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1、可以去洗个凉水脸，然后做一下眼保健操，四处活动看看，这样也可以有效提神，但是我不建议一些人为了提神而去和一些功能性饮料，这个东西虽然很有效果，但是如果长时间引用的话，对身体没有什么好处，还会使身体产生依赖性。2、可以吃一片薄荷糖，这个清凉提神。要是有薄荷油的话，可以稍微涂抹一点的刀太阳穴附近，这个提神效果更为明显。3、还有就是可以泡一杯咖啡，或者一杯茶，来喝，最好的是泡点菊花茶，既可以清热解火

1、听众朋友们，好男人就是我，我就是——曾小贤。2、人不能在一棵树上吊死，要在附近的几棵树上多死几次试试。3、踩到香蕉皮摔倒了，一定要爬起来继续踩，踩烂掉它就不滑了。4、面对现实吧，生活往往比那些偶像剧的口味——要重得多。5、每当我找到成功的钥匙，就有人把琐给换了！6、人生如戏，爱的是一个，结婚生子的又是另一个。很正常。7、三个臭皮匠，臭死诸葛亮。

1、先来冲茶，大约1杯水，倒在锅内加热，水热后放入红茶包，2包都放进去，沸腾一会后将茶水倒出来，喜欢茶味浓一点的也可以把茶包再在茶里泡一会。2、然后来融化糖，我这里用的是红糖，因为我个人喜欢颜色深一点的奶茶，显得有食欲，白糖和黄糖也都可以的，将糖放入锅内小火加热，糖会很快融化，炒至微微发稠时倒入牛奶，这时的糖有点结块，没关系，稍后会化开，颜色就漂亮了。3、把茶水倒入牛奶中，小火加热，注意的是整个过

1、食材：鸡蛋3个、鲜平菇250克、青菜心50克、绍酒1茶匙、盐、酱油、鸡粉适量。2、将鲜平菇洗净，撕成薄片，在沸水中略烫一下，捞出待用；将鸡蛋磕入碗中，加绍酒、少许盐搅匀；青菜心洗净切成段。3、炒锅置旺火上，倒约2汤匙油烧热，下青菜心煸炒，放入平菇，倒入适量水、鸡粉烧开，加盐、酱油、倒入鸡蛋，再烧开即成。

1、要知道使用电热水器之前必须要注意，特别是首次使用，先要打开进水阀和混合阀，电热水器得保证有充足的水量。2、电热水器使用前要设置好模式，也就是用水量，根据几人洗澡选择好模式，到时候使用时，电热水器就供给几人洗的水量，一般要尽量快洗。3、除了水量，那就是电热水器使用时候的温度设定，只要你在洗澡前设置好需要的水温，到时候洗澡的温度就会如愿。4、电热水器还有一个功能就是提前预约好时间，上班前设置好预约

1、努力做个不负青春的女孩，我的青春自己来做主，愿青春也不负我。2、女孩子为什么要努力，因为你不能一直做爸妈的小棉袄，等你长大后，你要做他们的防弹衣，当自己一个人时，你还要做自己的铠甲。3、女孩子正确的生活方式：清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考；做一个幸福的人，读书，旅行，努力工作，关心身体和心情，成为最好的自己。4、每个人生来都是平等的，之后就要看你努力不努力了，你是想懒散的过一生

1、将鲜奶盛装在皮囊或木桶等容器中；2、用特制的木棒反复搅动，使奶在剧烈的动荡撞击中温度不断升高；3、最后发酵并产生分离，渣滓下沉，醇净的乳清浮在上面，便成为清香诱人的奶酒。4、撞击发酵法制作的马奶酒就做好了。

1、 我做过很多大梦，比如打算满世界旅行，但年与时驰，志与日去。好些年过去了，我还是坐在这里，没有出发。2、 旅行，是一段时间里空间的改变，无论那改变有多大，你知道你终将回去。但回去，和从未来过，是不一样的。旅行最重要的，不是结果，而是放下一切去感受当下的那个过程。3、 在时间中作了长长旅行的人，正如犁过无数次冬天荒地的农夫，即在到处是青青之痕了的春天，也不能对大地唤起一个繁荣的感觉。4、 一个人

1、鸭肉斩件沥干水分，然后放入盐、胡椒粉、生粉、花生油，搅拌均匀后，腌制30分钟。（放了生粉，鸭肉会容易粘锅，锅会比较难清洗，可以选择不放生粉）2、准备一些葱姜蒜，把生姜切成丝、大蒜切成两半，葱白切成小段备用。3、锅里放油，把腌制好的鸭肉放进去炸，把鸭肉炸得有点微黄就可以了，把鸭肉捞起来备用（鸭肉也可以用热锅凉油的方法煎，什么是热锅凉油？先把锅烧热，放一点油滑锅，然后把油倒出来，重新放入凉油，然后

1、首先用来浸泡酸笋的盘盘罐罐都要严格控油，最好经过阳光暴晒去除细菌，但暴晒过后要彻底晾凉才能用。 2、煮一煲水，煮滚后关火，自然晾凉。水最好能用天然井水，不要用纯净水，纯净水没有活性物质，不可以使用。自来水是可以使用的，但一定要煮开晾凉。 3、买回的竹笋，在顶部切一圈，再竖着划一刀，很快就能完全剥开露出里面的笋子。 4、把笋子直接切成想要的大小，切的刀和板都要严格控油。 5、把切好的笋子放在可以

