1、先用沐浴露或者香皂把身体洗干净，然后把多余的水份擦掉。2、先取适量的身体乳在手上，然后从下到上，渐渐把全身涂完，这个时候可以加上适当的按摩手法，活动一下身体上的肌肤，特别是每个关节处。3、坚持用身体乳可以有效改善肌肤问题，比如说腿上有鸡皮肤，有一部分原因就是因为身体太干燥了，所以每次洗完澡后坚持涂可以使鸡皮肤得到不同程度的缓解。4、在涂身体乳的时候，有些人嫌涂多了身上会很油腻，所以就涂的很少，
1、修眉的最佳工具就是一把锋利的修眉刀了，最好刀头不要太长，这样能更细致的修理每一根多余的杂毛。2、用修眉刀由上往下除去眉毛下面多余的杂毛，让眉形清晰起来。注意要慢慢修，不要一次除去太多的眉毛，以免破坏眉形。3、接着是眉尾：用修眉刀由上往下除去眉尾处多余的杂毛。可以适当把眉尾修得尖细一点。4、同样的方法，用修眉刀由上往下除去眉头部位多余的杂毛。5、用修眉刀的背面按压眉毛，超出修眉刀的部分截断即可，
1、主料：鸭1800克；辅料：大葱20克，姜5克，香菜5克；调料：白酒10克，冰糖100克，甜面酱30克。鸭子洗净。2、锅中倒入半锅开水烧开，放入鸭子，加入葱、姜、酒，用中火煮约20分钟，捞出。3、倒出锅中多余的汤汁只留一杯，加入所有的调料（冰糖100克、甜面酱30克）和煮好的鸭子。4、用小火煮入味，并且汤汁收干时取出，晾凉。5、把鸭子剁成块，摆放在盘子中就可以了。
1、先将牡蛎肉肉清洗干净，将多余的水份沥干，摆好盆。2、将蒜米、姜片、辣椒切成粒状。3、热锅，然后倒入花生油再将姜、蒜、辣椒粒倒入锅中翻炒加入少许盐，闻到蒜香味即可。4、将炒好的姜蒜均匀铺在牡蛎肉上，再撒些盐花及洒少许料酒。5、用保鲜膜将盘子包好密封，用牙签在保鲜膜上扎5-6个小洞，用于排气。6、水烧开后放入牡蛎肉蒸煮6-7分钟即可。
1、冰箱保鲜。油菜可以放冰箱保存，但要注意油菜不能带有多余水分，否则易导致油菜腐烂。将油菜的水分弄掉后放入冰箱保鲜可保存3天。2、放冰箱保存前尽量不要水洗，也不要切掉根部，直接整棵放入冰箱即可。如果需要水洗，洗完后要注意把水分弄干。建议在油菜下垫张纸巾。如果是煮过的油菜，在冰箱里只能保存一天。3、放于阴凉通风处。如果需要保存的油菜不多，直接放于阴凉处即可，保存时不可放于塑料袋内。4、冰箱冷藏。将纸
1、反向卷体，这是一个很好的下腹锻炼动作，专门锻炼下腹肌。2、触足卷体，主要锻炼上腹肌肉，每个动作做20次。3、平板支撑，标准做法是保持固定姿势30秒，锻练腹肌和股四头肌。整套动作做四轮，中间不停顿。但是为了秀出腹肌，首先要减掉腹部多余的脂肪，这些动作用来锻练腹肌很有效。不过腹部还是有很多脂肪，即使把腹肌练的非常酸痛，脂肪不减，也显不出形状来。
1、将螃蟹刷洗干净，一分为二，去掉蟹壳、蟹心、蟹肠、蟹腮、蟹肠，只留蟹黄、蟹肉，螃蟹腹部、腿部是蟹黄、蟹肉最多的部分。生姜切丝，芹菜切丁，香葱分成葱白和葱绿，葱白切段，葱绿切碎。 2、锅中烧热少许油，爆香姜丝和葱白。 3、把斩成块的螃蟹倒入锅中，与葱姜一起炒香，这个时候可以加入少许料酒，去除多余腥味。 4、螃蟹翻炒变色，锅中的油脂炒成金黄就可以关火了。 5、把炒好的螃蟹倒入汤锅中。 6、开火把水烧
