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1、丝瓜丝瓜里面的丝瓜络，其实就是一种中药材。一般情况下，如果宝妈发奶时乳汁不畅，中医也会建议宝妈用丝瓜络炖汤来补身子，这样可以起到通调乳房，催乳的功效。2、金针菜金针菜，在一些地方也叫黄花菜，其营养比较丰富，可以宽胸下乳。且金针菜内富含大量的维生素，有比较多的食疗价值。3、茭白茭白性味甘，有催乳、解热毒的作用，是一种营养比较丰富的蔬菜。现在比较多的是和猪蹄或者山海螺一起炖煮食用。4、莴笋莴笋中的

1、裸妆需要的化妆品也是比较多的，需要基本的粉底液、腮红、眼影、眼线笔、眉笔、睫毛膏、口红等化妆品，和一般的化妆步骤差别不大，但是使用的色彩要比较淡一些。2、裸妆最主要的就是有一个干净整洁的底妆，看起来更加清透，也更有裸妆的感觉。在化底妆之前，一定要先做好基本的护肤工作，先清洁肌肤，让肌肤更加光滑。

1、梦见涨大水，事业中多有贵人相助，合力完成，切不可一人做事，多有不顺心，如事业碰到，帮衬之人，多是对方对你有好心之事，多信任才好。2、农民梦见河里发大水，预示着运势很好，庄稼会丰收，是好兆头。3、单身的人梦见河里发大水，预示着恋情方面会有机会遇到较谈得来的异性，对方身上的新鲜气息也会吸引你，新的恋情也会因此而发生，是吉祥和美好的征兆。

1、有一种强大叫简单，强大到谁都无法破坏内心的纯粹。晚安！2、努力是人生的一种精神状态，往往最美的不是成功的那一刻，而是那段努力奋斗的过程。晚安！3、我的梦中夜夜有你。我想，我也一定走进了你的梦里。愿我们在同一星空下编织思念！晚安，祝今晚好梦！4、据说当今女孩的梦想：瘦身，成家，出国，吃天下。晚安！5、面对艰难困苦，懦弱者被磨去棱角；勇敢者将意志品质磨砺得更为坚强。晚安！6、亲手采下软软的云，做成

1、正常来说，内衣每三个月更换一次比较好。内衣是女性的贴身衣物，跟健康息息相关，为了保持健康，最好每隔三个月重新测量一次胸围，方便更换新内衣时选择对的尺码，注意一件内衣的最长寿命是不要超过六个月。2、女性的内衣也是有寿命的，穿了“过期”的内衣很容易引发各种乳房疾病。加上内衣如果穿久了，上面的很多细菌是无法洗干净的，所以必须要换新的，一般来说内衣的使用次数大概在100次左右。

1、最大的爱，是原谅和放生。2、这一生，我们爱的也许不只一个人，但我们对得最好的，却只能够是其中一个，从今以后，再也不可能对另一个人那么无可救药地好了。因为，爱是很累的。后来的后来，我只想别人对我好。3、因为你，我愿意成为一个更好的人，不想成为你的包袱，因此发奋努力，只是为了想要证明我足以与你相配。4、你不努力，永远不会有人对你公平，只有你努力了，有了资源，有了话语权以后，你才可能为自己争取公平的

1、一般在睡觉前一小时喝牛奶最好。牛奶中含有丰富的蛋白质及钙物质，能够有效的预防骨质疏松；其次牛奶中有L-色氨酸的成分，能够舒缓神经，对失眠起到一定的帮助。2、在喝牛奶后不要马上吃橘子，橘子中的果酸会影响牛奶的消化吸收。3、不要与巧克力一同服用，巧克力中含有草酸，两者一起食用会影响钙吸收。

1、牛柳指的是牛的里脊肉，是一种十分美味的食材。2、我国牛胴体大体上分为十二块，现代化屠宰加工企业将牛肉分为里脊（牛柳）、外脊、眼肉、上脑、胸肉、肩肉、米龙、腱子肉、腹肉等。3、关于牛柳的菜谱主要有尖椒牛柳、蒜仔牛柳、椒香煎牛柳。

1、蜂胶具有提高免疫力，抗菌、抗炎，保护胃黏膜缓解胃部不适，改善肝功能，调节血脂的作用，如果是保健品式的蜂胶可以按照使用说明来服用，可以早上或者晚上空腹服用。2、蜂胶是蜜蜂和工蜂，从植物的顶芽和渗出液中采集到的树脂类物质，并混合了蜂蜡和蜂蜜上颚腺的分泌物，加工后形成，是一种有芳香气味的胶粘性固形物，因为含有丰富的黄酮和酚酸类物质，因而具有很好的抗氧化活性作用。

1、五谷指五谷杂粮，稻、黍、稷、麦、豆。2、“五谷”，古代有多种不同说法，最主要的有两种：一种指稻、黍、稷、麦、菽；另一种指麻、黍、稷、麦、菽。两者的区别是：前者有稻无麻，后者有麻无稻。古代经济文化中心在黄河流域，稻的主要产地在南方，而北方种稻有限，所以“五谷”中最初无稻。3、有句俗语称是：“四体不勤，五谷不分”。四体就是四肢，就是怕走路，怕动手干活。这句话的意思是说一个懒人就没有分辨事物的本质了

