1、地瓜洗净上锅蒸熟;2、蒸熟后去皮捣成泥,其实地瓜本身就有甜味,如果嗜吃甜食的话,就加点蜂蜜吧,健康一点。3、在捣烂的地瓜泥中加入适量面粉,再加少许水和成面团。4、然后把面团均分,擀成饼状;5、最后就是上电饼铛加热,锅内放少量油,饼放入锅中,两面煎黄,即可出锅。
1、准备好适量的黑芝麻,盐,将黑芝麻用水淘洗后,晒干或者用烤箱烘干。2、把锅烧热后转小火,放入晾晒干的芝麻,炒熟。炒的过程中记得要不停的搅拌,不要炒糊,黑芝麻不同于白芝麻,能看得到颜色的变化,所以更要仔细一些,大概炒几分钟即可。3、盛出炒好的芝麻,自然晾凉后加入适量的盐。4、用擀面杖碾碎,或者直接用料理机打碎。5、装入密封容器保存,记得不要受潮。芝麻盐,当做佐餐小食,或者凉拌菜的时候都可以添加,制
1、准备材料:芋头1个、洋葱半个、红椒半个、蒜1瓣、葱2根、姜1小块、油、盐、酱油、辣椒粉、鸡精各适量。2、芋头去皮切成厚薄均匀的薄片,放在热水中漂去表层淀粉,捞出控水。3、洋葱、红椒、姜切丝;蒜切碎;葱切葱花。4、锅中倒油,烧开后将芋头放入炸至略有金黄色。5、捞出沥油。6、锅中留底油,炒得姜蒜,加入洋葱丝和红椒爆香。7、倒入芋头片,加酱油、辣椒粉翻炒。 8、加盐、鸡精调味,撒上葱花即可出锅。
1、豆芽炒猪肉好吃。2、主料:猪肉(250克)、绿豆芽(250克)。调料:植物油(15克)、淀粉(5克)、盐(2克)、醋(5克)、大葱(5克)、姜(3克)。3、豆芽择洗干净,沥干;4、瘦猪肉洗净,切细丝,加适量水淀粉、盐拌匀,用热锅温油滑散,炒熟后捞出;5、锅内倒油烧热,爆香葱丝、姜丝,投入豆芽煸炒至断生;6、加入肉丝翻均匀,加入盐、醋,翻炒几下即可。
1、食材:香菇、生姜、干辣椒、大蒜、鸡块、料酒、老抽、盐。2、生姜切片,琵琶腿洗干剁净,香菇泡好弄干水分,生姜切片,干辣椒辣椒,大蒜切片。3、放入油,大蒜,姜片,干辣椒爆炒。4、加鸡块翻炒。5、加入料酒,生抽,老抽,上色。6、锅中加水没过鸡块,加入一小块黄糖。7、放入香菇。8、转中火焖30分钟左右,鸡块酥烂,加少许盐调味,完成。这样做出来的黄焖鸡正宗又好吃。
1、将蟹钳切下,清理螃蟹内脏,在螃蟹上裹上淀粉,下锅煎至金黄,盛出备用。2、将葱姜蒜、辣椒、大料下锅炒出香味,倒入螃蟹、盐、豆瓣酱翻炒。3、加水以后盖上锅盖焖八分钟,加入青红尖椒、香芹,翻炒均匀出锅即可。
1、葱爆瘦肉片:将备好的冷冻瘦肉片解冻,加入少许盐、鸡粉、水淀粉、食用油腌渍。洗净的大葱白斜刀切成小段,放入碗中备用。锅中注油烧热,放入姜片爆香。放入解冻好的瘦肉片,炒至肉片变色。倒入切好的大葱段,炒至大葱段熟软。加入少许盐。放入生抽、鸡粉,翻炒至食材充分上色、入味即可出锅。2、蒜苔炒瘦肉:将蒜苔洗净切段、瘦肉切丝,用少量盐、鸡精、米酒、糖腌制一下,加一调味匙生粉,加点水,拌匀。起油锅,放瘦肉快炒
1、食材:茄子500g,面粉两把,生姜1个,大蒜3瓣,豆瓣酱一勺,盐一勺。2、将茄子洗净,切成小段,备用。3、生姜和大蒜切碎,备用。4、茄子段加一勺盐,两把面粉,甩匀。5、锅中烧大量油,下入茄子段,炸。6、茄子炸软,控油捞出。7、锅中留少许油,生姜大蒜爆香。8、加入豆瓣酱,加入茄子,翻炒一下。9、加盐调味,翻炒一下,出锅。
1、主料:豆腐皮、青辣椒、小米辣、生抽、清水、蒜。2、豆腐皮用清水冲洗一下,切丝,放在开水中略煮,目的是去下豆腥味。3、青辣椒切丝,小米辣切段,蒜切片。4、锅内加底油,放入蒜片烹出蒜香味,加入青红辣椒,翻炒一两分钟后放入豆腐皮,继续翻炒,加入生抽,酌情加入清水,翻炒均匀即可装盘。
1、食材:面粉350克,热水(不是开水)230克,盐随意,植物油适量。2、分多次往面粉里加入热水,边夹边用筷子顺时针方向搅。3、水要用温水,不要开水,搅成一个团时,醒面20分钟左右。4、20分钟后,用手揉面,撒些干面粉,将面揉成团,继续醒面20分钟。5、醒好面后,将面团放在面板上擀开,擀成一个大薄片。6、面片上均匀抹油,撒盐。卷面,卷好后切成3、4份。7、每份切口处按扁,放置5分钟,然后取面团擀成