1、将内衣放置在三十度左右的温水中，浸泡十到十五分钟。2、将内衣专用清洗剂倒于手中，搓揉出泡沫。3、将泡沫置于内衣内侧，用内衣背片处反搓罩杯内侧摩擦去污。4、用水清洗，挤出多余水分。5、不能像挤干衣物的手法挤干内衣。6、可以用两个衣夹分别夹住内衣下端倒挂，晾干。7、还可将内衣前端折叠，衣夹夹住内衣前端，晾干。8、内衣晾晒要注意避免阳光暴晒。9、建议在通风的地方晾干后，放在太阳下杀菌消毒。10、若遇
1、用食指和拇指握住额螃蟹的两侧，然后将大闸蟹翻过来。用右手抓住两只蟹爪，紧紧握住左手的食指和拇指。握住其他部分。大闸蟹的腿使螃蟹不动。 2、然后将准备好的绳子/香草放在左手食指上，另一端放在绳子/香草的另一端。3、接着将绳子/香草与大脚蟹的钳子一起用脚和身体系在一起，将其系在十字架上，放松左右手的绳子，并在螃蟹末端扭动绳子几次。 4、最后将螃蟹草穿过贴在肚脐上的香草，然后用剪刀减去多余的香草/绳
1、糍粑不能放在冰箱里冷藏,而要放在水里泡着。如果是放一星期左右就建议你放在清水里面,然后每隔一两天换一次水,这样糍粑的表面才不会开裂,也能够使其原有的味道不变。一般糍粑不宜放置太久,超出半个月的糍粑最好不要了。2、用料:糯米一小盆。3、将糯米用盆淘干净备用,在大锅里加入比较多的水加热煮沸,加入备用的糯米随便煮一下,记得,糯米不能像大米一样煮,不然会变稀。4、把煮好的糯米与米汤分开,糯米漏掉多余水
1、鳄鱼在吃东西的时候眼睛会流泪，其实，这是由于鳄鱼在吃猎物时身体里的盐分会添加，流出的眼泪是一种含有盐分的溶液，鳄鱼这样做的目的是将体内多余的盐分排出体外。2、在鳄鱼体内长有特殊的排泄腺，这些排泄腺的出口正好分布在眼泪四周。所以，鳄鱼流泪不是为了排泄体内过多的盐分。3、“鳄鱼的眼泪”是古代西方的传说，传说凶猛残忍的鳄鱼在吃猎物时候，会假惺惺的流出伤心的眼泪，此语是喻指虚假的眼泪，伪装的同情。而后
1、选取十到十五厘米的半木质化的枝条，摘掉多余的叶子，防止消耗养分；2、用剪刀修剪枝条根部，放到生根水浸泡一到两小时；3、取出阴干素沙、珍珠岩混合上盆，用筷子戳几个两指深的洞，将枝条插入并压实，二十天到一个月即可长出新根。
1、将还没有枯萎的鲜花从包装纸里拆出来，挑出自己喜欢的花，用剪刀剪掉多余的枝干，直到自己满意的长短，叶子千万不要摘。2、用准备好的绳子依次长短不一的将花的最枝干部位绑起来，记得一定要长短不一的绑，或者绑一枝花留5厘米的距离再绑一枝，看个人喜欢。3、花绑好了后剩下还有一节长长的绳子，不用间断，将绑第一朵花的结点和最后一朵的结点连接起来，慢慢的吊起来，你会发现参差不齐的花苞都向下垂吊着，这样我们已经完
1、准备好材料（春菜干80克，五花肉1条，椒麻味豆瓣酱1匙，生抽15毫升，老抽5毫升，蚝油5克，料酒5毫升，盐3克，白砂糖3克，姜15克，蒜瓣2瓣，八角1个，植物油45毫升）；2、春菜干洗净后用清水泡发，中间多换几次清水；3、五花肉洗净后用厨房纸吸干表面的水分；4、锅里热油后放入肉皮朝下的五花肉入锅里，盖上锅盖，煎炸出多余的油脂；5、五花肉炸至表面金黄色即可捞出；6、将五花肉切成长约6厘米、厚0.