1、没有幸福的才晒幸福，真幸福的人哪有空出来晒。没钱的人才会炫富，真有钱的人都是装穷。缺爱的人才会天天秀恩爱，真爱的早就结婚生子了。内心虚弱的人才要经常夸自己善良，真善良的都是有口皆碑无需自吹。所以，缺啥才晒啥。好日子不是晒出来的，而是过出来的。2、要相信世界上一定有你的爱人，无论你此刻正被光芒环绕被掌声淹没，还是当时你正孤独地走在寒冷的街道上被大雨淋湿，无论是飘着小雪的清晨，还是被热浪炙烤的黄昏

1、努力拼搏，挑战自我，友谊竞争，超越自我，勇往直前，展现自我，加油加油，赛出自我。2、我们有勇往直前的实力，加油！加油！拿出最后的勇气，友谊第一，败亦不馁。3、展现雄心，迎向挑战，坚定信念，百折不回，团结拼搏，一鼓作气，斗志昂扬，时不我待，全力以赴，指日可待，当仁不让，舍我其谁。

1、啤酒在国际规定上是4个月的保质期，在一般的情况下是瓶装啤酒可以保存半年，而罐装的啤酒相对来说会延迟较长时间，能保存1年左右，最长也不超过两年。2、在近年由于冰箱等保存手段的普及，啤酒的保质期能达到1年以上或者更长的时间，但这种啤酒的口感会明显差很多。3、啤酒应贮存于阴凉、干燥、通风的库房中；不得露天堆放，严防日晒、雨淋；不得与潮湿地面直接接触。

1、剪掉蟹脚蟹钳，把蟹脐上的盖去掉，去掉蟹肠，揭开蟹盖。2、吃蟹黄的时候，要去掉蟹鳃，蟹胃，蟹心。3、蟹脚放凉，肉与壳会自动分开，用最尖的一段把蟹腿肉顶出。4、沿蟹钳边缘剪开，掰开蟹钳，取出肉。5、蟹肉蘸着姜末，醋，酱油混合的酱汁吃更香。

1、铁叉[tiě chā]铁制的叉子。2、音叉[yīn chā]钢制的发声仪器，形状像叉子，用小木槌敲打发出声音。音叉的长短厚薄不同，能产生各种音高的声音，可以用来调整乐器和帮助歌唱者定出音高。3、叉车[chā chē]搬运、装卸货物的机械，车前部装有钢叉，可以升降。也叫铲车。4、叉烧[chā shāo]烤肉的一种方法，把腌渍后的瘦猪肉挂在特制的叉子上，放入炉内烧烤。也有把腌渍过的肉过油后再烧烤的

1、灰蒙蒙，沉甸甸，白花花，绿油油2、黑黝黝，慢腾腾，阴森森，皱巴巴3、亮铮铮，笑嘻嘻，香喷喷，乱哄哄4、黑漆漆，轻飘飘，湿漉漉，红彤彤5、骨碌碌，雾朦朦，黄灿灿，红通通6、红艳艳，黄澄澄，黑乎乎，笑哈哈7、水灵灵，慢吞吞，绿油油，红通通8、黄澄澄，白花花，兴冲冲，黑乎乎9、喜洋洋，静悄悄，喜滋滋，冷冰冰

1、煮熟的大闸蟹要是隔夜了，一定要大火蒸透才可以食用。但是切忌存放超过2天，生的可以长时间冰冻。建议你当天食用完螃蟹，想要保存最多也只能放保鲜里。2、由于活蟹易死亡，一些人会把买回家的螃蟹一次性都蒸熟煮透，然后放进冰箱保存，认为这样就不会有问题了。其实这样并不能阻止组氨酸向组胺的转换。

1、重阳节指的就是每年的农历九月初九，也是中国传统的节日。九月九日两个九相重，所以又叫九九重阳节，古代认为九九重阳是吉祥的日子，九月九日的时候在民间有登高、赏菊、祭祖等习俗。九九重阳节流传至今还增加了敬老等内涵，重阳节主要就是登高秋游以及感恩敬老这两个重要的主题。2、重阳节所表达的意思：九月初九，日月逢九，二阳相重。重阳节就是登高秋游以及感恩敬老这两个主要的议题，在重阳节这一天还要吃重阳糕，又称花

1、一般手机充电慢是由于充电器不匹配导致的，也就是没有使用手机自带的充电器。解决办法：尽量使用原装充电器给手机充电！2、还有可能就是手机设置的问题，打开手机上的设置！3、在设置下找到电池选项，点击进入电池设置！4、电池下面有一个充电选项——双引擎闪充。5、打开双引擎闪充，在配合上原装充电器，能够享受更快速的充电，这样充电就不会慢了。

1、空腹吃柿子肠胃不舒服是因为柿子里含有鞣酸。2、空腹吃太多柿子，易引起不适。罪魁祸首是柿子里的鞣酸，别名单宁，鞣酸和蛋白质结合会形成沉淀，在胃酸作用下，和柿子中的纤维、果胶纠缠在一起，在胃里形成了结石，严重会造成胃肠道的损伤。