1、将鱼头洗干净切大块，放入锅煎，同时放入三片薑。鲑鱼本身有很多鱼油，所以无须再放油了。2、煎到出油，两面金黄。将鱼倒入锅内，加水煮开加入海带。3、加入豆腐。味噌用网隔着过滤。拌溶入汤。4、加入胡麻酱，口感更丰富。这样汤就不会只有咸味这单一的口感了。最后撒入青葱。
1、腊肠放入蒸锅，上汽蒸20分钟后取出，待稍凉切成薄片；2、黄豆芽洗净沥干；3、蒜瓣切片；青、红椒切成丝；4、炒锅加热放少许油，爆香蒜片，下腊肠煸炒出油，放入黄豆芽翻炒至软，加青、红椒丝同炒，淋入1勺生抽和少许清水，加盖焖煮1分钟即可出锅。
1、素鸡清洗干净，切成薄片。2、五花肉切成薄片，小米椒切成圈，生姜切成片。3、五花肉放入锅里煸炒至两边发微黄出油，花椒放入油中煸香。4、放入葱、姜和小米椒煸出香味。5、调入适量的盐、生抽、老抽、醋和白糖，放入一小碗水，大火烧开，再小火煮15分钟，关火，静置多卤一段时间，更加入味。6、可以出锅装盘食用，晾凉一会儿素鸡吃起来会更有劲道。
1、保存方法：密封保存。麦冬受温度的影响，温度过高麦冬容易吸潮出油，可以将麦冬密封贮存在容器当中存放。2、阴凉干燥处。麦冬适宜贮存在阴凉干燥处保存，因为麦冬含有糖类物质，潮湿高温的环境容易导致麦冬出油变质。
1、洗完头发之后先蒸桑拿，等蒸完后，用橄榄油在头发上面进行按摩，这样可以很好的改善头发的出油情况。2、工作和生活中我们压力大的时候，你会发现头发出油出的特别厉害，所以大家平时要注重自己的心情的调整，不要给自己太大的压力，少吃油腻的东西，这样出油就会减轻一些。3、如果出油特别严重，建议大家可以用一点蓬松粉或者蓬松水，把蓬松水喷到头发上，然后用吹风机吹一吹就可以了，头发看起来会很蓬松，很干净。
1、首先把腊肠切成细条，切辣椒丝、蒜备用。 2、锅中放油，放入蒜炒香。 3、放入辣椒翻炒至断生。 4、放入腊肠翻炒，腊肠要炒出油。 5、放少许盐调味。 6、辣椒炒熟就可以出锅了，最好不要放味精，要保留腊肠本来的味道。然后装盘即可。
1、食材：鸡内脏，青椒，红椒，姜丝。2、鸡内脏处理干净备用。3、青红椒、姜分别切丝。4、鸡油放入锅里，炼出油，油渣捞出不要。5、下入姜丝炒出香味，鸡杂倒进锅里炒至变色。6、放入青红椒一起翻炒。7、放盐调味，炒至青红椒断生。8、出锅装盘。
1、先把头发梳理顺通很多人洗头发的时候，会把这一步忘记，会直接打湿头发，然后涂抹洗发水，但是先梳理通顺是非常重要。2、涂抹护发精油应该从发根到发尾，就像十个手指梳理头发一样，涂抹在头发上就可以。不要揉搓头发，慢慢的抚摸头发和头皮就可以。3、少用控油很多人觉得控油洗发水，能让头发油腻少很多，但是实际上的情况却是，用一段时间控油之后，就很容易出油，不妨试试用异株荨迷洗头，可以减少出油和脱发。4、护发素
