1、首先，选择自己感兴趣的科目相关的书籍；这样可以提高阅读的积极性。2、其次，每天看书的时间长度做一个选择，一开始可以每天看半个小时，慢慢增加。3、最后，把每天看书的体会思考回味，你会觉得得到了很多有益的东西。
1、材料：金针菇、香菇、芹菜、红萝卜半个、红辣椒2个、仔姜、老酒。2、金针菇切指头长短的段，香菇切丝，芹菜也切段，半个红萝卜切细丝，两个红辣椒切细丝，仔姜切细丝。3、然后油锅烧热，先下姜丝、辣椒丝爆炒，淋一点老酒。4、放入红萝卜丝、香菇丝、芹菜段下去炒熟。5、放入金针菇炒，加一点豆瓣酱，一点香醋，一点糖，翻炒片刻，就可以出锅了，软，脆，滑，香、咸、辣、甜各有天下。成菜金针菇赤黄，食之清鲜脆嫩，味美
1、刮鱼鳞，清内脏和鱼腮。2、准备葱、香菜段、干红辣椒。3、把鱼切成鱼段，并且在鱼身上割二刀，(炖鱼的时候好入味)。4、锅内放油，煎鱼!双面煎成金黄色。5、加入清水，没过鱼身即可，然后加入半瓶啤酒，葱段，干红辣椒，姜，小火炖半个小时左右。6、最后大火收汁，出锅装盆，撒上香菜段。
1、润肺雪花梨的用料：雪花梨1个、冬瓜，桂圆若干、冰糖若干。2、雪花梨一个，用小刀做成碗状，取出梨肉备用。3、冬瓜切丁，泡在冰糖水里，选择干桂圆肉备用。4、把上述的食材一起放到做好的梨碗里，盖上梨盖，上锅蒸半个小时即可。
1、水里加入淀粉，因为淀粉能硬化毛衣纤维，使得毛衣缩水后不易变大。 2、把毛衣泡入水中半个小时。 3、半个小时后，揉洗一下就取出。4、取出来之后，用洗澡巾包裹起来，放在通风处阴干。这样既保证了毛衣缩小，又不会变型。 5、等毛衣干了即可，毛衣就缩小了。
1、黄喉如果很快就吃，泡到清水里就可以了，如果要保持很久放到冷藏室就成了。一般可以保存半个多月。2、黄喉是四川火锅中的一种食物，来自于猪、牛等家畜的大血管，（一般为主动脉，又称心管，常被误解为食管或气管）在火锅菜肴中又分为发制黄喉和鲜黄喉，在火锅中重要的特点就是爽脆。除了用在火锅之外，也有制作为木耳炒黄喉之用。 另外，在贵州菜中，有宫爆黄喉这道菜。
1、共雨，2、ツ浅唱3、春夕后4、璃沫寧夏5、纵使再深情亦是戏6、格桑ツ择绽放7、乱了ツ夏天8、落叶ツ无情9、心存心落10、半个西瓜半个夏11、樱花祭12、瞳孔染柔情│13、海不曾怀疑天的蓝，14、笑靥如花│15、忘却般的胶巻16、寒沙萦水
1、用料：冰皮月饼粉400克、流沙奶黄馅400克、开水200克、食用色素几滴、熟糯米粉少许。2、将烧开的热水直接加入月饼粉中，拌匀后入冰箱冷藏半个小时；冷藏好的面团继续揉，揉到均匀；将馅料分成25克一个，然后搓圆；取一份面团擀开包入馅料；从虎口地方慢慢往上推；然后搓成椭圆形，薄薄滴沾一层熟粉；取3克左右的黄色或者粉色面团擀成小片沾下粉放入模具底部；然后将面团放入按压成型即可。
1、主料：米粉120g、鸡蛋2个、胡萝卜半个、黑椒肠3条、油10g、酱油15ml、葱1颗。2、将所有的食材都先准备好了。3、先将米粉用冷水浸泡软了。4、将胡萝卜刨成丝，将黑椒肠切成细长的条状，将鸡蛋煎成蛋饼之后，切成丝，葱切成段。5、热油锅，将黑椒肠倒入煸炒几下，等到外表稍微带有金黄色就可以盛出来了。6、用油煸炒胡萝卜丝，然后洒水适量水，炒软了，盛起来，备用。7、热油锅，将泡软的米粉倒入，炒到干身
1、用料：草莓适量、梨一个（也可以半个，根据草莓来选泽）、沙拉酱适量 2、做法：准备食材，雪梨切块。草莓切块。把食材混合在一起。最后撒上沙拉酱。草莓雪梨沙拉就最好了。3、烹饪技巧：也可以在冰箱里把食材冻一会，让沙拉更好吃，也更爽口。
1、海带需要泡三个小时即可。2、海带食前不要长时间浸泡，浸泡时间过长，海带中的营养物质，如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水，营养价值就会降低。如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性，说明已经变质不能再食用。3、海带的泡发方法应是先蒸后泡，把海带放在蒸笼里，干蒸半个小时，再用水浸泡两三个小时。或者在蒸前放一点碱面或小苏打，这样海带胶很容易被碱性物质溶解，水煮时就能很快变软。
1、樱桃洗净，用刀顺着果肉划一圈，拧一下，去核留肉。2、撒上白糖，搅拌。3、静放一个小时以上，让果肉中的果胶析出。4、开小火，把樱桃和果胶一起倒入锅内，放入冰糖，挤入柠檬汁。5、煮开之后，不断搅拌以免糊底。小火加热半个小时至40分钟，直至果酱粘稠关火。樱桃这样存放可以半年。
1、将艾叶放至水中，等水煮开后，文火煮半个小时，等味道变浓即可。2、艾叶水主要作用是：温经散寒，炒后有止血作用，外用可除寒湿。3、艾叶水古来有之，特别是许多老人家非常信任的一种使用方法，可见艾叶水有着它独特的功效。
1、主料：冷面面条350克、牛肉200克(牛排肉)。辅料：大葱一个、蒜4瓣、洋葱半个、萝卜100克、黄瓜半个、梨1/3个、鸡蛋2个。调料：辣椒粉1/2、凉开水6杯、食盐半匙。2、煮牛肉时，放入洋葱、蒜、大葱继续煮上30分钟，牛肉煮烂后进行冷却，切成薄片，作为冷面里的片肉。3、汤水放入冰箱冷却后，油份便会凝结在最上层，刮出其上层的所有油份。4、煮熟鸡蛋后，切成一半。当水煮开后放入面条。用筷子搅面条使
1、新鲜花蛤买回来后，要在煮之前洗净外壳，泡到盐水中，泡半个小时以上。2、大葱斜切成菱形，辣椒切碎、蒜头剁碎，姜剁碎。3、热锅，锅要很热。下油、油热后加入蒜、姜、辣椒、爆香。4、倒入沥干水的花蛤炒。5、一会儿，到花蛤的壳开始有点变色后，加入酱油炒。6、盖锅盖，焖。7、等到花蛤的壳大部分都开了，就加入大葱翻炒。8、出锅装盘即可。
1、主料：金瓜半个、淡奶油适量。2、辅料：琼脂10条、樱桃适量、3、调料：白糖。4、琼脂条提前用冷水泡至吸饱水份成四方条状。5、金瓜切开用一半即可。6、把金瓜肉挖出来，或者先蒸熟后挖均可。7、挖好的金瓜壳当容器。8、琼脂条加少量水和金瓜肉、金瓜壳一起上锅蒸熟9、蒸熟的金瓜肉加上融化的琼脂液用料。理机打成泥。10、倒适量鲜奶油加白糖，甜度自己调节11、用打蛋器打发。12、加入金瓜泥搅拌均匀。13、倒
1、马铃薯500克、胡椒粉适量、盐适量。2、把马铃薯洗干净，放水里边泡半个小时。3、然后把马铃薯放在开水中焯一下，这样皮比较容易剥下。4、把洗干净的马铃薯用水泡两个小时，把马铃薯中的淀粉尽量多泡点儿。5、然后用一根竹签或者筷子把马铃薯穿过去。6、马铃薯切片，不要切断，然后把马铃薯拉开，这样就是薯片。7、然后在马铃薯片上撒上胡椒粉，盐，放在烤箱中烤10分钟就可以了。
1、第一个，就是走路收腹。超简单吧，只需要你在走路的时候收腹就行。一开始可能你不喜欢也不习惯那种感觉，但亲身经历的我告诉你，坚持一阵子，效果就来了。而且，这种方法瘦下来的不容易反弹，因为你已经习惯了这种走路方式了。2、饭后贴墙站立半个小时。饭后没时间散步？贴着墙壁站立半个小时就行啦。效果绝对不必散步差哦。但站立姿势必须过关。整个身体必须要直，与墙壁成平行线，抬头挺胸，双手也必须要紧贴大腿。这个就像
1、竹笋切片，肉切丝，肥肉另外放置待用，瘦肉用糖，盐，油，老抽和淀粉腌制半个小时，蒜拍碎。2、锅烧热，不用放油，把竹笋放进锅里，加少许盐，翻炒一分钟。3、锅里放少许油，烧至4成热，把肥猪肉放进去炒至微微出油，放进蒜米爆香，把腌制好的肉片放进去炒至肉色发白。4、把竹笋倒进锅里，加生抽炒匀即可。5、竹笋炒肉，是一道常见菜肴。以鲜笋、猪肉、香葱作为主要食材，盐、味精、糖、料酒、酱油、食用油作为调料制作而
1、食材：低度酒600g、冰糖200g、生态沙田柚半个。2、柚子脸皮清洗干净，横切成轮状，越薄越好。（去掉柚子皮里面的白色部分）。3、放入柚子皮，再放入柚子肉。4、放入冰糖。使冰糖和柚子的比例1：2。5、要盖过冰糖和果肉。6、密封一个月，就可以食用了。
