1、胸式呼吸。胸式呼吸是用胸腔来呼吸，用胸腔控制呼吸。缺点就是吸的气比较少，但胸式呼吸会导致肌肉的紧张，声音会缺乏弹性，胸式呼吸是新手最常用的呼吸方式，许多业余爱好歌唱者都会采用胸式呼吸。2、腹部呼吸。腹部呼吸是靠腹部的收缩来进行呼吸，吸气的时候腹部鼓起，呼气的时候腹部收缩，虽然看上去比胸式呼吸吸气多一些，但因为用腹部吸气，气流进入了肺部，吸的太深，气息会就不流畅，声音发出来要沉闷一些，就好像井底
1、沉香的作用：沉香芳香走窜，善于治疗胸腹阴寒，行气以止痛。沉香质重性降，善于温胃降气止呕，能够治疗寒邪犯胃，呕吐清水。还能够温肾纳气，又能降逆平喘，可以治疗下元虚冷，肾不纳气导致的虚喘证。2、沉香是瑞香科植物沉香含有树脂的木材，除去不含树脂的部分，阴干后打碎生用。性味辛苦，微温，归脾、胃经。功效是行气止痛，温中止呕，纳气平喘。