1、白色衣服发黄用洗米水洗白 将发黄的白衣服泡入淘米水中,加入适量洗衣液,按照正常洗衣程序洗涤即可令发黄衣服靓白如新。 白色衣服经常用淘米水浸洗,不易发黄。2、用橘子皮煮的水洗白 洗涤白色衣物时,可将橘皮放入锅里加热烧沸,再用那黄色汤水浸泡、搓洗衣服,便可使衣物洁白如新。
1、食材:香菇500g、鹌鹑蛋4个、高汤适量、胡椒粉适量、葱适量、盐适量。2、香菇洗净去掉蒂部,留下香菇盖待用;将盐和白胡椒粉搅拌均匀盛入碗中,将香菇里里外外都涂上搅拌均匀的盐和白胡椒粉;3、然后将鹌鹑蛋打到香菇盖中,装盘待用;将装盘的香菇鹌鹑蛋放入蒸锅中,大火烧开,然后转小火蒸10分钟;4、在高汤中加入一勺淀粉,在加入少许盐和白胡椒粉;将上面制作的高汤倒入锅中,煮至沸腾透明即可;5、取出蒸熟的香
1、在盆中放适量面粉,加水稀释。2、加入鸡蛋,放盐,搅拌均匀。3、把带鱼放进鸡蛋面粉里浸泡。4、葱切段,姜切片备用。5、然后平底锅内放入适量的油,油好后把裹好的带鱼放进平底锅煎至两面金黄。6、最后倒入热水加少许酱油、花椒等调料盖锅盖闷三分钟即可。
1、食材:鲫鱼300克。调料:油15克,葱花5克,姜5克,盐2克,胡椒粉1克,料酒少许。2、鲫鱼去鳞、内脏后洗净沥干水。3、锅烧热后,先用生姜片涂抹锅底,这样煎鱼时不太容易粘底,待油烧至七成热,将鱼放入,煎至两边金黄,洒适量料酒(可解鱼腥味,汤会变得更香),加入清水(水不要太多)烧开,用中火煮炖至汤呈浓白色,加盐、胡椒粉、葱花调味即可。好吃营养的鲫鱼汤就完成了。
1、精瘦肉一块用活水冲洗干净,切成薄片。2、把所需肉块都切成薄片。3、用生粉+盐+糖+鸡粉+橄榄油腌制肉片。4、用手抓至粘稠,放入冰箱冷藏腌制15分钟。5、处理好的花菜。6、把空锅烧热(烫手即可)倒入冷油后(油要少许多些)再迅速倒入肉片。7、划炒至两面变色(由于肉片切的比较薄这样基本就熟了)沥干油盛出备用。8、把锅洗干净倒油,五成热后把蒜片放入煸香。9、倒入花菜翻炒一分钟,加入胡萝卜片和青椒片猛火
1、海带土豆炒好吃。2、食材:海带,土豆。3、五花肉五花肉切片加点料酒,淀粉腌一下。4、海带洗净切成条。5、土豆去皮切成薄片,再切成条。6、锅里油热后下入肉片煸炒,吵到肉片发白后加点酱油上色。7、倒入土豆条和海带条翻炒均匀,加酱油调味,再加点水稍微炖一会。8、最后加入盐,鸡精出锅。
1、香烤梭子鱼很好吃,在制作时需要准备三到五条梭子钱,和适量的香辣粉和食用盐以及孜然粉。2、把梭子鱼清理干净以后,放在一边加入食用盐进行腌制,腌制半小时左右就能入味,然后取出粘上香辣粉。3、把烤箱热好,把鱼放入到烤箱中烤制,大约八分钟就能烤好,烤好以后取出装盘,然后洒上孜然粉就能上桌食用。
1、排骨先焯水去一下血水。2、胡萝卜切个小花漂亮些,或者直接竖着在胡萝卜回身上开几答刀取出小条,然后再横着切片,然后将小条切成小丁备用。3、焯过水的排骨再冷水下锅,放姜丝煮至沸腾。4、煮开的排骨汤转到电饭锅慢慢煲,煲40分钟后再下米和胡萝卜花或胡萝卜丁。5、继续煲30分钟至排骨酥烂、大米和胡萝卜熟即可,开盖加入适量的 盐和十三香调味,再加入香菜和胡萝卜,拌下,就可以食用了。
1、食材:带骨鹅肉300克、笋片100克 调料:酱油、料酒、盐、葱段、姜丝各适量。2、将带骨鹅肉洗净、切块。3、锅中热油爆香姜丝和葱段,然后将鹅肉放入锅中,翻炒至鹅肉变色。4、放入料酒和酱油,用大火烧滚3分钟,再用文火慢烧。5、鹅肉熟时加入笋片和盐,翻炒均匀,继续用文火烧至笋片熟软即可。
1、选料:熬羊肉汤的主要原料有羊肉、羊骨头、羊杂(羊肝、羊肺、羊肠、羊肚)和羊蹄,还需加入鲜活鲫鱼、羊油和甘蔗等辅料。许多人熬羊肉汤时都不加羊蹄,其实羊蹄含有大量的胶元蛋白,受热后析出渗入水中,使汤汁浓稠,但羊蹄不可用得过多,否则汤汁会过于浓稠;加入鲫鱼可提鲜增香,除去羊肉的腥膻味,使汤汁增白;加入甘蔗也可除去腥膻味和增加汤汁的鲜味。2、初加工:羊肉治净后剁成块,羊骨头敲破,羊杂也治净,然后分别入