1、首先我们要学会掌控好自己的情绪。如果你自身的情绪都管理不好，那么就很容易发脾气，这样的人容易显得自制力弱。现实生活中，情商高的人都是拥有较强的情绪自我管理能力的。2、情商高的人，也是对自我认知度比较高的人，这就是我们日常所说的人贵有自知之明。因此，我们要提升对自我的认识，对自己的优缺点有深入的了解，并努力去发扬好的一面，弥补不足的一面。3、建立强大的内心。高情商的人，其内心也是一个坚固的堡垒，
1、新的三从是指从世界、从爱、从己；新的四德是指，文德武德、言娴淑德、品学兼德、修身立德。2、从世界：应从宏观角度看整个局势的发展。全球化下，各国竞争更加激烈。中国崛起，在国际上的地位举足轻重。香港虽为国际城市，与中国的关系不可分离。3、从爱：应该用爱去化解家庭、工作、社交中的冲突。4、从己：人贵有自知之明，避己所短、扬己所长，才能对自己的人生坐标准确定位。5、文德武德：社会竞争大，虽然不至于琴棋
