1、将黄骨鱼用清水冲洗干净，将上面的粘液洗去。2、然后用手指固定住黄骨鱼的腮逢，也就是头部的三角地带，然后用力撕开，再将黄骨鱼腹中的脏东西取出便可。3、另外也可以在购买黄骨鱼的时候，让鱼贩子帮忙清杀。
1、隔水蒸：即将虫草洗净后，放容器内隔水小火蒸20-30分钟。2、泡虫草酒：10克虫草泡1斤白酒，密封15天后，每天早晚饮1小杯。3、煮粥蒸饭：用虫草1克，洗净，放入高压锅内与米饭同时蒸熟后吃。每天一至两次，连服3个月到半年。此方对肝病会有一定良好的效果。4、和肉炖（蒸）：炖（蒸）肉的时候，将虫草放肉内（鸭子、鸽子腹中）小火炖至肉熟。
