1、女性在月经期利用月经期的一些特殊性，将瘦身分成四期，分别是月经后的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平快期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。2、在经期的时候适当地吃一些甜食有利于健康与减肥，但摄入过多的甜食会导致人体血糖不稳定，加重经期的不适症状。
1、月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。月经期间，女性可以吃一些性温或性热的水果，如榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。2、性平的水果如苹果、葡萄、无花果等，女性在月经期间也可以适量食用。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。3、寒性水果如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品，女性在月经期间应尽
1、使用验孕棒最好是在月经晚来10天以后再进行测试，月经有可能是因为压力或者其他原因而推迟，避免空欢喜。2、使用验孕棒时最好是在早上睡醒之后第一次上厕所时，这个时候样本的浓度最高，测试效果最好。3、使用小盒子装一点自己的尿液，然后将验孕棒放入尿液中等待片刻，非常的简单。4、验孕棒上出现两条红杠则是表示怀孕，不管红杠的颜色深或者浅。如果只有一条杠则是表示未怀孕。
1、首先怀孕之后我们是通过孕周来计算的，孕周计算是从末次月经的第1天算起，如果月经周期规律，整个孕期就是280天，也就是说40周，如果月经周期不规律，排卵日就是不确定的，会造成排卵时间的延长或者是导致受精的延长。2、这种情况下，我们要根据最早的彩超报告提示孕囊的大小来计算，推算末次月经是多少，用以推算最终的预产期，也就是说月经如果周期正常，就从末次月经的第1天来计算。3、如果月经不规律，以最早的彩
