1、油桃2个、柠檬1个、宇峰白凉粉100克、菊花10克、海底椰50克、薄荷2个。2、桃子去皮，切成块，柠檬切片。3、薄荷叶用盐水泡5分钟，捞出待用。4、桃子块、柠檬片、薄荷叶依次放入杯中。5、倒入汽水，盖上盖子，放入冰箱冷藏2—3小时即可！
桃子:桃子富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、钾等。在大暑时节吃桃子，有助于养阴生津、补气润肺。桃子的口感鲜美，无论是软嫩多汁的水蜜桃，还是脆甜可口的油桃，都深受人们喜爱。葡萄:葡萄也是大暑时节的佳品。它含有丰富的葡萄糖、维生素和矿物质，具有补气血、强筋骨、利小便的功效。不同颜色的葡萄营养略有差异，例如紫葡萄富含花青素，有抗氧化作用；绿葡萄则偏重于清热解毒。3道药膳食疗方推荐绿豆百合汤:
