到灶火上烤一下把身上的毛烤掉,然后洗干净,切断,上锅蒸10—15分钟即可。2、吃的时候可以蘸自己喜欢的酱料或白糖。3、一般情况下上蒸锅,大气上来后大约10-15分钟便可以,如果您实在不清楚它是不是熟透,可以像蒸红薯一样用筷子扎扎看.4、铁棍山药的皮营养很丰富,药用价值也很高,所以不介意的朋友可以将山药带皮洗净之后,蒸熟可直接食用,效果更佳。
1、俯卧撑想要锻炼身体,其实俯卧撑是最普遍,也最简单易行的一种办法。尤其对于男生来说,真的想要练出肌肉,完全不必要每天都花费时间和精力跑健身房,自己在家徒手就可以。毕竟想要练出合适的肌肉,一开始是不需要太大的负重的,靠自己就行。而俯卧撑除了锻炼胸肌,对手臂肌肉的锻炼也是很有效果的,大家可以试一试。2、哑铃弯举如果家里有哑铃,想锻炼手臂肌肉,也可以尝试一下哑铃弯举。哑铃弯举可以坐着完成,也可以站着完
1、可撕式的粘毛器使用的时候先撕去表面的膜,就会露出胶带的粘贴面,你就可以直接在衣服的表面来回滚动,直至上面的东西基本粘完为止;用完一段就撕去外面已经用过的一层。2、水洗式的使用一样的,只不过使用之后是用水洗干净,下次可以接着用,可以反复使用多次,他们的特点是:可撕的粘性大,水洗的洗不了几次,粘性大大下降,水洗的便宜,斯的贵。3、可撕式粘毛器滚一次不能完全把纸屑粘走,要反复滚动才可以,粘完整条裤子
1、转移。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑、手机等10-15分钟,还可以看看绿色植物,或到窗边看看远处风景,调整视距。2、闭眼。这比你想像的还简单。你可以一边讲电话,一边闭着眼睛。你若无需读什么或写什么,那么,大可以在聊天时闭上眼睛休息。在讲电话时练习此方法的人都说,眼睛的确舒服许多。3、湿润。可以在喝茶或白开水时,用茶水上飘出的热气温润眼睛,边做边眨眼睛。这可能比眼药水还健康,绿茶水效果
1、多跑步。多跑步,让身体上的肉变得结实,不要软软的,身体变结实了,才能更加有力气。2、多喝牛奶,多吃牛肉,让身体强壮起来。力气大的人,看起来都比较壮,肌肉很结实,这就要平时多喝牛奶,多吃一些牛肉了。3、刚开始可以练习哑铃,或者举重。跑步可以让身体变得结实,练习哑铃,或者举重,可以锻炼手臂的力气,这样力气会越来越大了。4、引体向上,平时没事多做引体向上,对身体有很大好处,而且对力量也有很大效果。5
1、糯米酒做好后,先把酒倒进锅里,再放到炉子上烧开,等冷却了用漏斗分装。2、将大量暂时不会饮用的米酒倒入大的瓷缸中,密封放在阴凉处,或者挑个温度较低的室内。3、剩余部分可以分几小瓶装,盖子拧紧直接存放在阴凉处,可以放很久。
1、用盐搓,洗完脸,把精盐在手心里加水细细的搓一下,然后敷在鼻子和下巴上,小心哦,别放太多水,会到处流的。 2、蛋膜去黑头法 把蛋壳上的薄膜取下来贴在鼻子上,弄平整,然后用小吹风机把它吹干,等紧贴后再取下来。坚持几次,不仅可以去除黑头,而且可以收缩毛孔。
1、炒菜吃芭蕉可以生吃,炒菜吃也可以。先将芭蕉的皮剥掉,只留下中间的嫩嫩的果肉。烧一锅开水,将芭蕉放到里面烫一烫,再捞出来,切成丝,再放到盘子里面,加入食用盐腌制。将猪肉切碎,将葱姜蒜切碎,辣椒切成段。先将葱姜蒜爆炒,再加入猪肉翻炒两分钟,最后下芭蕉,加入食用盐和酱油翻炒。2、煮汤喝先将猪骨洗干净,放到锅里面,加入大量的水烧开,再把猪骨捞出来,将水倒掉。将芭蕉去皮切段。将芭蕉和已经焯水的猪骨放到锅
1、晾晒萝卜干可以在纱网上摊平萝卜,直至萝卜干晾干。2、还可以选择在切萝卜时,让萝卜丝都连在一起,挂在晾衣架或铁丝上晾晒,直至萝卜干晾好。3、还可以把晒好的萝卜干放进一个盆子里清洗捞出,把调料均匀的撒在萝卜上静置即可。
1、将青橄榄洗净,完全沥干水分,拿刀一粒粒拍一下,有裂即可。2、一斤橄榄一汤匙盐左右的比例腌半天,然后将苦水倒掉。3、加糖,一斤橄榄两两糖左右,然后就OK了。4、时不时去抖一下,顺便偷吃[呲牙],两天后就腌好了,也可以塞冰箱速冻。
1、对于瓷度高的绿松石,因为变色很面,所有我们在盘玩的时候的戴不戴手套其实关系都不太大。如果您是属于手汗较多的玩家,建议可以戴上手套盘玩。2、新入手的绿松石不建议直接盘玩,可以自然放置1-2周,适应周围的空气中的温度和湿度,在进行盘玩。3、在盘玩时,注意净手盘玩,无论是手串还是佛头吊坠,上手时都需要均匀覆盖盘玩,不然容易出现色差。盘玩过程中千万别接触高温、大汗、化学洗剂等。
1、买一个大一点鸡胸脯肉,先清洗干净,黄色的鸡油可以先切下来,把鸡胸脯肉横着片成薄片,一般的鸡胸脯肉也就是片成3片左右,片好以后放入盘中,在正反两面都铺一层胡椒粉和蚝油,然后把鸡肉片放入保鲜袋中,用手抓匀,先腌制15分钟,这一步是为了入味。如果能吃辣的,也可以放辣椒粉,这样炸出来就辣辣的,更加好吃。2、15分钟以后,取出鸡肉片,均匀的粘上一层淀粉,两面都要粘,粘的均匀一些。接着把肉片再裹一层蛋液,
1、食材:猪肉(其它如鸡,鸭,牛,羊肉也可以),卤料。2、一般的1克卤料可以卤20-25克肉,大家按这个比例来配就好了。3、将卤料、肉、水一起放到锅里煮。卤料用纱布袋包起来,如果用量少的话也可以不包。4、水沸腾后,将火力调小,调至保持水微沸状态。这样可以让被卤的整只的鸡、鸭不会脱骨、变形。5、肉卤熟后,盖上盖子,再焖制5-10分钟。其实不焖可以吃了,但焖一下味道入骨,吃起来更美味。
1、少食多餐,对于减肥的女孩来说,面对自己喜欢的食物经常会忍不住,吃了又怕变胖,真的让人很不舒服。其实可以采用少食多餐的方式进行减肥,每次吃的不多,但是营养可以跟上,也不会出现饿肚子的情况,也可以吃自己喜欢的食物。2、不吃辛辣食物,对于想减肥的女孩来说,必须避免吃一些重口味的食物。这些食物对他们的健康不好,常常给他们的身体带来一些不必要的麻烦。所以一定不可以吃辛辣的食物。3、清淡饮食,通常的饮食最
1、抓鱼分为白天抓鱼和晚上抓鱼,白天抓鱼主要是将鱼从深水区赶到浅水区,再用沙子不断的缩小包围圈,这样让鱼成为“瓮中捉鳖”!2、当将鱼围成瓮中捉鳖的时候,一定要有一个个的“缓冲区域”,也就是防止“鱼一下子飞了出来”,鱼在没有水面可以游的时候是可以飞起来的!3、如果围捕河鱼的区域,没有大片的“沙滩”的时候,就可以将鱼赶的“石头缝隙”中,这样可以将手伸进去,这样可以“抓个正着”!4、可以采用一些纱布网子
1、在手机工具中找到“时钟”。2、点击打开“时钟”,就能看到闹钟设置界面。3、点击下方的“+”,可以新建闹钟。4、闹钟可以自定义响铃时间、重复时间、铃声、稍后提醒、闹铃音量以及响铃时振动。5、点击左上角的“编辑”,可以对现有闹钟进行编辑修改。