1、虾仁可以买现成的也可以买新鲜虾。2、把虾仁剁成泥，把红萝卜切成丝，把葱剁成段就行。3、把面放锅里煮，加2-3次冷水即可。煮熟后将面盛入碗中。4、面煮好盛好后，将虾仁，红萝卜放入锅中小炒一下，记得红萝卜先下，快熟了再放虾仁，小炒后直接倒去面上，然后撒上葱花。
1、配料。首先将125g面粉、30g淀粉、30g糖、40g食用油、50g水放入盆中备用，这是水油面的材料。然后我们要准备110g面粉、50g食用油，放入另外一个盆中，这是油酥面的面团材料。2、将水油面团和油酥面团揉好后，饧10分钟（主要为了饧水油面）。3、将水油面团和油酥面团分别分成小剂子揉圆，再饧10分钟。4、将油酥面团包入水油面中。5、然后按扁擀开，卷起，饧10分钟(必须饧面，否则油酥容易在操
1、肉洗净，去除多余水分，加入奥尔良调料拌匀。2、拌好后放在一旁腌制。3、接下来把菜洗净。4、切成片状分开放入垫着油纸的烤盘。5、然后用保鲜袋装点蚝油均匀的挤在菜上。再倒几勺油，拌均匀。6、这就是拌匀之后，放入烤箱230度15分钟。7、考完菜后装入盛好饭的盒子里。然后接着在油纸上放肉。放入烤箱230度20分钟。接着玩手机。完全可以坐着做。8、考好后就放入碗中。9、像这样，可以挤沙拉了，不喜欢可以不
