1、当归最佳的服用时间就是早上饭后半小时左右，有利于药物充分发挥药效。

2、但是要注意的是经期最好不要使用当归，不然容易导致月经量过多时间延长等现象出现的。

3、一般喝当归水并没有严格的时间规定，只是要注意不要太晚喝就可以了，以免影响肠胃的消化功能。

4、当归水调理月经的女性，可以在月经前3-7天喝当归水，具有活血作用，可以促进经血排出，减缓痛经症状。