1、降血糖，原珍向天果含有丰富植物成分，它可以恢复胰岛活性，促进胰岛素的分泌，同时起到双向调节血糖浓度，分解并利用体内多余糖分，降低并平稳血糖，从而达到降血糖的目的。2、降血压，原珍向天果富含多种活性植物成分，具有增加血管弹性，扩张血管，促进血液循环的作用，有效降低并保持血压平稳。不仅可以缓解高血压患者头晕、头疼等症状。3、降血脂，原珍向天果可以调节肠道对油脂的吸收，改善脂肪代谢，达到降血脂的效果
1、将准备好的花生放入容器中，用清水浸泡半小时。 2、把花生一个一个的浸泡去皮衣，浸泡半个小时，花生红衣很好的去皮。 将去皮的花生用清水洗净腌制，备用。3、把多余的花生放在一个新鲜的袋子里，然后把它们放在冰箱里一个小时。4、接下来是油炸花生。先倒入适当的食用油，待油热后，将清凉油放入花生中。 在炒菜过程中要细致两点：要保持小火，因为火太大容易炒花生糊；要炒得不停，每颗花生都可以均匀加热，这样可以保
1、韭菜韭菜中含有大量的粗纤维，能促进肠蠕动，有较强的通便作用，可排出肠内过多的营养成分专及代谢废物，从而有属利于减肥和清洁肠道。2、芥菜芥菜有助于清除人体内多余的脂肪，从而起到减肥的作用。芥菜组织较粗硬、含有大量的B族维生素，量食用纤维素，故有减肥与宽肠通便的作用，可以用来防治便秘。3、菠菜菠菜热量非常低，每100克菠菜的热量仅有17大卡，且含有大量的植物粗纤维，能够促进肠道蠕动，利于排便，绝对
1、首先要完全除掉漆面上的锈蚀、污垢以及油脂，汽车补漆笔怎么用，可先用极细的水砂纸蘸水轻轻磨去锈斑，完全擦净，保证锈迹不会扩大。2、将划痕上下仔细地使用胶带限位。主要是为了避免不小心把漆补到了其他地方，或者车漆流淌。将补漆笔上下用尽摇动30次以上，使漆液均匀。然后旋开帽盖，取出漆笔，在瓶口刮去多余的漆液。3、使用笔尖仔细地在划痕上均匀涂抹、充填，先薄薄地涂上一层，隔5分钟等漆面略微干燥后，操作第二
1、垂柳落叶河上飘，轻烟浮云随风摇。落暮寒鸦添秋意，小挢流水任寂寥。2、错过的年华在北漠开出斑斓的紫薇花、却荒芜了轮回的春夏。3、躲在万劫不复的街头、微笑参透覆水难收。4、孤独的人常表现得很坚强；寂寞的人则多半温和。5、回忆如困兽、寂寞太久而渐渐温柔。6、绘一场生死契阔的游戏、为我们的故事写一个结局。7、睫毛下的伤城路过了谁的风景谁的心。8、李碧华说过：什么叫多余？夏天的棉袄，冬天的蒲扇，还有等我
1、首先喷漆前确定需要补充的油漆的颜色，一般家具有油漆和混合色两种颜色，可以根据油漆的严重程度和颜色购买相应的材料。2、其次家具破损的地方，先用碎木或棉，蘸502胶水将缺失部分补齐，晾干后用刮刀将多余部分表面清除，并用砂纸打磨平整。方可粉刷。