1、先赢高考再赢你，我必须双赢。2、五小时的睡眠很可怜，六百分的成绩很耀眼。3、最近的状态是真的很累，但还是想加油。4、垃圾桶里不应该只有零食的包装袋，还应该有没墨的笔芯。5、孤独就听歌，无聊就看书，难过就跑步，一直相信人间一切的美好我都值得。6、白天好好读书，晚上好好睡觉，书里有你不知道的，梦里有你想要的。7、书堆积的很高，但那都是你看过的。8、站起来就可以看到黑板上的三好学生。9、班里很乱，我

1、活塞洗井这是一个传统的洗井方法，通过活塞在管内上下运动，反复造成猛烈的水力冲击，从而把井壁泥皮冲落并随井中稠泥浆和部分洗沙一起抽出井外，达到洗井的目的，活塞洗井成本较低，购买和运输都比较方便，在市场上使用比较广泛。2、抽水洗井这种方法是通过抽水的方式把井底的淤泥及洗沙带出井外，循环往复，直至把井底部的脏水和沙抽干净，有清澈的水流出，这种方法比较原始，工序时间长，现在基本用得少了。3、注水洗井分

1、豆角洗干净，去两头的厘。2、水烧开放豆角去，然后放点盐，煮3分钟捞起来，放入冷水。3、将豆角撕开。4、锅烧热，放入油，将辣椒，大蒜翻炒，放入水，放米醋，鸡肉，酱油，花椒，煮开倒起碗里。5、可以蘸着吃，也可以把调味汁淋在豆角上。6、这样就可以了，开吃。

1、一个人可以被毁灭，但不能被打败。2、现在不是去想缺少什么的时候，该想一想凭现有的东西你能做什么。3、绝望是一种罪过。4、每一天都是一个新的日子。走运当然是好的，不过我情愿做到分毫不差。这样，运气来的时候，你就有所准备了。5、等待也是种信念，海的爱太深，时间太浅，秋天的夜凋零在漫天落叶里面，泛黄世界一点一点随风而渐远。

1、食材：洋芋1个、辣椒粉1汤勺、胡辣油1汤勺、蒜油1汤勺、花生碎1汤勺、芝麻1汤勺、香菜适量、葱适量。2、切洋芋：去皮切块，用水冲洗，洗去表面淀粉后擦干。3、不要切太大块，不易炸熟;也不用切太小，不然就是薯条了。4、炸洋芋：油温烧至8成热，然后放入洋芋转小火。翻拌一下防止沾到一起，炸到熟为止。5、8成热就是表面有烟冒出的状态。高油温高可以让表面迅速炸出一层脆皮，这样不易吃油。因为洋芋不易炸熟，所

1、确认安装位置,现在墙面上测量所需要动工的尺寸，找好安装点，根据安装的尺寸和位置确定水平线和垂直线，还要确定好电线的插口、管子的位置等，预留好足够的空间。2、剪裁隔音板,按照现场的实际尺寸计算需要裁剪的隔音板音板尺寸，并裁剪好隔音板。要注意对立面上是否有对称要求，尤其要注意裁开部分隔音板的尺寸，保证两边的对称。3、安装隔音板,隔音板的安装顺序，遵循从左到右、从下到上的原则。隔音板横向安装时，凹口

1、璇玑是司凤天下地下，人间十世修来的缘分，司凤定会宠她爱她，生生世世。2、璇玑，我宁可死也不要你为我成魔。3、其实有的人就像酒，越相处越暖；有的人就像水一样，越喝越寒，久了，自然也不想再喝了。4、我曾经是爱过你，但我已经不想和你在一起了。5、从今以后，她只是褚璇玑。6、拿了我的簪子，以后就是我的人了。7、你说你不相信真心，我只是想让你相信而已。这一次，我要为我自己赌一次，我赌你会不会把我记在心里

1、首先，深呼吸一口气，然后不急于做出语言或肢体的行动，让自己的大脑冷静三秒钟。2、三秒钟后，想想整件事情的起因是什么？如果自己马上做出的行动会不会把事情往坏的方向发展。3、接着回想一下如果我是对方，我会怎么做，在大脑里重复十遍“冲动是魔鬼”。4、最后，算一算自己是不是有十足的把握做出后面的行动，如果没有，恭喜你已经快速的稳定了自己情绪。

1、生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。2、钱当然很重要，这我不是不知道；我一天何尝不为钱而受熬苦！可是，我又觉得，人活这一辈子，还应该有些另外的什么才对……3、其实我们每个人的生活都是一个世界，即使最平凡的人也要为他生活的那个世界而奋

1、热水浸泡法生栗子洗净后放入器皿中，用滚沸的开水浸没，盖上锅盖。5分钟后，取出栗子切开，栗皮随即脱落，此法省时、省力。2、筷子搅拌法将栗子一切两瓣，去壳后放入盆内，加开水浸泡一会儿后，用筷子搅拌，栗子的皮就会与栗肉脱离。浸泡时间不能过长，否则会影响栗子营养成分。3、冰箱冷冻法栗子煮熟后，将其冷却，放入冰箱内冷冻两小时，可使壳肉分离。这样栗衣剥起来既快，栗子肉又完整。4、微波炉加热法用剪刀把生栗子